У новому дослідженні вчені підтвердили, що час перед екраном змінює розвиток і функціонування мозку дитини — часто в найгірший бік.
Але, мабуть, найдивовижніший висновок, який можна було зробити на основі понад двох десятиліть досліджень, стосувався не багатьох значних ризиків розвитку, пов’язаних з екранний час. Найбільшою бомбою стало те, що, незважаючи на ці добре задокументовані негативні ефекти, дослідники не радять батькам зупинятися. Навпаки, вони визнають, що батьки не можуть повернути технічного джина назад у пляшку.
«Неможливо заборонити дітям використовувати цифрові пристрої, інтегровані в їхнє повсякденне життя», — автор дослідження Хуей Лі, доктор філософіїПро це розповів професор Педагогічного університету Гонконгу Батьківський.
Скоріше Лі та його колеги ставлять більш практичне питання в New дослідження мета-аналізу опубліковано сьогодні в журналі Рання освіта: Чому б нам не вдосконалити технології, щоб вони не шкодили дітям? Ніби ховається брокколі в брауні, це міг би бути шлях найменшого опору.
Час перед екраном шкодить мозку дітей
Щоб дослідити, як час перед екраном впливає на мозок маленьких дітей, Лі та його команда проаналізували 33 нейровізуалізації. дослідження понад 30 000 дітей віком до 12 років, оскільки більшість зорового та мовного розвитку відбувається раніше потім.
Вони виявили, що вплив екранний час був негативним, значним і супроводжувався специфічними наслідками, включаючи дефіцит уваги, контролю імпульсів, виконавчої функції та загальної когнітивної функції. Дещо навчання включені в мета-аналіз показали, що час перед екраном може призвести до зниження рівня підключення мозку і навіть перешкоджати його розвитку.
Можна сказати просто: використання телефону формує мозок вашої дитини.
Хоча не було переконливих доказів того, що будь-який тип техніки є здоровішим, користувачі планшетів були такими знайдено мати гірші навички вирішення проблем. І, звичайно, було показано, що «інтенсивне використання медіа» потенційно впливає на візуальну обробку та більш високі когнітивні функції.
«Можна сказати просто: використання телефону формує мозок вашої дитини», — пояснює Лі.
Тим не менш, батькам не потрібно бити себе за те, щоб дозволити своїм дітям мати щось екранний час. Хоча наш мозок найбільш «податливий у дитинстві», Лі зазначає, що «пластичність триває все життя». процес, і наш мозок продовжує змінюватися та адаптуватися протягом нашого життя у відповідь на наші досвід».
Іншими словами, не впадайте у відчай. Незважаючи на те, що їхній мозок, що розвивається, крихкий, наслідки часу перед екраном не висічені в камені, і діти мають достатньо часу, щоб відбудувати ті частини свого мозку, які можуть постраждати від цього.
Час перед екраном не є шкідливим для дітей
Незважаючи на всі ці негативні результати, було проведено шість досліджень, які продемонстрували, як технології можуть позитивно впливати на розвиток дитини. Наприклад, один вивчення показали, що цифрові пристрої можуть підвищити здатність фокусування та навчання в лобовій частці мозку. Інший даних припустив, що відеоігри можуть покращити виконавчі та когнітивні функції дітей.
Лі вважає, що вченим варто більше дізнатися про те, як відточити ці позитиви, оскільки технології нікуди не дінуться.
Бути цифровою грамотністю є важливою навичкою для дітей, які ростуть у сучасну цифрову епоху — світ, наповнений технологіями.
Позитивні дослідження показують, що встановлювати межі з дітьми та технологіями, відкрито говорити про контент, який вони споживають, спільне використання пристроїв із батьками та нагляд під час самостійного використання техніки – це конкретні способи заохочувати здорову кількість цифрової грамотності серед дітей. «Цифрова грамотність є важливою навичкою для дітей, які ростуть у сучасну цифрову епоху — світ, наповнений технологіями», — додає Лі.
Замість того, щоб покладати всю відповідальність на батьків, щоб зрозуміти, як безпечно проводити час перед екраном своїх дітей, Лі та його команда рекомендують що уряди, політики та науковці інвестують у додаткові дослідження про те, як сім’ї можуть працювати з технологіями, щоб виростити здоровішими та щасливішими діти.
Зрештою, батькам не варто вибирати між вихованням дітей зі здоровим мозком і вихованням дітей, які не відставатимуть у стрімко розвиваючому цифровому світі. Думка про виховання дитини з менше сірої речовини у їхньому мозку може бути більш абстрактним, ніж занепокоєння щодо виховання дитини, яка не може розібратися з GPS або як шукати інформацію в Інтернеті, але один результат не обов’язково кращий за інший. Експерти на кшталт Лі намагаються з’ясувати, як дітям мати і те, і інше.
Батькам може здатися, що щотижня публікується нове дослідження щодо часу перед екраном. Але команда Лі наголошує, що це все ще тема, яка потребує подальшого дослідження, зокрема щодо інновацій технології, щоб вона сприяла здоровому розвитку, а також як ідентифікувати та втручатися, коли ранні ознаки техн виникає залежність. До того часу вони впевнені лише в одному: очікувати, що діти перестануть користуватися пристроями нерозумне запитання, але є певна надія на вимогу безпечніших технологій для дітей — і способів їх використання це.