Резюме Каллена Джонса змусило б повірити, що він природний у воді. Він володіє чотирма олімпійськими медалями, є першим афроамериканцем, який встановив світовий рекорд у плаванні, і побив американський рекорд на дистанції 50 метрів вільним стилем на Олімпійських випробуваннях Сполучених Штатів у 2008 році. Але досвід Джонса у воді почався зовсім не гладко. Він ледь не потонув в аквапарку, коли йому було 5 років, хоча його батьки були уважними та чергували рятувальники.
«Ми спускалися з водної гірки, і тато спустився першим. Я спустився другим, а мама останньою. Але як тільки я врізався в басейн з водою на дні гірки, я перекинувся вниз головою і не знав, що робити, до того ж у мене не було уроків плавання», — каже Джонс. «Мене довелося витягувати та реанімувати після того, як я пробув під водою майже 30 секунд, тобто момент, коли у дитини може початися пошкодження мозку». Тоді мама Джонса вирішила записати його в уроки плавання.
Він не тільки здобув численні особисті нагороди в басейні, але тепер він є одним із провідних прихильників безпеки води в країні. Як амбасадор і член правління Фонду плавання США та амбасадор бренду Premier франшиза «Навчіться плавати» Школа плавання «Золота рибка», він переконує батьків у важливості води безпеки.
За даними Центру з контролю та профілактики захворювань, у США щодня помирає троє дітей до нещасних випадків, пов’язаних із водою, що робить утоплення причиною номер один смерті від травм серед дітей віком від 1 до 4.
Тут Джонс ділиться трьома важливими порадами щодо безпеки на воді для батьків, щоб переконатися, що їхні діти не відчувають такого ж страху — або ще гірше — як він у дитинстві.
Порада щодо безпеки на воді №1: завчасно піддавайте дитину воді
Джонс є прихильником навчання дітей відповідальному поводженню з водою замість того, щоб заохочувати їх взагалі уникати водних видів спорту. Однак він співчуває тому факту, що деякі батьки та діти мали досвід, який змусив їх боятися води.
«Моя мама була попереду після мого досвіду, коли вирішила не захищати мене від води. Вона нервувала біля води і не хотіла цього для мене, тож одразу записала мене на уроки. Тепер мені знадобилося п’ять різних вчителів, щоб знову почуватися комфортно, але зрештою я досяг цього», – каже Джонс.
Один із уроків, який досі запам’ятався Джонсу з його раннього досвіду плавання в команді Metro Express — клубі команда Єврейського громадського центру у Вест-Оранджі, Нью-Джерсі, полягає в тому, що плавання має бути пріоритетом життя майстерність. Фактично, у стародавньому Талмуді є очікування, що батьки навчать своїх дітей плавати.
«Коли я плавав для єврейських громад, про плавання говорили як про плавання життєва майстерність і частина розвитку навчання дитини. І тепер, ставши дорослим, я розумію, чому цю навичку слід розвивати, оскільки рівень утоплення досягає епідемічного рівня», — каже він.
«Ви б не дозволили своїй дитині сидіти в машині без ременя безпеки або грати у футбол без колодок. Так само чому ви дозволяєте їм ходити в басейн, не переконавшись, що вони знають, як комфортно почуватися у воді?» каже Джонс. «Але батьки роблять це щодня, чи то відсаджують дитину до басейну, чи відправляють у табір, чи дозволяють їй грати з друзями».
Порада щодо безпеки на воді №2: йдіть у воду разом із дитиною
У 3 роки син Джонса Айвен любить плавати. Але Айвену знадобився час, щоб розігрітися до ідеї уроків плавання, коли він тільки почав. Джонс відносить це до тривоги незнайомців, що відповідає розвитку дітей його віку. Тож він пропонує батькам знайти можливість потрапити у воду зі своїми дітьми, щоб вони принаймні почувалися комфортно в навколишньому середовищі та мали менше змінних, до яких потрібно пристосовуватися.
Немає потреби передумувати. Це не ваша робота – допомагати дитині вивчати нові удари та техніки. Для цього є професіонали. Потрапити з ними в басейн – це просто допомогти їм звикнути до видовищ, звуків і відчуття води з кимось, кому вони довіряють.
«Просто зайдіть у басейн і подаруйте своїй дитині позитивні враження», — каже Джонс. «Візьміть надувний м’яч, кидайте його навколо, дозвольте їм пострибати вгору та вниз і добре провести час. Бо комфорт дуже важливий для їх розвитку та навчання плаванню. Коли Айвен був маленьким, ми просто заходили в басейн і співали з ним Wheels on the Bus і пускали бульбашки у воду. Згодом він просто почав опускати обличчя у воду самостійно, тому що він звик до нас».
Порада щодо безпеки на воді №3: дайте своїй дитині професійні уроки плавання
Незважаючи на те, що Джонс майстерно користується басейном, він все одно бере свого сина на уроки плавання, а хтось інший навчає. «Навіть як дворазовий олімпієць, я хочу, щоб мого сина навчав сертифікований рятувальник, який знає серцево-легеневу реанімацію, у закладі, де на палубі є інші рятувальники», — каже він.
На додаток до заходів безпеки, які застосовуються в закладах, де проводяться професійні уроки, вчителі володіють техніками, які дозволяють зняти тривогу та допомогти дітям весело провести час під час навчання.
«Важко змусити дітей розслабитися і лягти на спину, поки вони у воді. Це важко зробити, тому що їхній інстинкт — сісти й озирнутися навколо», — каже він. «Одна з речей, які мені подобаються в класі «Золота рибка» Ayven, це те, що вони розмістили на стелі талісман Пузир. Отже, що роблять немовлята та діти? Вони дивляться вгору. Це ідеальне середовище для того, щоб дитина навчилася плавати, і навіть після уроків трохи більше року, Айвен все ще одержима цією особливістю».
Зважаючи на це, Джонс чітко усвідомлює расову та соціально-економічну нерівність у доступі до води та освіті з безпеки води. Вперше це привернуло його увагу, коли він почав працювати з Фондом плавання США в 2008 році. Згідно з оновленими даними, 64% чорношкірих дітей не вміють плавати (порівняно з 40% білі діти), а 79% дітей у сім’ях, які заробляють менше 50 000 доларів на рік, не знають, як плавати.
«Я почав дивитися на свою родину та друзів, які не вміли плавати. І я зрозумів, що справа не тільки в тому, що вони не вміють плавати, але й у небезпеці, коли знаходяться біля води. Загальні цифри просто сколихнули мене, тому для мене було важливо співпрацювати з кількома організаціями, щоб розширити доступ до ресурсів у незахищених громадах», — каже він.
Тому що кожен заслуговує на те, щоб весело плескатися в спекотний день — і мати можливість робити це безпечно.
