Ниття — це звичка, в яку легко впасти і застрягти, але, зрештою, вона рідко комусь допомагає. Ви гонитесь за своєю дитиною, тому що в спальні все ще панує безлад, навіть якщо ви тричі попросили її прибрати, що розчаровує дитину, і невдовзі ви сваритеся один одному. Усе було б набагато легше, якби діти були самомотивовані. Але як батькам це розвивати — чи самомотивація — це те, з чим дитина просто народжується?
На щастя, батьки можуть багато чого зробити, щоб допомогти дитині навчитися сприймати самомотиваційний спосіб мислення. Заохоченням допитливістьБатьки, наполегливість та оптимізм можуть мотивувати дітей прибирати кімнати, а також знайти нову любов до хобі, школи, спорту та роботи.
Педагог-психолог та радник з питань батьківства Рішель Віттакер, доктор філософії розуміє розчарування батьків і заохочує їх розглядати самомотивацію як рису, засновану на позитивному самооцінка. «Самомотивовані діти мають основне переконання, що вони можуть робити важкі вчинки або вчинки, які можуть здаватися неприємними, навіть якщо вони спочатку зазнають невдачі», — каже вона.
Ось три способи спонукати дітей до самомотивації.
Батьки самомотивованих дітей дозволяють їм допомагати, навіть коли це не зручно
Дозволяючи дітям допомагати з домашніми завданнями, це практично гарантує, що їх виконання займе більше часу. Діти, ймовірно, пропустять деякі плями, коли пилососять підлогу, і якщо вони розмішать тісто для печива, вони обов’язково створять широкий радіус вибуху норовливого борошна. Але бажання допомогти виявляє ініціативу, і це риса, яку їм потрібно зберегти, щоб стати самовмотивованими дорослими.
«Коли дітям 5-6 років, вони раді допомогти домашні справи. І коли ми дозволяємо їм це робити, вони відчувають внутрішню винагороду, відчуваючи, що роблять свій внесок у дім», — каже Віттакер. Коли батьки дякують своїм маленьким дітям за допомогу або відзначають їхні зусилля іншим членам сім’ї, ці діти також відчувають позитивне підкріплення, яке може стимулювати постійне бажання ввести
З іншого боку, відмова від дитини, коли вона пропонує допомогу, може знизити самооцінку та загальмувати майбутню ініціативу. Таким чином дозволяючи їм допомогти навіть із частиною завдання, підтверджуючи доброта їхньої пропозиції, навіть якщо ви її не приймаєте, або обіцянка дозволити їм допомогти наступного разу – це все способи пом’якшити удар і зберегти впевненість коли потрібно просто швидко виконати завдання.
Батьки самомотивованих дітей підтверджують свої інтереси
Може здатися, що неможливо спонукати дітей до чогось. Проте реальність така, що є види діяльності, у які діти занурюються самостійно — просто не завжди це ті заняття, які батьки вважають продуктивними чи необхідними.
Віттакер каже, що виявлення діяльності, яка спонукає дітей, і приєднання до них може створити стосунковий капітал для розвитку їхньої здатності до самомотивації. «Уся справа в побудові стосунків», — додає вона. «Займаючись тим, що вони вважають цікавими, ви показуєте, що ви зацікавлені в тому, що вони цінують, і це демонструє вашій дитині, що вони можуть вас чомусь навчити».
Є також цінність у тому, щоб діти бачили, як батьки намагаються виконати якусь діяльність, і продовжували її виконувати. Віттекер побачила, як наполегливість моделі вплинула на її стосунки з дітьми, коли вона почала грати з ними у відеоігри, хоча це було не її справою.
«Я грав Minecraft з моїми дітьми, і я досі цього не розумію, але це була гарна нагода провести змістовні дискусії», – каже вона. «Бесіди часто переходять на інші теми, які дозволяють мені дізнатися про інші речі, які їм подобаються, або про те, що відбувається в їхньому житті. Це просто відкрило цю річку та переходить у різні теми, які допомагають побудувати стосунки та підтвердити, що ми є частиною згуртованої сімейної структури».
Батьки самомотивованих дітей заохочують зусилля та ініціативу
Корисним доповненням до навмисної роботи щодо стосунків і зміцнення довіри є деякі старі добрі стимули. Є безліч варіантів використання, від солодощів до часу перед екраном і холодної готівки. Тип, частоту та розмір винагороди можна пристосувати до того, що найкраще підходить для кожної окремої родини.
Але стимулювання, яке найкраще працює для розвитку самомотивованих дітей, зосереджується на зусиллях, ініціативі та наполегливості, а не просто на виконанні завдань. Це тонка грань і вимагає від батьків чіткого формулювання розумних очікувань. Може навіть бути корисно продемонструвати рівень виконання завдання, який, як очікується, отримає винагороду, оскільки діти та батьки часто можуть відрізнятися стандарти щодо того, наскільки добре потрібно витерти стіл, перш ніж знову можна їсти, або наскільки охайною має бути кімната, перш ніж вважається чистим.
«Спочатку ви збираєтеся використовувати зовнішні винагороди як мотивацію, особливо якщо завдання не є веселим», — говорить Віттакер. «Але ви робите це з думкою, що ваша дитина працює над тим, щоб почати і завершити завдання майже як м’язова пам’ять, де вони виробили звичку починати та виконувати ці завдання самостійно власні. Але важливо пам’ятати, що ви не винагороджуєте їх за виконання завдання, про яке ви повинні нагадувати їм кілька разів».
Однак пам’ятайте: ваші діти не повинні починати повністю самі. Таблиці виконання завдань та інші візуальні нагадування добре працюють для маленьких дітей, а дітей старшого віку можна навчити використовувати нагадування на своїх планшетах або мобільних телефонах. Оскільки більшість людей забудькуваті, і навчитися використовувати інструменти для подолання цієї перешкоди може бути одним із ключів до розблокування ініціативи та самомотивації.
