Вагітність це глибока подія. Коли жінка виношує дитину в утробі, її організм кардинально змінюється. Вона буде чекати. У неї можуть набрякати ноги і боліти спина. Ймовірно, вона відчує ранкову нудоту, перепади настрою та тягу до всього, від маринованих огірків до попкорну, змащеного арахісовим маслом. Певні запахи можуть зробити її нещасною.
Це прекрасний час у житті. Але це також те, що супроводжується великою самосвідомістю та розчаруванням. Майбутнім батькам важливо надавати підтримку. Але яка підтримка найкраща? Що правильно сказати? Навіть найдобріші чоловіки борються. Справа в тому, що те, що робить чоловік і, що важливіше, те, що він говорить, має бути уважним, ефективним і корисним для жінок, яких він любить.
Щоб надати трохи вказівок, ми поговорили з дюжиною жінок, які розповіли, що вони насправді хотіли почути, коли були вагітні, і чому. Від компліментів до слів розкаяння, їхні зібрані відповіді пропонують безліч почуттів. Враховуйте їх і дійте відповідно.
1. «Ти виглядаєш некрасиво. ви є гарний."
«Дивіться, я ціную чесний підхід. Але під час вагітності дуже мало днів, коли жінка навіть щиро вважає слово «красива». Я знаю, що ні подивіться гарний. Я точно ні відчувати гарний. Тож не дуріть мене. Я не хотіла, щоб мій чоловік зробив усе можливе, щоб сказати мені, що я виглядаю, як роздута телиця, більшість днів. Але — і, можливо, це лише я — слово «погляд» має дуже буквальне значення. Важко повірити в щирість, коли у вас на джинсах для вагітних помітна лінія поту тазу, розумієте? Натомість певна ступінь «Ти». є красивий" було б ідеально. Принаймні це більш всеосяжне та правдоподібне». – Холлі, 37 років, Канзас
2. “Ти отримав це.
«Було стільки разів, коли я відчував, що ні. Я не думаю, що хлопці розуміють, наскільки ми не знаємо, що робимо, особливо якщо це наша перша вагітність. Я пам’ятаю, як була вагітна нашим першим сином, і кожен день боялася, що зроблю щось не так. Озираючись назад, я впевнений, що так і зробив. Мій чоловік був чудовим, але це значно допомогло б моїй впевненості, якби я просто почула його — тільки він, ніхто інший — сказав, що я знаю, що роблю. Я б у це повірив». – Обрі, 38 років, Огайо
3. «Я виправ твій улюблений халат».
«Коли я була вагітна, у мене був цей пухнастий халат, який я носила весь час. Це пройшло через пекло. І це я завжди прав і доглядав. Вагітність змусила мене згадати всі випадки, коли моя мама прала мій улюблений рушник чи ковдру і давала мені їх свіжими та теплими з сушильної машини. Це дрібниця, але це було б так, так чудово з халатом. Це маленький, специфічний жест, тому мій чоловік не міг знати, якщо я йому не сказала. І, чесно кажучи, я, ймовірно, навіть не думав про це, поки не народилася наша донька. Але, озираючись назад, це було б таким затишним задоволенням, особливо в ті важкі дні». – Мері, 35 років, Коннектикут
4. «Ви не повинні говорити мені, що не так».
«Коли ти вагітна, багато чого не так. Ти можеш бути голодним. Ви можете почуватися огидно. Ви можете сумніватися у своїй спроможності як матері. Ось чому запитання: «Що не так?» — це таке важке запитання. Тому що немає простої відповіді. І поставити мене на місці, щоб визначити один, це великий тиск. Мій чоловік фіксатор, тому він постійно намагався змінити ситуацію на краще, вирішуючи проблеми. «Ой, ти голодний? Я принесу тобі їжу». «Тобі холодно? Ось кілька теплих шкарпеток». Замість цього тиску просто прийміть те, що інколи вагітність шкодить. Якщо це вирішувана проблема, чудово. Якщо ні, просто лежіть зі мною в окопах, поки це не пройде». – Анджела, 36 років, Пенсильванія
5. «Я принесу тобі їжі зараз.”
«Коли вагітна жінка каже, що вона голодна, вона має на увазі негайно. «Hangry» зростає до рівня Incredible Hulk, чим довша вагітність. Коли я казала чоловікові, що голодна, особливо якщо ми їхали кудись, я уявляла 5-10-хвилинне вікно, протягом якого мене нагодують. Не завжди так. Іноді він відволікався або намагався знайти місце, яке подобалося нам обом (...хм...яке йому подобалося...), і я відчувала голод і безпорадність. Їжа займає друге місце після кисню, коли мова йде про вагітність. Отже, зробіть це якомога швидше. Тобі б не сподобався я, коли я голодний». – Тереза, 42 роки, Нью-Йорк
6. «Я не буду пити сьогодні».
«Вагітним не можна пити. Або, я думаю, не повинен. Навіть келих вина з друзями. Тож піти на вечірку чи поїсти з друзями завжди було ізольовано, і бути єдиним, хто не міг насолоджуватися. Мій чоловік ніколи не напивався, але він завжди приєднувався до спільного пияцтва… а я просто сиділа зі склянкою води. Це не було великою проблемою, просто одна з тих речей, які були б приємною підтримкою, розумієте? Схоже на «Ми в цьому разом». Коли все закінчиться, ми будемо тостити разом». Тіа, 33 роки, Колорадо
7. «Я знаю, це вагітність».
«Вагітність — це майже позатілесний досвід. Тож я хотіла б почути, як мій чоловік сказав щось таке, що показало, що майже я та він проти божевілля, а не я проти божевілля, коли він поводився як побічний збиток. Ми не самі собою, коли ми вагітні. Ми можемо стати гормональними монстрами. Той, хто говорить інакше, заперечує. Але в цьому немає нічого поганого. Це варта жертва на шляху до батьківства. Якби мій чоловік трохи більше визнав цей факт, це могло б додати такої необхідної легковажності багато ситуацій, у яких я опинявся, як Екзорцист, тому що мої гормони були настільки божевільними». – Хізер, 40, Массачусетс
8. «Ви, мабуть, виснажені».
"Так. Я блін! Дякую, що помітили. Іноді ми просто хочемо, щоб нас визнали за обсяг роботи, яку насправді становить вагітність. Це багато роботи – фізичної, розумової та емоційної. Тож чути, як мій чоловік підтверджує той факт, що я ледве тримаюся на ногах, — це здорово. Під час вагітності чоловіки роблять багато роботи. Але це робота рівня участі. Дружини беруть участь у грі, приймають удари, розширюють межі людського тіла та отримують удари зсередини та ззовні. Поплескування по плечу – це приємно, але визнання виснажливих аспектів тягання дитини протягом дев’яти місяців не повинно залишитися непоміченим». – Кірстен, 34 роки, Огайо
9. "Я в захваті."
«Іноді я дивувався. Я чесно. Під час нашої першої вагітності мій чоловік здавався всім, але не схвильованим. Наляканий. Незручно. роздратований. Просто багато речей, які сприяли тривожності та стресу. Я запитував його: «Чи радієш ти стати батьком?» І він запевняв мене, що так. Але іноді здавалося, що він просто сказав це, розумієте? Я хотів би почути це – без підказки – набагато більше, просто щоб показати мені, що ми на одній хвилі й рухаємося вперед разом». – Ребекка, 39 років, Мічиган
10. «Тобі потрібно якомога більше спати».
«Чесно кажучи, мій хлопець ніколи не змушував мене відчувати лінь чи щось подібне, тому що я багато спала під час нашої вагітності. Але він також не змушував мене відчувати себе ледачим, якщо це має сенс. Я точно нав’язав собі це відчуття, тож було б заспокоювати, якби він сказав щось на кшталт: «Звичайно, ти не ледачий». Вам і дитині потрібно якомога більше відпочивати!» Я справді принижував себе в ті дні, коли з будь-якої причини не міг встати з ліжка. Трохи заспокоєння тут і там пішло б далеко». – Адді, 37 років, Каліфорнія
11. «Я не можу уявити…»
«Набряклі ноги. Доводиться мочитися кожні десять хвилин. Тяга до найогидніших поєднань їжі. Будь-що з цього. Я справді не думаю, що чоловіки – принаймні не мій чоловік – можуть щось собі уявити. Вагітність - це дев'ять місяців безглуздих вправ. Все, починаючи від функцій організму і закінчуючи вибором одягу, є абсолютно абсурдним. У якийсь момент, почувши, як мій чоловік каже, що він «не міг уявити», через що я проходжу, я відчула б… здоровий глузд. Наприклад, «Так? Це не є нормально, так? Я радий, що ви можете це оцінити». Це було б дуже приємно в ті дні, коли я відчував себе повним виродок за те, що довелося відвідати ванну кімнату Target тричі за одну поїздку або з’їсти банку солоних огірків з кропом, змочених у сирі». – Ліза, 43 роки, Каліфорнія
12. «Мені шкода»
«Деякі дні я хотіла задушити свого чоловіка за те, що він завагітнів. Я жартую, звичайно. Особливо під час пологів, коли біль був просто неймовірним, я б подумав, 'Ви зробив це зі мною!» І, чесно кажучи, я впевнений, що колись це крикнув, і він таки сказав: «Мені шкода». Це не серйозне прохання — просто нагадування факту що жінки через багато проходять. Зображення мого чоловіка на колінах, який благає прощення, а я скручую йому комірець сорочка змушує мене сміятися, тож я думаю, що це допомогло б зняти напругу в пологовому залі, теж». – Ерін, 39 років, Огайо
Ця стаття була спочатку опублікована на
