Після того, як ви завершите майже кожен рівень гри привчання до горщика, перемогти останнього боса нічного привчання до горщика може бути досить складно. Ваша дитина навчилася залишатися сухим протягом дня, какає і, можливо, навіть витираються. Але отримання головного призу привчання до горщика вночі рідко приходить швидко. Отже, що батьки можуть зробити, щоб процес пройшов якомога гладко?
Коли я можу почати нічне привчання до горщика?
Перебувати сухими протягом ночі, як правило, дітям потрібно більше часу для засвоєння, ніж безаварійних днів, оскільки нічне привчання до горщика залежить головним чином від фізіологічного розвитку. «Найбільшим фактором нічного привчання до горщика є те, чи здатне їхнє тіло фізично утримувати сечу достатньо довго, щоб почекати до ранку, щоб вивести її з організму», — пояснює. Доктор Джазмін Маккой, клінічний психолог і засновник The Mom Psychologist. «Отже, ви хочете переконатися, що вони є виявляють ознаки готовності як-от дуже мало нещасних випадків протягом дня та успіх у підтримці сухості під час сну. Ви шукаєте кілька днів поспіль, коли вони прокидаються з сухою пелюшкою або підтягуються».
Доктор Маккой запевняє батьків, що вони не повинні відчувати тиск, щоб поспішати з нічним привчанням до горщика. «Це потрібен час», — підкреслює вона. «Я б сказав зачекати принаймні шість місяців після того, як ваша дитина буде повністю тренуватися вдень, щоб почати думати про перехід на нічні тренування».
Що робить привчання до горщика вночі успішним?
У її книзі Посібник для батьків уперше з привчання до горщика, д-р Маккой наголошує на важливості побудови рутини. Вона рекомендує, щоб ваша дитина намагалася посидіти на горщику за 30 хвилин до сну, а потім знову перед сном. «Використовуйте деякі з цих висловлювань «коли-то»», — радить вона. «Коли ти підеш на горщик, тоді ми зможемо читати наші книжки. Зрештою, це створить природний перехід».
Важливо, щоб сечовий міхур вашої дитини був максимально комфортним. Соки та напої, які містять харчові барвники, можуть дратувати сечовий міхур вашої дитини та сприяти нічному нетримання сечі. «Вам не потрібно виводити рідину перед сном», — каже доктор Маккой. «Але ви хочете попрацювати над тим, щоб утриматися від соків принаймні за дві години до сну».
Прихованим фактором нічного привчання до горщика є запор, який може створювати додатковий тиск на сечовий міхур і сприяти нещасним випадкам. Звертати увагу на розмір і частоту калу вашої дитини – це не лише право хвалитися. Це також може підказати вам, чому вони можуть статися аварії.
Але оскільки привчання до горщика дуже відрізняється від дитини до дитини, це одна з найкорисніших речей, які ви можете зробити адже ваша дитина керує вашими власними очікуваннями, щоб і ви, і ваша дитина могли прийняти невдачі крок. «Будьте готові до нещасних випадків, тому що вони трапляться», - каже доктор Маккой.
Вона пропонує подвійну підкладку матраца вашої дитини, щоб полегшити біль від нещасних випадків посеред ночі. Почніть з підкладки матраца, поклавши простирадло на підкладку, а потім додайте другу підкладку і простирадло поверх вихідних шарів. Це значно полегшує зміну ліжка, коли ви втомлені, а ваша дитина мокра і їй незручно.
Коли я повинен турбуватися?
Хоча більшість дітей тренуються в нічний час до 5 років, доктор Маккой зазначає, що нічне нетримання сечі все ще зустрічається у 20 відсотків 5-річних і 10-15 відсотків 6-річних. Коли діти вступають до початкової школи, першочергова турбота в такому випадку є такою ж соціальною, як і фізичною.
«Я більше думаю про дітей старшого віку, які борються з нічним нетриманням сечі, тому що вони можуть почати впливати на їхню самооцінку та впевненість у собі». пояснює доктор Маккой. Якщо ваш першокласник бореться з нічним нетриманням сечі, дуже важливо ставитися до дитини з підвищеним співчуттям і чуйністю на тлі будь-яких розчарувань, які ви відчуваєте, каже вона. «Батькам важливо пам’ятати про це, коли вони розмовляють зі своєю дитиною про нічні тренування, інакше це може бути пов’язано з великим соромом і відчуттям чужої людини».
Хоча ваша основна мета може полягати в тому, щоб ваша дитина залишалася сухою вночі, щоб усі ви могли отримати більше спати, допомагаючи їм підтримувати здоровий образ себе на цьому шляху, є одним із ваших основ батьківства завдання. Це може бути складним танцем, якщо процес затягнеться. Ваша здатність заохочувати їх через невдачі допоможе вашій дитині в теперішньому часі, виплачуючи дивіденди в майбутньому.
