Для багатьох із нас життя стає все більш насиченим і насиченим. Але нашим тілам байдуже, ми знаходимося в переповненому ліфті чи в центрі важливої події співбесіда. Іноді ви просто повинні пердіти. Або чхати. Або пописати коли ти стоїш у довгій черзі. Але чи може триматися в сечі небезпечно? Чи погано затримувати чхання? І чи може вас утримати пердіння…вбити?
З ввічливості ми можемо відчувати тиск, щоб затримати гази та рідини, але це може мати неприємні та навіть шкідливі наслідки.
Чи погано затримувати чхання?
Особливо після того, як на сцену вийшов COVID, чхати в людному місці може бути незручно. Тримати його в руках може здатися ввічливим. Але чхання - це потужна сила, яка виходить з тіла до 100 футів на секунду, а спроба заглушити чхання, закривши рот і ніс, може збільшити тиск у дихальних шляхах більш ніж 20 разів порівняно зі звичайним чханням.
Здебільшого наше тіло здатне впоратися з цим тиском. Але в рідкісних випадках затримка чхання може мати неприємні наслідки. «Оскільки спинка носа з’єднана з євстахієвими трубами, які відкриваються в середнє вухо, ви можете спричинити пошкодження середнього вуха. Бувають випадки розриву барабанної перетинки у людей, які затримали чхання», — розповідає
Іноді наслідки ще гірші. в один екземпляр, чоловік, який стримував чхання, потрапив у відділення невідкладної допомоги після того, як у нього з’явився біль у горлі, захриплість і він почав харкати кров’ю. Лікарі діагностували у нього перелом гортані — потенційно небезпечний розрив голосового зв’язку, який важливий для мовлення та запобігання потрапляння їжі в легені. Три дні пролежав у лікарні.
в інший випадок, чоловік був госпіталізований протягом двох днів після того, як блокований чхання викликав у нього розвиток пневмомедіастінуму, стану коли повітря накопичується в просторі між легенями, частіше спостерігається після травматичних подій, таких як автомобіль збої.
The більшість прикладів, які повідомляють про травми, пов’язані з чханням, у чоловіків. Дослідники припускають, що це може бути тому, що чоловіки зазвичай мають більший об’єм легенів, і це може призвести до більшого тиску в дихальних шляхах під час чхання.
Що відбувається, коли ви тримаєте пукання?
Чи є побічні ефекти від проведення а пердіти є дещо менш зрозумілим. У 1970-х рр. дослідники висунув гіпотезу що утримання в пуканні може призвести до дивертикуліту, стану, при якому в кишечнику утворюються маленькі мішечки, які потім інфікуються або запалюються. Однак ця гіпотеза ще має бути остаточно доведена.
Незважаючи на те, що довгострокові наслідки припинення зубів невідомі, короткочасний дискомфорт дуже ймовірний. Ви, мабуть, відчували цей дискомфорт на власні очі, але це також було науково доведено. В 2001 дослідження, вчені влили газ у тонкий кишечник добровольців і попросили їх не пукати. Можливо, не дивно, що багато добровольців повідомляли про відчуття тиску, здуття живота та спазмів.
Людське тіло може виробляти багато пукань за день — одне дослідження виявили, що здорові люди виробляли від двох до шести чашок пукання за 24 години (хоча чесно кажучи, дослідники годували їх бобами).
Якщо це допомагає вам почуватись комфортніше, дозволяючи своїм пуканням вільно летіти, метеоризм, ймовірно, не так поширює мікроби, як чхання, принаймні, якщо ви носите штани. У 2001 р. наук пукнув на дві чашки Петрі — спочатку в штанях, а потім з голою попою. У другій чашці Петрі виросли колонії бактерій, типів яких можна знайти в кишечнику та на шкірі. Але перша чашка Петрі залишилася відносно вільною від бактерій, що свідчить про те, що пукання в штанях, ймовірно, прийнятно, принаймні з точки зору бактерій.
Що станеться, якщо ви затримаєте сечу?
Затримання сечі може призвести до короткочасного дискомфорту та можливих довгострокових ускладнень. Хоча досліджень було небагато, кажуть експерти що тривале утримання сечі дозволяє будь-яким бактеріям у сечовивідних шляхах розмножуватися, що потенційно може призвести до симптоматичної інфекції сечовивідних шляхів.
Неповне спорожнення сечового міхура також може призвести до камені в сечовому міхурі, згустки мінералів, які можуть накопичуватися в сечовому міхурі, викликаючи біль і кровотечу. Однак зазвичай це відбувається через пошкодження нерва або збільшення простати, а не через її навмисне утримання.
Також (дуже рідко) можуть виникати спонтанні розриви сечового міхура, хоча, знову ж таки, зазвичай це відбувається не через навмисне утримування сечового міхура, а через такі фізіологічні проблеми, як закупорки сечовивідних шляхів або інфекції
Загалом, стримувати чхання, пукання чи сечу не є жахливо небезпечним — ви не приймаєте рівень ризику для бейсджампінгу, якщо ви тримаєте пукання в переповненому автобусі, але в більшості випадків, ймовірно, найкраще нехай його. Просто пам’ятайте: той, хто це понюхав, роздав це.
Ця стаття була спочатку опублікована на
