З моменту вирізання індички на День подяки до моменту, коли м’яч падає напередодні Нового року, відбувається нескінченна низка конкурсів, виступів, послуг і сидячих обідів. Подружній парі важко пережити канікули, але як розлученим особам, які виховують дітей, пережити їх іноді буває непросто.
«Свята виявляють найгірше в людях», — каже Ліза Хелфенд Мейєр, сертифікований фахівець із сімейного права та партнер-засновник компанії з Лос-Анджелеса. Мейєр, Олсон, Лоуі та Меєрс. «Кожен має такі високі очікування, які, як правило, нереалістичні і зазвичай не здійснюються».
Хоча це може звучати як якась маніпуляція фільмом Холмарка, ключ до того, як пройти через це Свята - це відкласти дрібні сварки та зробити прості жести, які охоплюють щедрий дух сезон.
Під час розлучення напруга стає високою, а планування та сімейні потреби, на думку Мейєра, можуть її ще більше посилити. Таким чином, обидва люди схожі на оголені нерви, і може знадобитися лише одне єхидне зауваження, щоб розірвати все на відкриту.
Отже, перше, про що слід пам’ятати розлученим батькам, каже Майєр, — це не ловити вудку і не дозволяти собі сперечатися зі своїм колишнім партнером.
«Спробуйте використовувати гумор, щоб розрядити ситуацію», — каже вона. «Або просто вибачтеся. Припустимо, у одного з батьків була призначена недільна вечеря, а інший забув і відвів дитину в інше місце. Замість того, щоб вступати в сварку через ситуацію, просто вибачтеся і запропонуйте ще один вихідний або щось інше».
Насправді, за словами Майєра, навіть за відсутності такого безладу, пропозиція дня чи вихідних може значно полегшити хвилювання під час свят.
«Зазвичай люди мають юридичні документи, в яких зазначено, що таке відпустка», — каже вона. «Але не завадить запропонувати іншій людині трохи часу. «Ти хочеш Святвечір?» або «Ти хочеш першої ночі Хануки?» Як би там не було».
Це не завжди найпростіше, оскільки іноді пари не бачать ширшої картини й надто зосереджені на тому, щоб отримати те, що хочуть зараз. «Мені доводилося, що люди сваряться за один рік відпустки, не усвідомлюючи, що буде ще п’ятнадцять інших свят», — каже Мейєр. «Життя не буде знищено через те, що у вас немає дитини на якесь свято».
Зважаючи на те, що розлученим батькам доводиться пропускати певні святкові моменти, Мейєр припускає, що пошук способів залучити їх може дуже допомогти. Наприклад, якщо ви берете дітей у торговий центр на зустріч із Сантою, надішліть їм фото, щоб вони знали, що ви про них думаєте.
Важливо також відзначити, що якщо ви збираєтеся на якусь зустріч, подумайте про те, щоб запросити другого з батьків — для дітей. «Це позитивна річ для дітей», — каже Майєр. «І оскільки це група людей, ви не застрягли з людиною один на один. Вам не потрібно сидіти поруч з ними за обіднім столом».
Продумані жести також можуть поширюватися на такі речі, як покупка другому з батьків присутній або попросіть дітей зробити їм щось на свята. Якщо не з іншої причини, для дітей важливо емоційно бачити, що батьки все ще можуть ладнати.
«Це може показати [іншим батькам], що у вас немає жахливих почуттів щодо них», — каже Мейєр. «Тому що найгірше дітей псує не те, що їхні батьки розлучаються, а те, що вони опинилися в центрі битви та ненависті між двома батьками. І я думаю, що це вбиває дітей».
Ще одна річ, яку варто взяти до уваги, коли настають свята, це наявність нової другої половинки в житті одного чи іншого з батьків. І, коли мають бути присутніми конкурси, шкільні вистави, освітлення менори або опівнічні меси, велика ймовірність, що важлива інша людина буде поруч.
«Це реальність життя», — каже Майєр. «І якщо хтось новий стане частиною чийогось життя, я не вважаю доцільним виключати його з таких подій. Це надсилає неправильне повідомлення дитині».
Тим не менш, Майєрс зазначає, що повинні бути певні межі. Батьківські/вчительські конференції та терапевтичні сесії можуть бути не найкращим місцем для залучення нового партнера, наприклад. Крім того, каже вона, завжди цінується зустріч із колишнім.
«Ви хочете робити це уважно, шанобливо і заздалегідь попереджати їх», — каже вона. «І, можливо, ви дозволили людині прийти на конкурс, але не повернутися в клас за пуншем і печивом після цього»
З кожною ситуацією спільного батьківства під час канікул завжди буде певна міра давання та отримання, каже Майєр. Головне пам’ятати, що коли ви відчуваєте, що віддаєте більше, ніж берете, це не залишиться без винагороди. За кожен Святвечір, який вам, можливо, доведеться пожертвувати, ви отримаєте його назад на іншому сімейному святі. Мейєр каже, що потрібно спробувати думати про це як про інвестицію. «Ви задаєте добру волю на майбутнє», — каже вона.
Ця стаття була спочатку опублікована на