Сезон грипу не за горами, а це означає, що настав час зробити щеплення від грипу. Але незважаючи на те, як легко піти в місцеву аптеку та зробити щеплення проти грипу, виникає багато запитань про те, що відбувається за лаштунками. Які інгредієнти вакцини проти грипу в 2023 році? Чи є варіанти без яєць? Від яких штамів грипу захищає вакцина? І наскільки важливо буде отримати вакцину проти грипу у 2023 році? Це те, що вам потрібно знати.
Навіщо вам потрібна вакцина проти грипу в 2023 році
Ми можемо зіткнутися з важким сезоном грипу 2023-2024 років, кажуть експерти. Сезон грипу в Південній півкулі, який триває приблизно з квітня по жовтень, зазвичай передбачає, що ми в Північній півкулі можемо очікувати восени та взимку. І під час поточного сезону грипу в Південній півкулі цього року в Австралії спостерігається відносно велика кількість випадків. Однак, згідно з декількома показниками, циркулюючі штами грипу не виявляються важчими, ніж в інші роки, Опікунзвіти.
Слід зазначити, що діти страждають дуже сильно: за даними, близько 80% тих, кого госпіталізують через грип у місцях дозорного спостереження в Австралії, є дітьми.
Крім того, цього року ми можемо побачити сплеск сезону грипу раніше, ніж зазвичай, з піком у листопаді, а не в січні чи лютому, згідно з даними Джонса Гопкінса. Однак рекомендації щодо часу отримання щеплення від грипу не змінилися; більшість людей повинні отримати його у вересні або жовтні. Ви точно повинні бути в курсі подій до кінця жовтня, хоча краще пізніше, ніж ніколи. Якщо ви не в муках грипу, ніколи не пізно зробити щеплення.
Незважаючи на те, що грип існує вже деякий час і не викликає такого страху, як COVID, надзвичайно важливо захистити свою родину від нього. «Навіть звичайний рік грипу все одно викликає занепокоєння», – Майкл А. Бен-Адерет, доктор медичних наук, лікар-інфекціоніст у Cedars Sinai, сказав AARP. Сто дев'яносто дев'ять дітей було повідомлено в Центри контролю та профілактики захворювань померли від грипу лише протягом сезону грипу 2018-2019 рр., а статистичне моделювання свідчить про те, що 434 дитини могли фактично померти від грипу того сезону. Грип щороку вбиває тисячі дорослих у віці від 18 до 49 років (за оцінками, 2450 протягом сезону грипу 2018-2019) і відправляє десятки тисяч до лікарні (66 869 у сезоні 2018-2019).
Щеплення від грипу, правда, не є ідеальним, але воно значно знижує ризик захворіти на грип — і, якщо ви захворієте на грип, серйозно захворіти. Вакцини проти грипу зазвичай мають ефективність приблизно від 40% до 60%, що набагато більше, ніж нічого.
Що входить до складу щеплення від грипу?
Щороку вчені в усьому світі роблять усе можливе, щоб випередити грип на крок, розробляючи цьогорічну ітерацію щеплення від грипу. Нагадуємо, що вакцини діють, дають вашому організму шанс боротися зі зміненою версією вірусу чи бактерії, так що якщо і коли він зустріне живий вірус у дикій природі, він уже знає, як реагувати, і ви ніколи не отримаєте хворий. Але те, що містить щеплення від грипу, трохи складніше.
Рецепт починається з чотирьох найпоширеніших штамів грипу з усього світу, які вводять у запліднені курячі яйця або клітини ссавців, дезактивовані, щоб не викликати справжнього грипу, змішані з пакетом консервантів, антибіотиків і цукру. Потім цю комбінацію розробляють для щеплення або спрею, щоб встигнути до сезону грипу 2023-2024 років. Це справді чудово для тих наукових людей, які дивуються.
Крім того, це дуже складно — те, що щороку тримає вірусологів на ногах. Штами грипу постійно мутують, але вчені отримують одну щеплення від щорічної вакцини, роблячи найкраще припущення приблизно за 30 тижнів наперед, щоб зробити щеплення від грипу широкому загалу.
Отримайте більше чудового вмісту
Підпишіться на інформаційний бюлетень Fatherly, щоб отримувати поради експертів щодо фітнесу, спорядження, подорожей, стилю, виховання дітей тощо на свою поштову скриньку.
Інгредієнти вакцини проти грипу 2023: штами
Щороку розробники вакцин беруть зразки вірусів з лабораторій по всьому світу та змішують їх. Цього року вакцина базується на чотирьох вірусах — це називається «чотиривалентна» вакцина. Чотири віруси у вакцині дещо відрізняються для трьох різних типів вакцин проти грипу: на основі яєць (звичайний тип вакцини), рекомбінантних і не містять яєць.
Відповідно до FDA, ці віруси...
А(H1N1)pdm09
По-перше, давайте розберемо термінологію: «А» відноситься до типу грипу, який заражає птахів, людей, свиней, коней, тюленів і собак; H#N# відноситься до різних білків, що містяться у зовнішній оболонці вірусу (гемаглютинін і нейрамінідаза); «pdm» — скорочення від «pandemic» (пам’ятайте, що їх вирощують, щоб імітувати колись живі віруси, які завдали певної шкоди); а «09» — рік зазначеної пандемії (2009 рік спричинив приблизно 203 000 смертей, причому кількість дітей, що помирають, перевищує норму).
Компонент A(H1N1)pdm09 цього року відрізняється для вакцин проти грипу на основі яєць порівняно з вакцинами на основі клітин і рекомбінантів.
Для вакцин на основі яєць компонент змінився порівняно з минулим роком; тепер він містить вірус, подібний до A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09, порівняно з минулорічним вірусом, подібним до A/Victoria/2570/2019(H1N1)pdm09. Нові штами стосуються штаму грипу, схожого на той, що спостерігався під час пандемії 2009 року, який був створений у 2022 році в лабораторії у Вікторії.
Для клітинних і рекомбінантних вакцин компонент також відрізняється від минулорічного. Тепер це вірус, подібний до A/Wisconsin/67/2022 (H1N1)pdm09, порівняно з минулорічним вірусом, подібним до A/Wisconsin/588/2019 (H1N1)pdm09.
A(H3N2)
Другий компонент – це різновид свинячого грипу H1N1 2009 року. Вперше H3N2 був виявлений у свиней у 2010 році, потім у людей у 2011 році. Найбільший спалах серед людей був у 2012 році, коли було зареєстровано близько 309 випадків.
Цьогорічний компонент вакцини проти H3N2 для Північної півкулі такий самий, як і минулого року: A/Darwin/9/2021 (H3N2)-подібний вірус у яєчній вакцині та A/Darwin/6/2021 (H3N2)-подібний вірус у клітинній та рекомбінантній вакцині вакцини.
Грип B (x 2)
Віруси грипу B, як правило, не є пандемічним різновидом, оскільки вони поширюються в основному лише серед людей. Вони повільніше мутують, ніж віруси грипу А, але є такими ж заразними для людей.
Обидва віруси грипу B у вакцині проти грипу 2023-2024 років, які використовуються в усіх трьох типах вакцин, є такими ж, як ті, що використовувалися під час попереднього сезон грипу в Північній півкулі: B/Phuket/3073/2013 (B Yamagata lineage)-подібний вірус і B/Austria/1359417/2021-подібний вірус (B/Victoria родовід).
Інгредієнти вакцини проти грипу Evergreen: консерванти та добавки
Окрім трьох-чотирьох вірусних компонентів, необхідна низка добавок і консервантів, щоб зробити вакцини ефективними — і щоб вони не зіпсувались. Ці інгредієнти, які іноді охоплюються як комерційна таємниця фармацевтичних компаній у менш доступних ліках, призвели до багатьох теорій змови, до яких антиваксери могли б вас зачепити. Це насправді набагато нудніше.
Ось деякі з інгредієнтів, які ви знайдете у вакцині проти грипу 2023-2024 років — і чому вони там.
Інгредієнт: Солі алюмінію
В: Більшість вакцин
Використання: посилює реакцію організму на вакцину
Інгредієнт: Цукор або желатин
В: Більшість вакцин
Використання: Консервант
Інгредієнт: Формальдегід
В: Більшість вакцин
Використання: вбиває віруси або інактивує токсини
CDC каже: «Формальдегід розбавляється в процесі виробництва вакцини, але залишкові кількості формальдегіду можуть бути знайдені в деяких поточних вакцинах. Кількість формальдегіду, присутня в деяких вакцинах, настільки мала в порівнянні з концентрацією, яка природним чином виникає в організмі, що не викликає занепокоєння щодо безпеки».
Інгредієнт: Антибіотики
В: Більшість вакцин
Використання: запобігає бактеріальному забрудненню
Інгредієнт: тимеросал
В: Мало вакцин проти грипу; тільки багатодозові флакони
Використання: Консервант
CDC каже: «Тімеросал містить іншу форму ртуті (етилртуть), ніж та, що викликає отруєння ртуттю (метилртуть). Використовувати етилртуть у вакцинах безпечно, оскільки вона по-іншому переробляється в організмі, і менша ймовірність її накопичення в організмі, а також тому, що вона використовується в невеликих кількостях. Незважаючи на це, більшість вакцин не містять тімеросалу».
Інгредієнт: Яєчні білки
В: Деякі вакцини
Використання: вирощування вакцини
CDC каже: «Оскільки вакцини проти грипу та жовтої лихоманки виготовляються з яєць, яєчні білки присутні в кінцевих продуктах. Однак зараз є дві нові вакцини проти грипу для людей з алергією на яйця».
Вакцини проти грипу без яєць у 2023 році
Більшість щеплень від грипу створюють шляхом введення вищезазначеної комбінації інгредієнтів у яйце, його дезактивації, додавання інших компонентів і відправлення. Це створює так звану вакцину проти грипу на основі яєць. Процес триває десятиліттями. Зовсім недавно вчені створили більш досконалі методи, призначені для людей з алергією на яйця. Це варіанти:
На основі клітин. На відміну від звичайного щеплення від грипу на основі яєць, клітинні культури виробляються без яєць. Натомість вони зроблені з клітин ссавців. Раніше яйця брали участь у цьому процесі, оскільки чотири віруси, які використовуються у вакцині, спочатку були створені за допомогою звичайного процесу ін’єкції яєць. Проте минулого року квадривалентна клітинна вакцина від початку до кінця стала клітинною, тому вона повністю не містить яєць.
Переваги: Flucelvax, одноклітинна вакцина проти грипу, дозволена для використання в США, безпечна для людей з алергією на яйця. Вакцини на основі клітин швидко виготовляються від супу до горіхів (хороші проти іспанського грипу типу 1912 року) деякі незалежні дослідження показали, що вони на 10-30% ефективніші, ніж яєчні вакцини проти грипу. Він доступний для людей від 6 місяців.
Недоліки: Клітинні вакцини проти грипу існують лише з 2012 року, тож вони все ще є новонародженими й доступні не скрізь.
Рекомбінантний. Ці вакцини самі по собі не містять вірусів грипу. Замість цього вони використовують білки, отримані з вірусів. Білки поєднуються з іншим вірусом грипу, який добре росте в клітинах комах. Вірус розмножується, виробляючи більше білка, який потім виділяють і додають до вакцини.
Переваги: Flubok Quadrivalent, єдина рекомбінантна вакцина, схвалена FDA для сезону 2022-2023, є ще однією вакциною, яка повністю не містить яєць, для людей з алергією на яйця. Процес виробництва рекомбінантної вакцини проти грипу, як і клітинних вакцин, є швидшим.
Недоліки: Ці вакцини мають дещо коротший термін придатності, ніж більшість сучасних вакцин проти грипу, із терміном придатності через 9 місяців після дати виробництва. Вони дозволені лише пацієнтам старше 18 років.
Новинка сезону грипу 2023-2024, CDC каже що люди, які мають алергію на яйця, можуть отримати будь-яку вакцину проти грипу, включаючи щеплення від грипу на основі яєць. Їхніми словами: «Люди з алергією на яйця можуть отримати будь-яку вакцину проти грипу (на основі або без яєць), яка відповідає їхньому віку та стану здоров’я. Більше не рекомендуються додаткові заходи безпеки для вакцинації проти грипу, окрім тих, які рекомендовані для отримання будь-якої вакцини».
Введення щеплення від грипу в 2023 році
Не всі щеплення від грипу однакові. Деякі навіть не постріли. (Давайте послухаємо це щодо назального спрею!) Ось ваші варіанти вакцини проти грипу 2022 року:
Назальний спрей: Вакцина у формі назального спрею є єдиним типом вакцини, який містить живу ослаблену вакцину проти грипу. Хоча він не може викликати у вас грип, він має більшу ймовірність викликати грипоподібні симптоми. Ця вакцина не містить тімеросалу та інших консервантів. Він доступний лише для пацієнтів віком від 2 до 49 років.
Для: людей, які терпіти не можуть голку чи струменевий спрей, або які хочуть уникати консервантів.
Голкою або струменем: Інактивовані ін'єкції зазвичай вводять за допомогою голки, але Afluria Quadrivalent можна вводити дорослим за допомогою струминного інжектора, який в основному є потужним спреєм, який проникає через шкіру.
Для: Голки можна використовувати всім віком від 6 місяців. Струминний спрей схвалений для дорослих віком від 18 до 64 років.
Дозування щеплень від грипу 2023
Дозування - це те, що ви повинні доручити своєму педіатру. Звичайно, не завадить бути в курсі. Ось три висновки.
- Дітям віком від 6 місяців до 35 місяців рекомендується вводити 0,25 мілілітра або 0,5 мілілітра інактивованої вакцини на дозу залежно від типу вакцини.
- Кожен віком від 3 років повинен отримати 0,5 мл, за винятком дорослих віком від 65 років, які приймають Fluzone High-Dose Quadrivalent, яка є відносно новою вакциною з дозуванням 0,7 мл.
- Дітям від 6 місяців до 8 років потрібні дві дози, якщо вони ніколи раніше не отримували щеплення від грипу. Ці діти повинні отримати свою першу дозу якомога раніше в сезон грипу, щоб там було часу, щоб отримати другу дозу (яку необхідно ввести принаймні через чотири тижні) до закінчення жовтень.
- Людям у віці 65 років і старше тепер рекомендують отримати високі дози вакцини проти грипу для більшого захисту. Ці вакцини включають високодозовану чотиривалентну вакцину Fluzone, чотиривалентну рекомбінантну вакцину проти грипу Flublok і чотиривалентну вакцину Fluad з ад’ювантом.
Противірусні засоби: що робити, якщо ви вже захворіли на грип
Коли ви захворіли на грип, противірусні ліки можуть скоротити його тривалість. FDA схвалило шість противірусних препаратів проти грипу в США, але їх усіх дефіцит, тому вам їх можуть не дати, якщо ви не дитина чи літня людина. Ось чому ми отримуємо щеплення від грипу, люди!
Противірусний препарат, який ви, мабуть, уже знаєте, має торгову марку Таміфлю, який ви можете відносно легко отримати без рецепта, навіть якщо ви не молоді чи літні. Цей препарат разом із двома іншими, які діють таким же чином (торгові марки Rapivab і Relenza), блокують фермент, який вірусу необхідно реплікувати. Вони можуть позбавити вас хвороби протягом одного дня, але їм потрібні кілька доз, щоб препарат продовжував діяти. Таміфлю, наприклад, вимагає від пацієнтів приймати його двічі на день протягом п’яти днів.
Найновіший противірусний препарат, Балоксавір марбоксил (він же Ксофлюза), є однодозовим противірусним препаратом, схваленим у 2018 році FDA. Балоксавір призначений для хворих на базовий грип, яким виповнилося 5 років і які мають симптоми менше 48 годин. В фаза 2 випробування опубліковано Медичний журнал Нової Англії, він збривався понад 28 годин симптоми грипу (від 80,2 годин до 53,7 в середньому). Цей противірусний препарат виділяється тим, що він єдиний, який досягає кореня реплікації, змішуючи РНК вірусу, щоб зупинити його розмноження. Крім того, це один із небагатьох препаратів, які поставляються в одній дозі, тому ви можете випити його один раз і забути про це.