Тест з маршмеллоу повернувся. Ви знаєте одну: дитині дарують зефір і кажуть, що вона може вибрати або з’їсти його зараз, або почекати 15 хвилин, щоб з’їсти і отримати додатковий зефір. Тест, вперше розроблений психологом Уолтером Мішелем у Стенфорді наприкінці 1960-х років, давно використовувався як своєрідний тест. кришталевої кулі, що дає уявлення про здатність дитини протягом усього життя не тільки протистояти миттєвому задоволенню, але й в самодисципліна необхідний для досягнення освітнього та професійного успіху.
Ця ідея лише поширилася протягом десятиліть з тих пір, що призвело, як і більшість речей, до a Тенденція TikTok. Останні місяці з’явилася хвиля відеороликів, де освітлених кільцями малюків наказують не їсти, поки їхні батьки не повернуться, залишившись наодинці з улюбленим ласощами та камерою. У певному колі батьківського Інтернету ця тенденція призвела до пародій, що призвело до глибокого обговорення відеороликів. Але є одна важлива річ, якої не вистачає всім цим відео, і це той факт, що більшість з нас помиляються щодо того, що насправді показує тест з маршмеллоу.
Мішеля оригінальне дослідження, опублікований у 1970 р., мав за мету дослідити розвиток саморегуляційної поведінки. Відомі подальші дослідження його початкової когорти дошкільнят показали кореляцію між продуктивністю на зефірний тест і певними показниками соціальний та емоційний успіх в академічних та професійних умовах. Дослідження запропонували трохи більше, ніж припущення щодо потенційних причин цих, здавалося б, пов’язаних висновків — зрештою, вони не були розроблені для цього, але ідеї про те, що здатність дитини до саморегулювання може мати заздалегідь визначений ліміт, було достатньо, щоб захопити громадський.
Однак ця детермінована ідея є далекосяжним спрощенням людської поведінки. «Тест зефіру був перепроданим у ЗМІ», — каже Алекс Веллсьо, доктор філософії, економіст з докторантури в Каліфорнійському університеті, у школі бізнесу Хааса в Берклі, який разом із командою Мішеля працював над останнім дослідженням його початкової когорти. «Початкові дослідження фактично показують, що саморегуляція не є стійкою рисою, що вона буде залежати не лише від людини, а й від ситуації». Wellsjo каже, що Мішель, який пройшов у 2018 році зрозумів, що його внесок у психологію — це не ворожіння для 4-річних дітей, але продемонстрував доказ того, що «саморегуляція важлива, але це те, що може коливатися».
Це коливання найбільш помітно в цьому останнє дослідження, погляд на оригінальну когорту Мішеля 2020 року, якій зараз 40. У дослідженні 113 оригінальних їдків зефіру були оцінені на основі низки факторів, які підпадають під широку зону соціологічний термін, відомий як «формування капіталу», міра досягнень у таких сферах, як освіта, звички фінансових заощаджень, соціальні статус та інше.
Коли вони переглянули весь індекс даних, які вони зібрали, дослідники не виявили жодного зв’язку між результативністю учасників на оригінальному тесті на зефір у 4 роки та загальним успіхом у віці 46. Дані першого подальшого дослідження, проведеного, коли когорті було 17 років, також не передбачали успіху. Також не проводилися заходи та опитування від 27 років або від 37 років.
Але один показник забезпечив помірно точні прогнози нагромадження капіталу: новий індекс точок даних, що складається з інформація з усіх чотирьох попередніх знімків — свого роду зведений погляд на ефективність виконання завдань саморегулювання протягом час життя.
«Економісти та психологи, усі співавтори, погодилися, що це те, що ми очікували знайти», – каже Велсьо. Вона каже, що тест з маршмеллоу за своєю природою обмежений, і 4-річна дитина не може одного дня можливо, пояснюють постійні можливості навчитися саморегуляції, з якими ми всі стикаємося, коли ростемо вгору. «Не все вдається в тесті зефіру».
І хоча когорта Мішеля надала першу можливість психологам вивчити заходи саморегулювання від дитинства до середнього віку, застосовність його даних стикається з іншими обмеженнями, як добре. Будучи дошкільнятами 1970-х років, члени початкової когорти відвідували Стенфордський дитячий сад Бінг Школа, центр дошкільної освіти, який обслуговує переважно сім’ї, пов’язані з університет. Через це когорта Бінг складалася з непропорційної кількості дітей із заможних білих сімей.
В останнє десятиліття, варіації дослідження які використовують більш різноманітні зразки, припускають, що соціально-економічний фон є ключовою відмінністю між результатами тесту на зефір у дитинстві та успіхом у дорослому віці. Часом було виявлено, що більш заможні діти, як правило, краще справляються з тестом звик сперечатися що властиві здібності до самоконтролю можуть сприяти класовим відмінностям. Але соціологи вказують на цей висновок як на шкідливе припущення про причинно-наслідковий зв’язок і наполягають на тому, що сама задумка експерименту просто відображає відмінності в тому, як багаті та бідні сім’ї ставляться до них як до інструменту виховання. Через це, за словами Уеллсьо, до найточніших даних про саморегуляційну поведінку з часом, ймовірно, залишиться ще кілька десятиліть, і для цього знадобиться об’єднання даних з кількох різних когорт.
Легко зрозуміти, чому ми можемо хотіти, щоб тест з маршмеллоу вимірював більше, ніж він. Образ дитини, що звивається, чинить опір м’якій цукровій бомбі на подушках, надає нам акуратну й охайну метафору практично будь-якого моменту життя, який вимагає самоконтролю. Але метафори — це спрощення, тому не звертайте уваги на недоброзичливців і дайте своїй дитині зефір.