Стратегія дисципліни тайм-ауту існує з середини 1950-х років, коли вона була задумана як спосіб заборонити дитині доступ до розваг як вид м'якого покарання. Протягом наступних 60 з гаком років форма та тривалість рекомендованого тайм-ауту були змінені заснований на дослідженнях і експертних думках, популяризований британськими нянями на телебаченні та оскаржений прихильники руху позитивного батьківства. Але по суті час очікування залишається незмінним. Йдеться про те, щоб попросити дитину виправити курс.
Незважаючи на те, що основні поради щодо тайм-аутів залишаються досить послідовними серед експертів, батьки часто йдуть на оману. Гнів, лекції, кричати, надмірний час і відсутність узгодження в кінці тайм-ауту – все це може знизити ефективність методу. Жорстока правда полягає в тому, що тайм-аути можуть спрацювати, але багато батьків роблять їх неправильно.
Жорстока правда №1: тайм-аути не працюють під час криз
Багато батьків не відчувають, що їхня дисципліна працює, доки дитина не заплаче жирними спустошеними сльозами. Це проблема.
Сенс тайм-ауту полягає як у тому, щоб усунути дитину від стимулу, так і допомогти їй обміркувати вибір, який вони зробили, який поставив її в тайм-аут. Коли дитина занепадає або надто емоційна, вони обоє надмірно збуджені й не можуть сприйняти те, що сталося.
Тайм-аути найкраще проводити, коли всі спокійні — не лише дитина, а й батьки. Дитину слід помістити в тайм-аут, коли вона відносно спокійна, і вона повинна мати можливість пояснити, чому вона там. Якщо вони вважають, що роблять неслухняний крок лише тому, що батьки розлючені, вони нічого не дізнаються, крім того, чому їм слід уникати батьківського гніву. Це не спосіб навчити моралі. І вся суть цього – приймати правильні моральні рішення дисциплінованість.
Жорстка довіра №2: тайм-аут не означає вигнання
Багато батьків вважають, що вся мета тайм-ауту полягає в тому, щоб прибрати дітей, які погано поводяться, туди, де нікому з ними не доведеться мати справу. Але суть не у вигнанні. Дитині, яка займається антисоціальною поведінкою, не допоможе соціальне вигнання з сім’ї. Краща техніка - тримати їх поруч. Це означає, що коли батьки беруть участь у тайм-ауті, вони повинні залишати свою дитину в соціальному місці, але заохочувати її залишатися задуманою та мовчати. Діти повинні продовжувати відчувати себе частиною сім’ї, а не думати, що вони повелися настільки погано, що їх не варто бачити.
Зрештою, відправляючи дитину, яка погано поводиться, кудись інше, часто означає не стільки допомогу дитині, скільки надання батькам місця. І, звичайно, батькам іноді потрібен простір. Ця потреба плутає суть дисципліни, яка полягає в тому, щоб допомогти дитині розвинути розуміння того, як робити просоціальний вибір перед лицем труднощів.
Жорстока правда №3: батьки також повинні отримати тайм-аут
Правильно проведені тайм-аути можуть допомогти дитині навчитися регулювати свої емоції. Але це стає набагато складніше, коли батько, який ставить їх у тайм-аут, моделює погане керування власними емоціями. Ось тут і з’являється батьківський тайм-аут.
Дисципліна завжди найкраще забезпечується за допомогою спокійний догляд. Це надзвичайно важливо, тому що діти вчаться поводитися в першу чергу, спостерігаючи за батьками. Батько, який може відійти на мить і зробити кілька глибоких заспокійливих вдихів, матиме дитину, яка навчиться робити те саме. Батько, який загострює і реагує гнівом, також матиме дитину, яка робить те саме. Отже, перш ніж давати дитині тайм-аут, може допомогти, якщо батько спершу візьме його.
Жорстока правда №4: тайм-аути не працюють самі по собі
Тайм-аут — тобто відправити дитину геть, доки не задзвонить таймер, а потім відпустити її — не буде ефективним, якщо це все, що роблять батьки. Фізичний акт використання тайм-ауту – це лише мала частина загального процесу.
Процес тайм-ауту також має включати легке обговорення, яке відповідає віку. Це повинно включати пояснення того, чому відбувається тайм-аут, і дослідження того, якими могли бути кращі варіанти поведінки. Але навіть після цієї розмови батьки повинні подумати, чи не буде додаткових природних наслідків, щоб дитина могла відшкодувати. Ці компенсації можуть включати все, від вибачень до прибирання безладу.
Жорстока правда №5: тайм-аут має закінчуватися любов’ю
Найсуворіша правда про цей тайм-аут полягає в тому, що батьки часто не хочуть помиритися зі своєю дитиною після тайм-ауту. Але це просто спосіб виховувати нескінченні батьківські образи, які нездорові для всіх.
Тайм-аут завжди має закінчуватися поцілунком або обіймами та запевненням, що дитину все ще дуже люблять. Дітям дуже легко засвоїти почуття поганої людини. Просто тому, що тайм-аут не такий фізично важкий, як шльопання не означає, що це психологічно важко. Ось чому батьки повинні покінчити з дисципліною, запевнивши у своїй цілковитій і безумовній любові.
Ця стаття була спочатку опублікована на
