Діти с СДУГ і їхні батьки часто мають однакові основні цілі: щоб дитина була успішною в школі, вдома та в усіх інших сферах життя. Але шлях до спільного досягнення цих цілей може бути складним через відмінності в тому, як батьки та діти сприймають свою ситуацію, а також через порушення спілкування.
«Причина, чому я написав свою книгу, Що ваша дитина з РДУГ хоче, щоб ви знали, це тому, що я бачив, як діти розповідали мені про життя з СДУГ одне, а батьки говорили мені зовсім інше", - говорить Шерон Салін, психолог. Д, клінічний психолог із Нортгемптона, Массачусетс. Наприклад, батьки можуть відчувати, ніби діти не прагнуть себе, якщо їхні оцінки погані або Контроль імпульсів поганий, у той час як діти відчувають, ніби вони намагаються з усіх сил досягти цих цілей, але вони просто ще не можу. «Я хотів скоротити розрив, щоб покращити спілкування», — каже Салін.
Особливо коли йдеться про виховання дітей, помилки можуть перетворитися на можливість краще зрозуміти один одного. Якщо усвідомити, ці три поширені помилки можна використати в продуктивних способах взаємодії з дітьми які мають СДУГ і покращують спілкування, і змушують усіх рухатися в одному напрямку до спільного цілі. Краще спілкування також може допомогти дітям відчути себе сильнішими, оскільки батьки визнають зусилля, які вони докладають, що, у свою чергу, може
Помилка №1: очікування досконалості
Послідовність є ключем до виховання дитини з СДУГ. Батьки повинні відповідати своїм очікуванням і тому, як вони реагують на дитину в різних ситуаціях, щоб сприяти ефективному спілкуванню. Крім того, вони повинні визнавати послідовність у зусиллях дитини, коли вони разом працюють над досягненням цілей.
«Одна з речей, яка трапляється з дітьми з СДУГ, полягає в тому, що велика увага приділяється кінцевому продукту, але те, що ігнорується, так це процес досягнення», — каже Салін. Але «це не в тому, щоб постійно робити все правильно». Натомість вона рекомендує шукати — і цінувати — моменти, коли дитина докладає зусиль для виконання завдання чи досягнення мети.
Постійне наголошування на тому, що діти повинні докладати всіх зусиль, допомагає дітям впоратися з проблемою культивування мислення зростання. «Багато людей із СДУГ мають фіксоване мислення, — каже вона. «Вони вірять, що як їхні сильні, так і слабкі сторони не зміняться», — зазначає Салін. Якщо не поміняти цю точку зору на мислення, яке більше орієнтоване на зростання, діти «не зможуть досягти прогресу в тому, щоб бути іншими так, як їм би хотілося».
З мисленням про зростання виклики та розчарування не є постійною перешкодою для успіху. Натомість вони дають можливість наполегливо працювати, вивчати нові навички та ставати стійкими, навіть якщо бажаного результату не досягнуто. Наприклад, із фіксованим мисленням дитина може подумати: «Я не можу отримати п’ятірку на тесті з орфографії, тому що я ніколи раніше не отримувала п’ятірку. Правопис завжди буде важким». Але з розумом розвитку вони можуть подумати: «Я буду вчитися стільки, скільки зможу. Я знаю, що якщо я старанно працюватиму, то отримаю найкращу оцінку, навіть якщо це не п’ятірка».
Батьки можуть показувати приклад. Наприклад, можливо, мета полягає в тому, щоб ваша дитина щовечора прибирала тарілку зі столу, і вона робить це п’ять разів на тиждень. Замість того, щоб твердити про ті дві ночі, коли вони цього не зробили, визнайте зусилля, які вони доклали, і ті дні, коли вони таки прибрали свою тарілку. Заохочення, яке може змусити їх відчувати себе вповноваженими продовжувати працювати над досягненням мети постійно прибирати тарілку щовечора.
Помилка №2:Скупіться на похвалу
Салін помітила спільну тему, коли вона запитувала дітей із СДУГ та їхніх батьків про баланс позитивних і негативних відгуків, які регулярно отримує дитина: «Цифри, які я чую від батьків? Один позитивний на 10, 20, можливо, 25 негативних на день. Якщо я запитую самих дітей, то навіть більше", - каже вона, досягаючи 30 або навіть 40 негативних коментарів на кожен позитивний коментар.
Увесь цей негативний зворотній зв’язок завдає шкоди, призводить до негативних розмов із самим собою, що може зашкодити самооцінці та психічному здоров’ю дітей. «Це такий дисбаланс у мозку. Цей негативний голос такий гучний», — каже вона. «Позитивний голос, інтуїція, та частина, яка вам подобається, справді потребує більше добрив».
Деякі експерти не рекомендують батькам прямо хвалити своїх дітей, зазначає Салін. «Їм здається, що діти стають залежними від людей, які їх схвалюють, а самі себе не схвалюють», — каже вона. «Для мене це має сенс, але в ситуації нейродивергентних дітей вони вже почули про себе стільки негативу. їм навіть 7, що чути конкретну похвалу, коли вони роблять щось, чим можна пишатися», допомагає протистояти негативним повідомленням, якими їх часто бомбардують, Салін каже.
Ця похвала не обов’язково має бути грандіозним святом з тортом і повітряними кульками, але вона має бути конкретною. Іноді це може бути так просто, як дай п’ять і «гарно закінчив домашнє завдання!»
Помилка № 3: не допускати дітей до прийняття рішень
Дітям із СДУГ важко переживати, коли їх виключають із процесу прийняття рішень батьками, каже Салін. «Вони можуть вимкнутись, коли батьки перебувають у стресі в ситуації типу «мій шлях або шосе».
Діти з СДУГ дуже часто мають очікування щодо поведінки інших, навіть щодо речей, які їм надзвичайно важко зробити. Щоб дати їм потрібне полегшення від відчуття, що вони не мають права голосу, Saline рекомендує знайти способи, щоб думка вашої дитини враховувалась у ваших рішеннях. Співпраця з вашою дитиною таким чином допоможе їй «відчути, що вона шкіра в грі», каже Салін.
Наприклад, ви можете думати, що ваша дитина повинна прокинутися за годину до зупинки шкільного автобуса, але ваша дитина може наполягати, що достатньо півгодини. Спробуйте врахувати думку вашої дитини, сказавши: «Ти можеш прокинутися за 45 хвилин до зупинки автобуса, якщо встанеш з ліжка сам і вчасно будеш готовий до автобуса. Але якщо нічого з цього не станеться, тобі доведеться прокинутися на годину раніше». Навіть якщо погоджений час не працює перший раз, ви можете запропонувати, що ви дасте їм другий шанс, якщо вони прийдуть на 15 хвилин раніше автобусної зупинки протягом трьох днів тиждень.
Виховання дитини шляхом навчання її неуважності, гіперактивності та імпульсивності може бути складним завданням, але це важливо щоб запам’ятати одну ключову річ, Салін каже: «Ми всі робимо все можливе, використовуючи доступні нам ресурси в будь-який час момент».
