Мама заспокоює сина після повного розпаду, тримаючи його і моделюючи глибокі вдихи, поки він не обіймає її і не стверджує, що хоче води. Малюк розливає каву по всій полиці з іграшками, а мама веде його, як витерти розлиту рідину, пояснює, чому він не може цього зробити, і дає йому альтернативну роботу з розливання. Хлопчик підкоряється без бою.
Якщо ви перебуваєте в TikTok, ви, швидше за все, натрапили на таке відео. Ці батьки практикують м’яке виховання, підхід батьків, який ґрунтується на авторитетне батьківство, який вважається найздоровішим з чотирьох стилі батьківства вийти з роботи Діани Баумрінд, доктора філософії, психолога з Каліфорнійського університету в Берклі, чиї дослідження 1960-х років досі дають чітку основу для розуміння стилів виховання сьогодні. Хоча ніжне батьківство, безумовно, складніше, ніж те, що може показати 60-секундний TikTok, багато експертів кажуть, що це ефективний підхід, якщо його неправильно розуміти.
«Більшість людей думають, що м’яке батьківство – це м’яке виховання дозвільне батьківство», – каже
Так що ж таке м’яке батьківство насправді? Зустріти дітей там, де вони є, з терпінням, добротою та розумінням. Тепер це, звичайно, непросто. Але це може бути ефективним. Ось що потрібно знати про м’яке батьківство.
Що таке ніжне батьківство?
М’яке виховання – це підхід до батьківства, який ґрунтується на чотирьох центральних елементах: повазі, розуміння, співчуття та кордони. Це вкорінено дослідження які демонструють міцні та здорові зв’язки з батьками, можуть покращити психічне здоров’я дитини в довгостроковій перспективі та стійкість. М’яке виховання зосереджується на вихованні якостей, які батьки хочуть бачити у своїх дітей, моделюючи їх відповідно до віку.
«Ви не хочете карати дітей за те, що вони діти, так само, як не карали б дельфінів за те, що вони дельфіни», — каже Оквелл-Сміт. «Це звучить безглуздо, але суть в тому, що коли ми караємо малюка за те, що він не контролює імпульси, це все одно, що карати дельфіна за те, що він не вміє їздити на велосипеді. Це і фізіологічно, і психологічно неможливі завдання».
На відміну від традиційної стратегії дисципліни, де зосереджена основна увага покаранням’яке батьківство більше звертає увагу на те, що батьки навчають і моделюють належну поведінку своїх дітей. Наприклад, якщо батькам важко одягати свого малюка вранці, вони можуть подумати чи немає у них розпорядку дня, який допомагає дитині знати, чого очікувати до, під час і після того, як вони отримають одягнений. Вони також розглянуть можливість розширення прав і можливостей дитини, дозволивши їй вибирати собі одяг, і використовувати позитивні афірмації, щоб продемонструвати віру та очікування, що дитина може сама одягатися.
Дати малюкові можливість негайно одягнутися або почекати кілька хвилин — це ще один варіант, щоб дати йому свободу в цьому процесі. Звичайно, кожен батько знає, що в деякі дні малюки будуть перешкоджати будь-якому прогресу. Саме тоді спокійне повідомлення про логічний наслідок і тверде дотримання стає останнім кроком у м’якому батьківському процесі.
«Малюки завжди будуть істерика, а підлітки завжди відповідатимуть і будуть грубими. Це те, що вони роблять, тому що це розвиток мозку що вони мають», — каже Оквелл-Сміт. «Отже, хоча ми хочемо відповідності, створення чи примус до цього не є нашою основною метою. Те, що ми насправді намагаємося зробити, це в кінцевому підсумку створити психічно здорових дорослих — щасливі люди, які можуть мати хороші стосунки та здорову самооцінку».
Оквелл-Сміт розмежовує оперативну дисципліну та дисципліну в надзвичайних ситуаціях. Будуть невідкладні ситуації, коли батьки не матимуть розкоші часу, щоб попрацювати над м’яким процесом виховання дітей зі своїми дітьми.
«Надзвичайна дисципліна – це не давати дитині бігти перед машиною або кинути ваш мобільний телефон в унітаз», – каже вона. «Ви повинні спочатку припинити таку поведінку, перш ніж думати про позитив. І дуже часто те, як ми це зупиняємо, не є позитивним, тому що ми будемо часто кричати.”
Однак, коли ситуація перестане бути надзвичайною, батьки можуть пояснити своїм дітям, чому вони так відреагували, і прийняти більш безпечні рішення, які їхня дитина може прийняти в майбутньому.
Незважаючи на те, що всебічне дослідження м’якого батьківства ще не опубліковано, багато принципів, на яких ґрунтується м’яке батьківство, були вивчені і знайшли позитивні результати. Наприклад, а дослідження 2019 рокуопубліковано в Журнал експериментальної дитячої психології припускає, що ніжне заохочення може допомогти сором’язливим малюкам краще регулювати себе в соціальному контексті. І зосередженість на дисципліні як навчальному моменті замість покарання була показана в a дослідження 2014 року щоб допомогти дітям краще зрозуміти, як вони повинні поводитися, не наражаючи їх на способи говорити та діяти, які батьки не хотіли б, щоб їхні діти наслідували.
Чому м'яке виховання - це так важко
Ніжне батьківство не для слабонервних. Батьки можуть переглядати всі TikToks, які вони хочуть, і читати все, що можуть запропонувати експерти з м’якого виховання дітей, але реалізувати ці навички часто буває складно. Батькам потрібно бути спокійними, коли їхня дитина розлютує, що особливо важко, коли ви втомлені або в стресі.
Але перехід до м’якого виховання ґрунтується на тому, що батьки навчаються бути терплячими та відучуються деяким звичкам, які більш контролюють батьків, які вони, можливо, засвоїли, коли були дітьми.
«Більшість наших сімей справді зіпсовані. Тож ми, у свою чергу, облаштовані», – каже Оквелл-Сміт. «Дбайливе батьківство – це справді важка праця, тому що для того, щоб ставитися до наших дітей доброзичливо, ми майже повинні виправити себе, зрозуміти свій багаж і зрозуміти, що робить нас тими, хто ми є».
Проводити весь цей самоаналіз на льоту, приймаючи нову систему батьківства, багато для кожного. Але часи, коли батьки кидаються на своїх дітей або не використовують м’які методи виховання, можуть стати можливостями для навчання для майбутнього зростання.
«Нам потрібно, щоб батьки краще розуміли себе», — каже Оквелл-Сміт. «Дбайливе батьківство стає набагато більш інстинктивним і природним, коли ви розумієте, які тригери у вашому вихованні, і чому ви змушені кричати на свою дитину або карати її за щось».
Легко впасти в коло сорому, намагаючись прийняти таку кардинальну зміну, як м’яке батьківство. Тож якщо ви збираєтеся випробувати цей стиль виховання, не будь таким суворим до себе коли ти робиш помилки. Тому що для батьків майже неможливо практикувати м’яке виховання, якщо вони не бережливі до себе.
