Хоча вона часом може здатися такою, ваша дружина не вміє читати думки. І скільки б не було чудових, улесливих, безкоштовний думки про неї крутяться у вашій голові, вона не збирається цінувати їх, якщо ти їй не скажеш. Залишається стара приказка: те, що залишається не сказаним, залишається непочутим. Нехай це буде щось важливе.
Ні для кого не секрет, що дні в шлюбі можна запрограмувати рутиною. Прокидайся. Підготуйте дітей. Йти на роботу. Повертатися додому. Повторіть. І в проміжках між цими щоденними обов’язками багато тих самих привітань, прощань і коротких фраз також можуть стати дещо одноманітними. "Я тебе люблю." «Я теж люблю тебе». "Гарного дня." "Ти також." "Як пройшов твій день?" «Добре». Це не обов’язково відраза до розмови з вашим чоловіком, лише кульмінація виснаження, автоматизму та комфорту щоденного рутина. І це нормально. іноді. Автопілот — це не обов’язково погано — він допомагає перезавантажитися, перегрупуватись і зберегти вкрай необхідну енергію. Але це не призначено для постійного використання, особливо в шлюбі.
У процвітаючому, здоровому шлюбі, спілкування має бути активним. Слова і думки потрібно висловлювати цілеспрямовано якомога частіше. Особливо позитивні. Як зізналися ці 12 чоловіків, є багато речей, про які вони, на жаль, роками не говорили. Хороша новина полягає в тому, що ніколи не пізно почати розмову з людиною, яку ти любиш. І якщо ви схожі на цих хлопців, їхні думки можуть надихнути вас почати. Від прояву захоплення до пропозиції конкретної допомоги, вони торкалися різноманітних невисловлених тем. Ось що вони сказали.
1. «Ти такий важливий для мене».
«Після семи років шлюбу я мушу визнати, що бувають моменти, коли мені шкода, що я знайшов час, щоб сказати своїй дружині, як багато вона для мене значить. Я зрозумів, наскільки це важливо у стосунках — дати своєму партнеру зрозуміти, як ви його цінуєте та як сильно любите. Просте «Дякую» або «Я люблю тебе» може змінити все. Я виявив, що передати ці почуття вимагає зусиль. Це не завжди легко. Але це чіткий спосіб не дозволити людині, яка вам дорога, відчувати себе само собою зрозумілим. Перебуваючи поруч з кимось щодня, можна залишити речі недомовленими, тому я хотів би частіше висловлювати свою любов і вдячність своїй дружині в минулому». - Рассел, 37 років, Орегон
2. «Просто вентиляція».
«Я комп’ютерний програміст, навчений систематично вирішувати проблеми цілий день. Звичайно, це поширюється на мої стосунки з дружиною. Перш ніж вона закінчить своє речення, у мене є план із п’яти кроків, і я вражений тим, що вона не готова почати його виконувати. Насправді вона, ймовірно, просто хоче, щоб я замовк, поки вона випустить пару. Вона цілком здатна сама розібратися у своїх проблемах. Іноді мені варто просто прислухатися». - Джек, 46 років, Північна Кароліна
3. "Я захоплююсь тобою."
«Це одна з найбільш улесливих речей, які хтось коли-небудь говорив про мене, і я журюся за те, що не сказав своїй дружині, як я справді захоплююся нею. Тому що я роблю. Вона воїн, вихователька, коханка, друг і довірена особа. І вона виконує всі ці ролі без зусиль. Принаймні, так вона це здає. І тому я нею захоплююся. Сказати комусь, що ти ним захоплюєшся, це не те, що сказати комусь, що ти його любиш. Кохання — це такий постійний зв’язок, тоді як захоплення — це пік або сплеск радості та подиву. Це те, що я рідко говорю своїй дружині, і цього не повинно бути». - Шон, 44 роки, Пенсильванія
4. «Мені подобається проводити з тобою час».
«Я не думаю, що я коли-небудь дивився своїй дружині в очі і казав їй це. Мені справді просто подобається бути в її компанії. Більшість разів. Це те, що я просто припускаю, що вона знає. І, можливо, вона це робить. Але це не означає, що я не повинен перестрахуватися і говорити їй, коли можу. Це точно неприродно говорити, принаймні для мене. Але, можливо, саме це зробить його особливим. Наче виникло нізвідки. Як сюрприз. Проводити час разом – це благословення, коли ти одружений і маєш дітей, і я б хотів, щоб я сказав їй, як мені це подобається». - Джон, 40 років, Нью-Джерсі
5. "Чим я можу допомогти Сьогодні?”
«Моя дружина прокидається рано і проводить більшу частину дня, доглядаючи за дітьми, поки я на роботі. І коли я не на роботі, я все одно люблю бути зайнятим. Але я вважаю, що схиляюся до таких завдань і проектів я хоче робити, а не те, що могло б полегшити справи для неї чи решти родини. Я не вважаю себе егоїстом, я просто вважаю, що маю тунельний зір і схильний забувати, що я частина команди. І граємо кожен день. Немає міжсезоння. Тим не менш, я шкодую, що не був більш обдуманим у своїх пропозиціях допомогти. Мені потрібно почати розпитувати її дуже конкретно, що я можу зробити щодня.” — Джиммі, 38 років, Массачусетс
6. «Ти чудова мама».
«Я вважаю, що серед суєти життя, роботи та виховання дітей я забуваю, як багато робить і терпить моя дружина як мама маленьких дітей. Коли ми були молодими батьками, вона вставала серед ночі, щоб погодувати їх. Коли вони були маленькими, вона міняла їм підгузки, поки я був на роботі. Тепер вона щодня готує їм обіди, а потім підвозить і забирає зі школи. Вона водить їх на уроки плавання. Слідкує за тим, щоб вони мали відповідний одяг. Це просто так багато. Мені б хотілося, щоб я знайшов більше часу, щоб сказати їй не тільки те, що я бачу і ціную скільки вона робить для наших дітей, але що вона робить чудову роботу. Бути мамою може бути досить невдячним і невтішним завданням, але вона чудово справляється з цим. Хотілося б, щоб я говорив їй це частіше». - Джеймс, 41 рік, Окленд, Нова Зеландія
7. «Я твій найбільший фанат».
«Моя дружина непохитно підтримує мої пристрасті. І в мене є якісь дивні. Але вона бачить, який я щасливий, і як я почуваюся бадьорим, коли роблю те, що люблю, і докладає всіх зусиль, щоб переконатися, що я можу насолоджуватися. Я також роблю це для неї, спостерігаю за дітьми, щоб вона могла ходити на уроки мистецтва, у спортзал і таке інше, але я не думаю, що я коли-небудь казав їй, який я її шанувальник. Мовляв, я хочу за неї вболівати. Кожного разу, коли вона показує мені те, що вона намалювала, я кажу їй, яке на мене враження. Але я ніколи не казав їй, що я справжній фанат того, ким вона є як артистка, мати, дружина та людина. Я хочу, щоб вона знала, що я був би хлопцем на трибунах з її ім’ям, намальованим на животі». - Ден, 42 роки, Міннесота
8. «Ви виглядаєте чудово».
«Можливо, не зовсім так, але щось інше, ніж: «Ти гаряча». Або: «Ти милий». Щось із більше ніж один склад, щоб дати їй зрозуміти, що я все ще відчуваю до неї фізичне бажання після всього цього років. Я намагався сказати їй стільки, скільки міг, але, треба визнати, це стало дещо несвіжим компліментом. Я думаю про це весь час, то чому я витрачаю час, використовуючи ті самі, нудні способи сказати це? Захоплює дух. Зачаровує. Вишуканий. Я повинен був змішувати це весь цей час. Можливо, я не Шекспір чи Сірано, але моя дружина заслуговує на більше творчості». - Алан, 63 роки, Флорида
9. «Ти смішний».
«Я ніколи не зустрічав жінку, яка змушувала б мене сміятися так сильно, як моя дружина. Наші почуття гумору також не зовсім однакові. Вона просто щиро кумедна людина. І я зрозумів, що сміятися – це не те, що казати комусь, що він смішний. Сміх - це рефлекс. Сказати комусь, що ви думаєте, що вони смішні, і що вони змушують вас посміхнутися своїм гумором – це вибір. Я не з легких сміятися, тому щоразу, коли вона змушує мене, я розумію, як мені пощастило. Серед усього цього сміху та «я люблю тебе» я розумію, наскільки вона була б щаслива, дізнавшись, що я вважаю, що в неї абсолютна істерика». - Джаром, 39 років, Нью-Йорк
10. "Ти мій найкращий друг."
«Я не знаю, чи я коли-небудь говорив це іншій людині, будучи дорослим. Але, коли я думаю про це, моя дружина справді є моїм найкращим другом. Вона знає про мене все. Вона мене підтримує і завжди поруч. Вона дивує мене і робить усе можливе, щоб зробити мене щасливим. Це те, що робить найкращий друг, чи не так? Мені здається, причина, чому я ніколи прямо не говорив їй про це, полягає в тому, що це, здається, має на увазі шлюб. Ви можете сказати: «Я одружився зі своєю найкращою подругою» у Facebook чи щось таке, але ви рідко говорите це своїй половинці. Принаймні, це було правдою для мене. І я шкодую про це, тому що мати найкращого друга - це такий подарунок. Мати це як твою дружину — це ще особливіше». - Джей, 50 років, Каліфорнія
11. "Я не божевільний. Мені просто потрібно подумати».
«Я не найрозмовніша людина, коли я засмучений або переживаю. Я схильний інтерналізувати все, щоб я міг організувати це у власному мозку, перш ніж почати говорити про це з кимось. Я не думаю, що це погано, але мені знадобилося занадто багато часу, щоб зрозуміти, як це виглядає. Особливо моїй дружині. Ми обоє прийняли новорічні обіцянки працювати над нашим спілкуванням, і моїм першим кроком було попередити час роздумів, прямо сказавши, що мені просто потрібно подумати. Це те, що я повинен був усвідомити і почати робити дуже-дуже давно. Це допомогло нам спілкуватися ефективніше, і це допомогло зменшити її хвилювання в моменти, коли я просто ще не маю слів». - Річ, 37 років, Північна Кароліна
12. «Ми створюємо чудову команду».
«Коли у вас є діти, основний план гри полягає в тому, щоб позначати команду всім. Ти міняй підгузок, а я розігріваю пляшечку. Ви ведете їх до школи; Я їх заберу. Такі речі. І навіть якщо технічно ви працюєте разом, це може швидко почати здаватися одиночною грою, тому що ви обоє відмічаєте власні списки справ. Оскільки наші діти підростали, я б хотів зупинитися, щоб нагадати дружині та собі, що ми створили чудову команду. Я думаю, що ми все ще це робимо, тож у мене є багато шансів це сказати. Але це те, що я хотів би давно усвідомити і продовжувати наголошувати на цьому». - Еморі, 55, Вермонт
Ця стаття була спочатку опублікована на
