Виховання дітей – це нервова подорож для більшості тат. Очікувати несподіваного і намагатися бути готовим до всіх можливих сценаріїв — шляхетне заняття, але не зовсім реалістичне. Або здоровий. Абсолютно природно надто хвилюватися про все, починаючи від контрольних показників і закінчуючи тестуванням для дітей. Але занадто багато хвилювань може з’їсти багато часу та енергії, які було б краще витратити бути присутнім як батько. І хоча вони розуміють свою мотивацію — намагаються стати найкращими постачальниками та захисниками — десяток татусів, з якими ми спілкувалися, визнають, що вони збентежений занадто багато про неправильні речі. Однак вони навчилися зі свого помилкового досвіду і люб’язно діляться, чому те, через що вони хвилювалися, було такою великою тратою їхніх здібностей як батьків. Ось деякі з хвилювань, від яких вони хотіли б позбутися набагато-набагато раніше.
1. Досягнення контрольних показників
«В усіх наших друзів є діти, і всі вони одного віку. Коли ви розмовляєте з іншими батьками, вам так хочеться порівняти своїх дітей, але це несправедливо по відношенню до дітей і до вас. Я б шукав в Інтернеті найкращі розвиваючі іграшки, щоб моя дитина швидше вчилася. Я переглянув незліченну кількість відео про тренування сну на YouTube. Я згадуюся на ті перші місяці з моєю донькою, і вони були важкими, тому що я намагався змусити її досягти віх, перш ніж вона буде готова. Це була марна трата часу та енергії. Я зрозумів, що ким би ви не були, ваша дитина все зрозуміє
2. Бути в дорозі
«Моя дружина — найсильніша людина, яку я знаю, і це було правдою під час народження нашої першої дитини. Було дивовижно бачити, як вона справлялася з усім, що кидало на нас життя під час цього процесу. Вона була витонченою, вона була позитивною, і вона була таким натхненням. Але, чесно кажучи, це залишило у мене відчуття, що я не виконую свою роботу чоловіка чи батька. Я відчував себе непотрібним. Ніби з нею було б добре або навіть краще, якби мене там не було. Я відчував, що займаю місце. Деякий час це мене гнітило, поки я нарешті не поговорив з нею про це, і вона запевнила мене, що я допомагаю їй так, як я навіть не усвідомлював. Я так довго хвилювався про свої внески, що почав думати про себе як про працівника, який чекає на оцінку ефективності. Ці думки були марною тратою часу та енергії, які були в моїй голові, і чим швидше я міг їх подолати, тим більше я ставав батьком і чоловіком». - Майкл, 39 років, Аризона
«Я так довго хвилювався про свої внески, що почав думати про себе як про працівника, який чекає оцінки ефективності».
3. Публікація в соціальних мережах
«Як багато молодих батьків, Я дуже хотіла поділитися своїм сином зі світом. І щоразу, коли я публікував його фотографію, сипалися лайки, коментарі та повідомлення. Як і тиск знову публікувати, добре виглядати та залишатися в Інтернеті для людей, які не мають нічого спільного з довгостроковим успіхом чи розвитком моєї дитини. Не зрозумійте мене неправильно, миттєве задоволення було неймовірним. Але мені знадобилося два роки, щоб усвідомити, що чим більше часу та енергії я витрачаю на те, щоб споглядати моменти зі своїм сином через об’єктив камери, тим менше я відчуваю себе в цих моментах. Мені потрібно було перестати турбуватися про те, як все виглядає, і почати зосереджуватися на присутності своєї дитини. Я рекомендував би цю пораду всім татам». - Спенсер, 33 роки, Техас
4. Налаштування моїх дітей на успіх
«Коли мої діти були зовсім маленькими, я дуже хвилювався про їх майбутнє і про те, що я можу зробити, щоб налаштувати їх на успіх. Хоча це подорож, яка триватиме все життя, я зрозумів, що моя робота — допомагати їм спрямовувати їх і давати інструменти, необхідні для досягнення успіху. Моя робота як батька полягає в тому, щоб бути поруч, щоб ніжно підштовхнути, коли це необхідно, і поговорити та вислухати, коли вони потребують плеча, щоб спертися. Але моя робота також полягає в тому, щоб дозволити їм бути собою та процвітати самостійно. Іноді вони падають, і це нормально. Шишки та синці на цьому шляху допомагають визначити людей, якими ми станемо, і я завжди буду поруч, щоб захистити своїх дітей. У кожного з нас чудова й неповторна особистість, і батькам може бути легко «пілотувати гелікоптер» і спробувати взяти під контроль. Мені потрібно було приділяти більше часу тому, щоб бути впевненим у своїх дітей і дати їм можливість злетіти. Я завжди був здивований тим, наскільки витривалими, сильними, креативними та здібними вони показали мені, що вони можуть бути». - Шеф-кухар Вільям Діссен, 44, Північна Кароліна
«Моя робота як батька полягає в тому, щоб бути поруч, щоб ніжно штовхнути, коли це необхідно, і говорити та слухати, коли їм потрібно спертися на плече».
5. Вибір ідеальних іграшок
«Я не міг порахувати, скільки годин я витратив на пошуки найбільш «відповідних» іграшок для мого сина, коли він був маленьким. Я прочитав усе, що міг, щоб дізнатися, чи допоможуть вони йому розвиватися, будуть корисними для його почуттів, сприятимуть його росту тощо. Я був невротиком, і все, що я зробив, це купив купу іграшок, які йому подобалися кілька місяців, а потім набридли. Я думаю, що моє серце було на правильному місці, але я не усвідомлював, що енергію я витрачаю На те, щоб знайти ідеальні іграшки для мого сина, можна було б витратити просто… грати зі мною син. Бути присутнім, заохочувати його творчість і дозволяти йому використовувати свою уяву, не турбуючись про те, що порадили експерти, було б краще витратити час для нас обох». - Кен, 45 років, Флорида
6. «Правильна» захист будинку від дитини
«Ми дійсно перестаралися, коли намагалися захистити будинок від дітей після народження нашої першої дитини. У нас безперечно були добрі наміри, але, озираючись назад, я хотів би перестати хвилюватися про це набагато, набагато раніше. У перші дні батьківства я був у паніці, мабуть, як і більшість батьків. Я дивився на все навколо будинку як на щось, у що дитина могла потрапити або отримати травму. І хоча я б не пропонував повністю ігнорувати всі ці потенційні небезпеки, очевидно, я не думаю, що всі тривоги були необхідними. Я розумний хлопець. Моя дружина дуже здібна. Ми б добре довірилися собі, щоб це розібратися, не перестараючись і не турбуючись про кожен окремий кут столу чи слизьку поверхню в домі». - Ерік, 43 роки, Південна Кароліна
«Енергію, яку я витрачав на те, щоб знайти ідеальні іграшки для мого сина, можна було витратити просто… на гру з сином».
7. Слухання інших батьків
«Я багато чого навчився в інших батьків, більшість з яких досвідченіші за мене. Але я, здається, так хвилювався, коли став татом, що лікувався все вони говорили мені як Євангеліє, що справді підірвало мою впевненість у собі та мою здатність робити власний вибір. Як новоспечені татусі, я думаю, ми шукаємо причини поставити під сумнів власні інстинкти. Ми ніколи раніше цього не робили, тож як ми можемо бути хорошими в цьому? І ми забуваємо, що можемо попросити допомоги, коли вона нам потрібна, але не завжди повинні слухати те, що нам говорять. Усі пропозиції, які я отримував від інших батьків, були з добрих намірів, але слухати їх так довго та наголошувати на тому, чи роблю я чи ні вдалий вибір, заснований на тому, що мені казали, не зробив нічого, крім того, що заважав мені природно рости як батько, на що я хотів би витрачати більше часу». - Ентоні, 44 роки, Каліфорнія
8. Боротьба з мікробами
«Як тато я був трохи гермафобом. Я завжди хвилювався, що мої діти підхоплять щось неприємне, особливо коли ми були на вулиці. Але потім сталося щось цікаве. Одного разу, по коліна на природі, з кельмою в руці та брудом під нігтями, я побачив я був оточений тими самими мікробами, яких я так боявся, і я не тільки був у порядку, але й процвітаючий. Я не кажу, що я перейшов від гермафоба до того, щоб дозволяти своїм дітям їсти пиріжки з гряззю, але усвідомлення того, що вплив нормальних мікробів життя, особливо ті, що живуть на свіжому повітрі, насправді може допомогти зміцнити імунну систему моїх дітей і допомогти їм рости, це змінило ситуацію. Це смішно, тому що світ, від якого я так прагнув захистити своїх дітей, був тим самим світом, який зрештою зміцнив їх. Природа працює дивним чином». - Метт, 48 років, Пенсільванія
9. Роздум над помилками батьків
«Я батько шістьох дорослих синів, двоє з яких тепер є моїми партнерами по праву, і всіх я бачу щотижня, а також моїх 13 онуків і одного правнука. Мої батьки обоє були морськими піхотинцями, глибоко патріотами й алкоголіками. З дитинства я ненавидів алкоголь і все, що з ним пов’язано. Я не тільки ніколи не пив, але й проповідував своїм синам, щоб вони не вживали алкоголю чи часто чинили будь-які злочини. Насправді щовечора за вечерею. Я зробив це не тому, що мав проблеми з кимось із них, а тому, що бачив, як інші пішли хибним шляхом. Я не хотів, щоб мої діти робили такі помилки, і вважав, що зайвий акцент на небезпеці — це спосіб забезпечити це. Якби мені довелося повторювати це знову, я б зосередився на тому, наскільки я дбаю про своїх дітей і наскільки я впевнений у собі у їхніх здібностях робити правильний вибір, а не так сильно турбуватися про те, щоб довести свою думку додому». - Джозеф, 67, Техас
«Якби мені довелося повторювати це знову, я б зосередився на тому, наскільки я дбаю про своїх дітей і наскільки я впевнений я в їх здібностях робити правильний вибір, а не так сильно турбуватися про те, щоб довести свою думку додому».
10. Житло про гроші
«Як новоспечений батько, я проводив надто багато часу, турбуючись про своє фінансове становище. Це занепокоєння поглинуло мене й затьмарило мої перші дні батьківства. Однак з часом я зрозумів, що ці хвилювання були марною тратою розумової енергії. Звичайно, важливо забезпечити сім'ю. Але мої турботи про гроші були непропорційними порівняно з тим, що було справді важливим. Я провів незліченну кількість ночей, хвилюючись над тим, як мені дозволити щось і забезпечити майбутнє своєї дочки. Я втратив багато сну, розмірковуючи про те, що було б, водночас хвилюючись про фінансову стабільність і будучи гарним прикладом для неї. Коли вона подорослішала, я зрозумів, що матеріальні речі — це чудово, але найбільше ми з сім’єю радіємо тим речам, які не купиш за гроші. Гроші не повинні були бути моєю кінцевою метою. Натомість мені потрібно було розглядати це як інструмент, який допоможе нам досягти рівня комфорту та свободи, які дозволять нам цінувати одне одного». - Метт, 42 роки, Дубай
11. Залишатися сильним
«Як новоспечений батько, я був одержимий ідеєю бути «скелею» в нашій родині. Моя дружина пережила стільки всього, народивши нашу доньку, і я розвинув таке мислення, яке, ймовірно, межувало з мученицькою смертю. Я хвилювався, чи роблю я внески, чи віддаю дружині та доньці все, що маю. Це те, що я думав, новий тато передбачувано зробити. Чого я не усвідомлював, так це того, що вся енергія, яку я витрачав, намагаючись зробити все, була енергією, яку я не витрачав на спілкування з дружиною чи дочкою в той вирішальний час. Я був настільки зосереджений на забезпеченні та збереженні речей разом, що моє психічне здоров'я дійсно вдарило. І це закінчилося вкрай контрпродуктивно. Якби я міг повернутися назад, я б доклав усіх своїх зусиль для створення команди зі своєю сім’єю, а не намагався зробити все сам». - Аарон, 42 роки, Іллінойс
12. Бути досконалим
«У перші дні мого батьківства я витратив величезну кількість розумової енергії, турбуючись про те, щоб стати ідеальним батьком. Я постійно переймався тим, щоб прийняти правильні рішення, і хвилювався через кожну дрібну помилку, думаючи, що це якимось чином зруйнує майбутнє моїх дітей. Коли мої діти підросли, я зрозумів, що прагнення до досконалості — непотрібний тягар. Моїм дітям був потрібен хтось, хто міг би прийняти власні недоліки та продемонструвати важливість стійкості. Мій перфекціонізм спричиняв непотрібний стрес і напругу в нашій сімейній динаміці, тож мені довелося свідомо переключити свою увагу зі спроби бути бездоганним на просто бути найкращим батьком, яким я міг бути. Навчання на своїх помилках було природною частиною цієї подорожі. Озираючись назад, я розумію, що хвилювання про те, щоб бути ідеальним батьком, було марною тратою часу та енергії, які краще було б витратити на створення спогадів і налагодження стосунків». - Якоб, 58 років, Стейтен-Айленд