Як невдачі можуть допомогти вам досягти успіху як батьків (і в житті)

Трохи більше десяти років тому, коли я готувався, у віці 41 року, стати а перший батько, у мене почалися ночі безсоння.

Багато з них, здається, були присвячені питанням дитячого транспорту. Незліченні години я досліджував коляски та дитячі автокрісла, сподіваючись знайти засоби пересування, які найбезпечніше проведуть мою підопію через ворожий світ. Я створив матриці рішень, оцінив перехресні посилання, вивчив повідомлення про відкликання продуктів. Я міркував, що будь-що менше, ніж найкращий вибір, прирече мене та мою ще народжену доньку на небезпечне незручне життя. Не дивно, що, як дослідження виявили, батьки, які народжуються вперше, є однією з груп населення, які піддаються найбільшому ризику виникнення обсесивно-компульсивних розладів (з «думками про випадкову шкоду», що викликають більшість спроб занепокоєння скорочення). І, звичайно, все це не мало значення. Звичайно, мій остаточний вибір зробив свою роботу — радіус повороту скандинавської коляски вміло переміщався по вузьких бруклінських проходах, автомобільне крісло, схвалене державним рейтинговим агентством, оберігало мене від аварії, яка, на щастя, ніколи не сталася, але, безсумнівно, інші варіанти були б вистачило. Частина того, що відбувалося, полягала в тому, що я збирався стати на зорі середнього віку

новачок. Це не те, що легко дається людям, які, як вважається, вже знають більшість того, що їм потрібно знати. «Дорослі експерти впевнені у своїх силах», — пише комп’ютерник Пітер Дж. Деннінг, «але коли вони потрапляють у ситуацію, коли їм потрібно навчитися чогось нового, багато хто швидко відчуває дискомфорт і втрачає впевненість». Деннінг зазначає, що ми стаємо рівними оскільки світ продовжує нав’язувати нам зміни, «іржавіючи на вміннях новачків». Ми не хочемо задавати дурні питання, ми не хочемо помилятися перед вами інші. І тому, зіткнувшись із цією монументальною новою кривою навчання — а я навіть ще не знав, чого я не знав — я надмірно компенсував це. Я перетворив виховання дітей на величезний майстерний проект, у якому будь-яка потенційна болюча точка буде усунена завчасно. Мабуть, це було й на краще. Зрештою, це була людина, яку я виховував, а не якийсь майструвати проект у гаражі, де помилки були несуттєвими роздратуваннями. Але це була виснажлива робота, ця гонитва за досконалістю батьківства. У мене вже була кар’єра, яка змусила мене дотримуватися певного набору стандартів, поведінки та очікувань; тепер у мене була інша («найважча робота», як говорить безкорисне прислів’я, «ти коли-небудь полюбиш»). Стрес був постійним, і будь-яке поняття «самодопомога” здавалося, ну, егоїстичним. Психолог Девід Палмітер використав метафору надзвичайної ситуації в авіакомпанії, щоб описати батьківство: кисневі маски впали, «і весь кисень йде до І через деякий час я почала усвідомлювати, що уроки, які я постійно давала власній дитині — важливість гри, неминучість і необхідність робити помилки, корисність пробувати нове просто заради того, щоб спробувати їх — страшенно бракувало моє власне життя. Саме тоді я вирішив заново відкрити для себе радість братися за нові речі (назвіть це заняттями, називайте їх хобі) просто заради того, щоб спробувати їх. Я хотів мати якийсь вихід для свого мозку та тіла, який не був би знайомим, не був відзначений очікуваннями продуктивності. Я хотів тонко розширити своє визначення себе за межі очевидних тегів користувача батько, чоловік, знавець. Мені хотілося простору для ігор і експериментів у житті, де мало місця для помилок. Може бути важко знайти час і виправдання, щоб відійти, хоча б ненадовго, від великих життєвих ролей (кар’єри, виховання дітей), щоб, скажімо, спробувати навчитися грати на гітарі. Але для цього є цілющі причини. Дослідження Чень Чжана та його колег виявили, що навчання чомусь новому «буфер» проти стресу на робочому місці (і, можна припустити, в інших сферах нашого життя, як-от виховання дітей). Вони припускають, що одна з причин цього полягає в тому, що, вивчаючи нові навички, ми майже миттєво отримуємо винагороду за відчуття, ніби ми вдосконалюємося, що у нас є здатність до зростання; тоді ми можемо перенести цей психічний підйом, цю зародкову суперсилу назад у наше повсякденне життя. Вирішення ряду нових проблем в одній області може зробити ваші повсякденні проблеми легшими. Коли я вперше почав намагатися навчитися займатися серфінгом, наприклад, після того, як кілька годин мене били хвилі (і ледь не били інші на своїх дошках), я раптом відчув, що миттєва криза на роботі чи муки трирічної дитини були порівняно незначними завдання. Перефразовуючи Ніцше, те, що вас не вбиває, робить вас кращим батьком. Так само і навчання. Для дітей батьки є найкращими експертами. Але чи можуть вони теж бути початківцями? У її книзі Розширений розум, Енні Мерфі Пол згадує ідею філософа Карстена Штойбера про «відновлену емпатію». Як вона це описує: «Вдячність виклики, з якими стикається новачок, які виникають під час відтворення того, як це було колись самому бути початківцем». я не можу порахуйте, скільки разів я був на полях юнацького футбольного матчу і бачив, як батьки лають свою дитину за якусь помилку продуктивність. Забудьте, що жоден із цих батьків не є Жозе Моурінью (футбольний тренер-талісман); вони навряд чи виглядають так, ніби могли забити пенальті у відкриті ворота. Що, якби вони зайнялися футболом, ставши дорослими, і раптом краще усвідомили, через що їхня дитина переживає на полі? Ці молоді заняття також звільняють нас, принаймні на мить, від тягаря відповідати тим, ким ми є. Ви заходите на курс «Малювання для початківців» і раптом настає нульовий рік. Вашу особистість видалено. Ви можете керувати командою в компанії, але тут ви лише нетерплячий новачок, який намагається знайти свій шлях, як і всі інші. Ваші перші спроби можуть бути жахливими, вони можуть «обіцяти». Але не чекайте, що вони будуть чудовими. Як англійський письменник Г.К. Честертон скажіть: «все, що варто робити, варто робити погано». Ми відмовляємося від спроб чогось через страх, що ми не будемо в них хороші, що наші зусилля не відповідатимуть певним уявним критеріям. Я завжди згадую репліку, сказану головному героєві Стівена Сондхейма, який не хоче стосунків Компанія: «Не бійся, що це буде не ідеально, друже. Єдине, чого насправді варто боятися, це того, що цього не буде бути».Може бути важко залишити свої очікування за дверима. Захоплення, зрештою, як історик Стівен Гелбер зауважив, є дивні речі: вони перетворюють роботу на відпочинок, а дозвілля на роботу. І в епоху одержимої продуктивності це останнє формулювання стає особливо важливим. Все, що ми робимо, повинно бути для щось. Навіть самі захоплення набувають ауру чогось прописаний, щось уособлене у корисну для вас вітамінну добавку — звідси паніка, викликана пошуковими запитами автозавершення Google, як-от «туситися з друзями — це хобі?» Але не турбуйтеся про вибір правильно річ, не хвилюйтеся, якщо це здається дивним. Це не повинно бути, на початку, a пристрасть — Насправді, набагато краще, якщо ви не ставитеся до цього таким чином, як дослідження психолога Керол Двек було виявлено, що коли ми думаємо про речі як про пристрасті, ми, швидше за все, обернемося проти них, коли навчання стає важким (наче часто так і буває). І не турбуйтеся про те, щоб зробити це добре, принаймні на початку. Перфекціонізм заважає нам пробувати щось нове, і це заважає процесу навчання, який майже за замовчуванням усіяний помилками. Вказуючи на еволюційний процес у природі, філос Деніел Деннет стверджує, що помилки — це не лише шанс навчитися, вони «є тільки можливість навчитися або створити щось справді нове». Це називається судом і помилка з причини; без помилок випробування нічого не досягають. Художник Вейн Тібо, який нещодавно помер у віці 101 року, любив називати себе початківцем, незважаючи на десятиліття досвіду. «Іноді в цьому й полягає вся радість», — сказав він. «Якби ви просто могли це зробити, немає сенсу це робити». У решті нашого життя, де на карту може бути поставлено так багато, ми, мабуть, не дуже готові робити ці поблажливі, ризиковані ставки. Але гонитва з низькими очікуваннями схожа на пісочницю для психіки. Кілька років тому, коли моя дочка вперше зайнялася Minecraft і Roblox, я не відразу зрозумів, що це таке привабливість ігрових платформ з їхньою порівняно незграбною графікою в епоху графічного гіперреалізму. Але, як зазначив легендарний розробник ігор Джон Кармак, суть була в цьому: «Вся естетика досвіду була настільки явно грубою, що інноваційні концепції геймплея стали головною цінністю». Замість того, щоб витрачати величезну кількість часу та зусиль на створення візуального бачення досконалість — яка все ще може не дати справді приємного досвіду — розробники могли майже миттєво перетворити «моди» на надзвичайно ігрові ігри. Я б стверджував, що це те, як ви повинні ставитися до свого молодого заняття: просто зануртеся і почніть возитися. Зосередьтеся на самій справі, а не на результаті. Дайте собі дозвіл просто бути в порядку.

Том Вандербільт — автор і журналіст, який є редактором, і. Він автор кількох книг, у тому числі бестселера Затори: чому ми їздимо так, як їдемо (і що це говорить про нас)Його останній, Початківці: радість і трансформаційна сила навчання впродовж життя був натхненний його дочкою, і зараз вийшов.