Запитайте групу батьків, які стиль виховання є найкращим, і відповіді будуть одночасно пристрасними та різноманітними. Представлення запитання групі Facebook або батьківському субредіту є розділом коментарів ракетне паливо. Набагато легше дійти згоди щодо того, яких стилів виховання краще уникати — і виховання з яєчної шкаралупи займає перше місце в цьому списку.
Виховання в яєчній шкаралупі — це нова назва того, що психологи зазвичай називають авторитарне виховання з 1960-х років. Концепція — це розіграш ідеї про те, що дітям доводиться постійно «ходити по яєчній шкаралупі», оскільки поведінка їхніх батьків є дуже непослідовною, непередбачуваною, а іноді й надто різкою чи вибуховою.
Наприклад, оточення дитини може здаватися нестабільним, якщо вона потрапила в біду через те, що одного вечора не пообідала, а наступного вечора отримала сувору догану за надто швидку їжу. Змінні та довільні очікування та різка реакція змушують їх відчувати, що вони не можуть нічого зробити правильно.
«Коли ми поруч з непередбачуваними та мінливими людьми, ми ніби відчуваємо те відчуття, що ходимо делікатно не розбити снаряди під нами, хоча це неможливе завдання», — каже педіатр психолог
Як люди стають батьками яєчної шкаралупи?
Очевидно, що батьки не прагнуть стати батьками яєчної шкаралупи. І хоча немає загального пояснення того, чому батьки розвивають непередбачувані та ворожі звички, є кілька поширених причин.
«Батьки, які схильні реагувати таким чином, не свідомо обирають таку модель реакції», — каже Латімер. «Можливо, у батьків короткий запал і вони не знають, як здорово стримувати свої емоції; вони можуть бути реактивними замість проактивних; або вони можуть постійно пригнічувати свої емоції, що може призвести до вибуху з іншого боку».
Латімер вказує на розлади настрою, що лежать в основі, або розлади особистості як можливі фактори, що сприяють вихованню яєчної шкаралупи. Але для багатьох людей ці звички є поведінкою та емоційними ранами, отриманими з дитинства, які їм ще належить вирішити.
«Деякі батьки з яєчною шкаралупою повторюють цикл того, що сталося в їхній родині», — каже вона. «Ми часто вчимося будувати стосунки першими фігури прикріплення у нашому житті, які є нашими основними піклувальниками. Якщо ми в дитинстві стали «ненадійно прив’язаними» через те, що наші батьки чи опікуни були непередбачуваними, тоді ми схильні повторювати ці моделі».
Виховання в яєчній шкаралупі дуже шкодить дітям
Одним із найпоширеніших наслідків виховання яєчної шкаралупи для дітей є підвищена пильність. Ці діти постійно діють за допомогою реакцій боротьби, втечі та завмирання, тому що вони рідко відчувають себе достатньо захищеними, щоб підвести свої захисні механізми. Але ці відповіді спрацьовують лише зрідка, і постійно перебувати в такому піднесеному стані стресу не здорово психічно чи емоційно.
Коли люди перебувають у цих системах протягом тривалого часу, це може призвести до емоційного стану вигоріти, під час якого вони стають виснаженими, депресивними, дратівливими та ізольованими. Діти, що розвиваються, також можуть стати відстороненими та недовірливими, коли їхнє домашнє середовище визначається нестабільністю виховання яєчної шкаралупи.
«У дітей ми бачимо налаштованість на тих, хто їх оточує — вони часто дивляться навколо «читати» обличчя оточуючих і намагатися передбачити, що станеться і як має статися відповісти. Це відключає їх від власного досвіду світу та змушує дивитися на світ крізь загрозливу призму», — пояснює Латімер.
Вона пов’язує підозрілість і занепокоєння, які викликають у дітей батьки з яєчної шкаралупи, з недовірою. Діти, батьки яких мають яєчну шкаралупу, можуть погіршити свою здатність довіряти, якщо вони не можуть покластися на те, що опікуни задовольнять їхні основні потреби, однією з яких є безпека. Крім того, виховання в яєчній шкаралупі може збільшити ризик розвитку у дітей тривоги та депресії, які може проявлятися як нездатність добре спати чи харчуватися, а також зниження стійкості, щоб справлятися з елементарним життям виклики.
Відновлення довіри з дітьми
За словами Латімера, є надія для батьків, які бачать яєчну шкаралупу, які усвідомлюють свою нездорову поведінку та те, як вона впливає на їхніх дітей. Відновлення цих відносин ґрунтується на самосвідомості, щирих вибаченнях і зміні поведінки.
Це починається з вибачень, коли ви накидаєтеся, занадто суворо дорікаєте або дієте непослідовно. «Я бачив, як батьки використовували ці моменти, щоб залучити та налагодити зв’язок зі своєю дитиною та зміцнити зв’язок. Коли батько нахиляється і каже: «Вибачте; Я не повинен був цього робити», ці слова можуть бути дуже цілющими», — каже Латімер. «Однак дуже важливо не просто «виправдовувати» таку поведінку або приховувати її».
Вона пропонує після вибачень поговорити з голосом дитини, заохочуючи дитину сказати, як погана поведінка вплинула на неї. Вони можуть не захотіти відкриватися відразу, коли не вважають своїх батьків безпечною людиною, тому приймають вказівки кваліфікованого терапевта, ймовірно, будуть частиною процесу відновлення для відновлення яєчної шкаралупи батьки.
«Ключ тут також у тому, щоб не продовжувати повторювати ту саму помилку або шаблон знову і знову — це показує, що вибачення насправді нічого не означають», — каже Латімер. «Якщо вам як батьком важко контролювати свої емоції, ви не погана людина. Але вам, ймовірно, знадобиться допомога професіонала, щоб вирішити основні фактори виховання яєчної шкаралупи».
