Вам буде важко знайти клінічне визначення для вольової дитини. Більшість дітей проходять через зухвалу фазу. Для деяких дітей непокорність і руйнівна поведінка пов’язані з такими розладами, як опозиційний зухвалий розлад або розладами мозку, як-от синдром дефіциту уваги/гіперактивності. Але незалежно від того, чи це фаза, риса особистості чи щось більш складне, руйнівна та вперта поведінка так званої вольової дитини може втомити будь-якого батька. Отже, як виховати вольову дитину? Це може допомогти, якщо батьки подумають, як риси дитини, належним чином керовані, можуть бути корисними для майбутнього дитини.
Сила волі – це сильна сторона дитинства
Батьки мають великий вплив на поведінку дитини. Менше це стосується особистості дитини. Але коли батьки зосереджуються на тому, щоб допомогти вольовій поведінці дитини стати продуктивною, вони можуть вирости, щоб стати рішучими та лояльними дорослими. Але це вимагає самосвідомості, щоб зрозуміти свої емоції та розвинути здатність співчувати іншим.
«Батьки, вчителі та наставники можуть одночасно зміцнити здатність дитини залишатися вольовим, заохочуючи його або їй відкрито говорити про емоції та думати про здорові стратегії, щоб впоратися, коли все йде не так, як треба», — пояснює Доктор Ліла Р. Магаві, д.м.н., лікар-психіатр для дітей, підлітків і дорослих, який пройшов навчання у Джона Хопкінса, та регіональний медичний директор громадської психіатрії + центрів догляду за розумом.
Ваша вольова дитина має потенціал, щоб допомогти іншим подолати важкі часи і довести труднощі до кінця. Ця наполегливість містить масу потенціалу в поєднанні з командною роботою та здатністю пристосовуватися до мінливих обставин.
«Батьки мають здатність зміцнювати у дитини почуття самостійності, впевненості та стійкості. Генетика і темперамент можуть суттєво вплинути на емоційну налаштованість дитини та її здатність залишатися вольовим, але гнучким», – говорить доктор Магаві.
Як навчити вольову дитину гнучкості?
Навіть, здавалося б, несуттєві взаємодії дозволяють сімейному життю функціонувати як навчальна лабораторія для гнучкості. Можливостей для компромісу багато. Батьки можуть змоделювати, як це виглядає — слухати інших і підтверджувати їхні почуття.
«Сім’ї можуть практикувати голосування за те, що їсти на вечерю або що дивитися по телебаченню, щоб діти могли зрозуміти важливість пріоритету думок та переконань кожного. Кожен у родині може голосувати за тако на вечерю, а тато — за піцу; Це ідеальний час, щоб пояснити, що якщо хтось має іншу думку, це не робить його поганою людиною», – каже доктор Магаві. «Ці теми перетинаються з не менш важливими уроками, такими як обмін і прийняття відмінностей».
Зрозуміло, на цьому шляху будуть значні труднощі. Вольова дитина може бути сварливим, відверто зухвалим і час від часу гарантовано підірватиме ваш графік. Бувають випадки, коли ваш інстинкт полягає в тому, щоб боротися з вогнем вогнем, але доктор Магаві попереджає, що проста спроба підтвердити свою владу навряд чи допоможе.
«Якщо батьки реагують гнівом або погрожують відмовитися від любові, діти формують і реагують так само і починають недовіряти своєму оточенню та головне джерело комфорту", - каже вона. "Я закликаю батьків прислухатися до почуттів своїх дітей і позитивно зміцнювати милосердні та просоціальні поведінки. Коли батьки зберігають спокій і ігнорують негативну поведінку, істерики та егоцентрична поведінка починають зникати».
Все це легше сказати, ніж зробити.
Як батьки вольової дитини можуть впоратися зі своїм стресом?
Якщо ви збираєтеся моделювати терпіння та гнучкість, які ви хочете бачити від своєї дитини, вам, можливо, доведеться поставити собі тайм-аут. Не як покарання, а щоб дати собі час і простір для підзарядки. Знайдіть щось позитивне, на чому можна зосередитися, і використовувати інструменти, які покращують ваше загальне психічне здоров’я, очищають розум і подовжують запобіжник.
«Вправи та застосування технік усвідомленості можуть допомогти людям зменшити мислення, що роздумує», — припускає доктор Магаві. «Медитація та йога допомагають зняти стрес, а встановлення режиму сну може допомогти людям покращити їх здатність підтримувати увагу та залишатися продуктивними».
І не думайте, що вам доведеться робити все це самостійно. Доктор Магаві зазначає, що покладатися на людей за межами вашого дому може допомогти вам створити систему підтримки та зберегти здорову перспективу.
«Спілкування з сім’єю чи друзями може допомогти батькам переробити свої емоції», – каже вона. «Батькам може бути корисно приєднатися до груп підтримки або поговорити з педіатром чи дитячим психіатром, щоб зрозуміти, як краще вирішувати проблеми батьківства. А деяким людям корисно зв’язатися з громадою чи релігійним лідером».
Відбиваючи свій досвід від інших людей, ви навіть можете знайти гумор у непокорі дитини. Діти можуть бути смішними, коли вони ірраціональні. І сміх, якщо ви не смієтеся над своєю дитиною чи перед ними, може стати чудовим помічником.
