У всіх істерики однаково. Тут ми говоримо не лише про американців чи навіть про західні країни. Люди з усього світу, з різних країн і культур (включно з мисливцями-збирачами) впадають в істерику так само, як це роблять американські діти. І це стосується не лише всіх людей — мавпи та людиноподібні мавпи теж впадають у істерику. Ми всі маємо однакову вокалізацію, однакові рухи тіла. все про те, як ми впадаємо в істерику, однаково. І те, як ми реагуємо на істерику: Так, для цього також є чіткий спосіб.
Істерика майже завжди починається з гніву, який поступово згасає протягом істерики. Якщо це дуже серйозна істерика, дитина може виявляти гнів, кидаючись речами, б’ючи людей, кусаючи чи ногами. Якщо це незначна істерика, це може бути просто крик. Але завжди є прояв злості.
У той самий час, коли починається цей гнів, з’являється прихована течія смутку та страждання, які можуть проявлятися скиглинням або падінням на підлогу. Сумна поведінка залишається незмінною протягом всієї істерики.
Нормальна істерика триває близько п'яти хвилин. Серед вчених точаться дебати, коли істерика настільки тривала, що вона є патологічною, і ми повинні турбуватися про те, що дитина має якесь психологічне захворювання. Більшість експертів стверджують, що відсічення становить близько 15 або 20 хвилин. Це ж біса істерика!
Але п’ять хвилин чи 20, який найкращий спосіб впоратися з істерикою?
Робота з трьома типами істерик
Існує три типи істерик. Перший – вимога уваги. Це може бути дитина, яка вимагає, щоб ви її тримали, дивилися на неї або дивилися, як вона грає в гру. Другий тип — попит на матеріальні цінності, якою може бути дитина, яка вимагає цукерку чи іграшку. Третє – втеча від попиту. Цей самий різний. Саме тоді дитина не хоче переодягатися в піжаму, виносити сміття чи робити те, що їй щойно сказали батьки.
Відповідна реакція залежить від типу істерики.
Якщо дитина хоче уваги, рішенням є — якщо це безпечно — буквально не приділяти їй уваги, навіть негативної. Не карайте їх. Не кричіть на них. Просто повернись спиною і йди геть. Ви повинні показати їм, що вони не можуть отримати те, що хочуть, влаштувавши істерику.
Якщо дитина вимагає відчутного, то найкраще рішення — не давати їй те, що вона хоче. Вони повинні зрозуміти, що це не є ефективним інструментом переговорів. Якщо вони чогось хочуть, їм доведеться знайти спосіб отримати це, крім істерик. Отже, якщо дитина хоче батончик, то вихід — не давати йому батончик.
Деякі батьки вважають, що такий підхід ігнорування є найкращою відповіддю на будь-який тип істерики. Це не.
Якщо дитина намагається втекти від вимоги — ви говорите «одягніть піжаму», а дитина влаштовує істерику — ігнорувати її взагалі не працює. Якщо ви це зробите, ви дасте їм саме те, що вони хочуть: їм не доведеться переодягатися в піжами. Правильною реакцією на істерику, коли дитина не хоче одягати піжаму, є змусити її робити це разом з вами. Ви кладете свої руки на їхні руки і змушуєте їх одягнутися. Ви несете їх і просите винести сміття. Ви говорите: «Я збираюся забрати вашу автономію, і ви врешті-решт це зробите». Це вчить дитину, що істерика не позбавить її від того, чого вона не хоче робити. Це ще один спосіб показати, що ця тактика переговорів не спрацює. Ключ справді у вас, а не в дитині.
Як зберігати спокій, коли ваша дитина влаштовує істерику
Одна з найбільших проблем, пов’язаних із істериками, полягає в тому, що батьки, як правило, палять. Ви втрачаєте терпіння, коли дитина частково впадає в істерику, тому що вам дуже важко зрозуміти, як дитина, яку ви виростили, могла поводитися так.
Відповідь така: вони начебто одержимі. Ваша дитина заздалегідь запрограмована на істерику, і це не означає, що ви поганий батько через те, що ваша дитина впадає в істерику, або що ваша дитина погана чи погана дитина. Це означає, що вони правильно розвиваються.
Коли ви зрозумієте, що все це запрограмовано — що істерика — це те, що ваша дитина навчається і росте саме так, як має, — ви не будете так злитися через це. І коли ви не так злі через це, ви можете прийняти холодне, виважене рішення про те, як впоратися з істерикою та запобігти їм у майбутньому.
