Незалежно від того, чи насолоджуєтеся ви сімейним пляжним днем чи зупиняєтесь на ігровому майданчику, найкращий сонцезахисний крем для дітей завжди має бути у вас сумка для підгузників. Ультрафіолетові промені сонця можуть обпалити шкіру всього за 15 хвилин — навіть коли хмарно — і сонячні опіки на початку життя значно підвищують ризик раку шкіри в майбутньому. Захист дітей від сонця, найкращий сонцезахисний крем для дітей, відповідний одяг та тінь є вирішальним для запобігання довгострокового та короткочасного пошкодження сонцем. Найкращий сонцезахисний крем для немовлят, малюків і дітей захищає їх від шкідливих променів сонця, безпечний для маленьких тіл і дбайливий до навколишнього середовища, особливо делікатних морських екосистем.
Для немовлят віком до 6 місяців захист означає повне утримання від сонця. «Вплив сонця може бути надзвичайно небезпечним для немовлят через їх тонку шкіру та відносну нестачу меланіну, пігменту шкіри, який забезпечує певний захист від сонця». Анна Л. Чієн, доктор медицини
Однак діти віком від 6 місяців повинні користуватися сонцезахисним кремом, крім того, щоб шукати тінь і носити капелюхи, сонцезахисні окуляри та сонцезахисний одяг що покриває якомога більше шкіри. Але з такою кількістю різних сонцезахисних кремів для дітей на ринку, як вибрати?
Найкращі сонцезахисні креми для немовлят, малюків і дітей
Усі наступні сонцезахисні засоби мають рекомендаційний знак Skin Cancer Foundation:
Чудовий мінеральний сонцезахисний крем, який легко наносити, а також не липкий і не щипає. Він також без запаху.
Цей сонцезахисний крем, виготовлений з 24-відсотковим оксидом цинку в якості активного інгредієнта, не має запаху і швидко змішується, що є хорошою новиною для батьків скрутних дітей.
Один з наших власних переваг, цей мінеральний сонцезахисний крем забезпечує чудовий захист на основі мінералів. Легко наноситься і швидко вбирається. Він стійкий до води до 80 хвилин.
Цей лосьйон на основі цинку виготовлений без оксибензону та октиноксату. Він також не розривається, тому його можна використовувати на обличчі дитини без будь-яких нарікань. Він водонепроникний протягом 80 хвилин.
Цей сонцезахисний крем виготовлений без оксибензону та октиноксату, але складається з оксиду цинку та діоксиду титану. Він тримається плавно, не розривається та водостійкий протягом 80 хвилин.
Хоча цей спрей на хімічній основі не призначений спеціально для дітей, він підходить для всієї родини. Він не містить олії, водостійкий і безпечний для рифів, а також виготовлений без оксибензону або октиноксату.
Чудовий універсальний лосьйон, цей мінеральний сонцезахисний крем на основі оксиду цинку є м’яким і стійким до поту та води протягом 80 хвилин.
Що потрібно знати про сонцезахисний крем для дітей
Коли справа доходить до вибору найкращого сонцезахисного крему для ваших дітей, існує кілька жорстких правил, з якими погоджуються всі експерти.
- Перевірте SPF: Будь-який сонцезахисний крем, який ви наносите на своїх дітей, повинен мати SPF 30 або вище. Скорочений «сонцезахисний фактор», SPF – це показник здатності продукту запобігати випалу шкіри ультрафіолетовими променями B. Хоча ви знайдете продукти з SPF аж до 100, дослідження показали, що рівень додаткового захисту від UVB, який ви отримаєте вище SPF 30, мінімальний.
- Шукайте «Широкий спектр»: Тому що SPF стосується тільки УФВ-промені — а не ультрафіолетові промені А — друге, на що слід звертати увагу на етикетках, — це «широкий спектр». Це означає, що сонцезахисний крем буде захищає від променів UVB і UVA, які глибше проникають у шкіру, викликаючи зморшки, пігментні плями та шкірясті дивись. УФА-промені також є основними винуватцями раку шкіри, від смертельної меланоми до дуже поширених базальних і плоскоклітинних карцином.
- Виберіть Водостійкий: По-третє, шукайте сонцезахисний крем з позначкою «водостійкий», особливо якщо діти будуть плавати або потіти. Оскільки жоден сонцезахисний крем не є водостійким, FDA більше не дозволяє брендам заявляти про це. Але якщо компанії випробували та показали, що їх продукт може залишатися ефективним у воді до 40 або 80 хвилин, то вони можуть законно використовувати термін «водостійкий» на етикетках, а потім перевірений на час рамка.
-
Застосовуйте правильно: Жоден з цих факторів не має значення, якщо сонцезахисний крем не наноситься належним чином. «Для досягнення повної ефективності дуже важливо використовувати достатню кількість сонцезахисного крему, не наносити його занадто тонким шаром і наносити повторно», — каже Чієн. «За тридцять хвилин до того, як діти вийдуть на вулицю, подайте заявку на всі відкриті ділянки тіла, не закриті одягом, наприклад, обличчя, вуха, шия та тильна сторона рук. Повторюйте застосування кожні дві години або частіше, якщоваша дитина ходить в басейн або потіє».
- Виберіть крем або лосьйон, а не спрей або стік: Експерти рекомендують лосьйони та креми замість сонцезахисних кремів із спреями та наклейками, щоб гарантувати повне покриття, принаймні при першому застосуванні. «Велика проблема із сонцезахисними спреями в тому, що люди пропускають ділянки, і ви не отримуєте рівномірного нанесення — і ви не хочете цього вдихніть його», – сказала Анна Бендер, доктор медицини, доцент кафедри дерматології Медичного коледжу Вайл Корнелл у Нью-Йорку. Батьківський. «Почніть із сонцезахисного крему чи лосьйону; тоді спреї підійдуть для підправки. Просто використовуйте їх у добре провітрюваному приміщенні та втирайте їх після цього». Бендер каже, що сонцезахисні палички також підходять для ретушування, якщо ви проводите кожну область принаймні двічі, щоб забезпечити належний рівень покриття.
Хімічний та мінеральний сонцезахисний крем для дітей
Нам подобається цей сонцезахисний крем на 100% мінеральній основі, тому що він нежирний, ніжний та ефективний. Активний інгредієнт - 20% оксиду цинку.
Після того, як ви звузили вибір до водостійких лосьйонів і кремів широкого спектру дії з SPF 30 або вище, є досі вражаючий набір сонцезахисних кремів на вибір. Тепер ваше рішення зводиться до активних інгредієнтів, які ви побачите в коробці на звороті пляшки.
Активні сонцезахисні інгредієнти діляться на дві основні категорії: хімічні та мінеральні. Хімічні інгредієнти, такі як оксибензон, авобензон, октиноксат, октизалат, октокрилен і гомосалат, діють, утворюючи тонку плівку на шкірі, яка поглинає, а отже, роззброює УФ-промені. За винятком оксибензону, який сам по собі є широким спектром дії, кожна з цих хімічних речовин поглинає або тільки UVA, або тільки UVB промені — не обидва — тому вони рідко використовуються окремо. Натомість бренди сонцезахисних кремів зазвичай поєднують дві або більше хімічних речовин, щоб створити продукт широкого спектру дії.
Крім того, є два мінеральних сонцезахисних інгредієнта: оксид цинку та діоксид титану, які діють зовсім інакше, ніж їхні хімічні аналоги. Замість того, щоб поглинати ультрафіолетові промені, вони сидять на верхньому шарі шкіри і фізично відбивають, розсіюють і блокують їх, каже Чієн. І на відміну від більшості хімічних інгредієнтів, оксид цинку та діоксид титану захищають як від UVA, так і від UVB променів.
Незалежно від того, чи дивитесь ви на етикетку сонцезахисного крему на основі мінералів або хімічних речовин, ви побачите відсоток, зазначений після кожного активного інгредієнта. Вони стосуються концентрації інгредієнта, але дерматологи кажуть, що не варто занадто турбуватися про них.
«Я зазвичай не орієнтуюся на відсотки, тому що хоча в ідеалі ви хотіли б прагнути до найвищого відсотка, більші відсотки також означають, що сонцезахисний крем буде густішим і його важче втирати», — Айві Лі, доктор медицини, сертифікований співробітник Американської академії дерматології та ад'юнкт клінічного доцента дерматології Медичної школи Кека Університету Південної Каліфорнії, сказав Батьківський. «Крім того, більший відсоток іноді заколисує людей до думки, що їм не потрібно повторно звертатися. Замість того, щоб зосереджуватися на відсотках, подивіться на активні інгредієнти та чи є сонцезахисний крем широкого спектру дії».
Який сонцезахисний крем найкращий для дітей?
У той час як Управління з контролю за продуктами і ліками, яке регулює використання сонцезахисних кремів, вважає 13 різних хімічних інгредієнтів і обидва мінеральні інгредієнти безпечними та ефективними, всі дерматологи Батьківський говорив з перевагою мінеральних сонцезахисних кремів для дітей, з ряду причин.
«Мені подобається мінерал заради простоти», — каже Лі. «І діоксид титану, і оксид цинку мають широкий спектр дії, тоді як із хімічними речовинами деякі з них ефективніші, ніж інші, тому це залежить від комбінації, щоб забезпечити широке покриття. Крім того, оскільки мінеральні сонцезахисні креми, як правило, непрозорі, ви точно знаєте, куди ви нанесли, а де ні, і дітям їх легко наносити самостійно».
Мінеральні сонцезахисні засоби також менш схильні дратувати шкіру дітей, ніж хімічні продукти, оскільки вони сидять на шкірі, а не вбираються. «Діти можуть отримати алергічний контактний дерматит на активні інгредієнти сонцезахисного крему, що є більш імовірним у хімічних сонцезахисних кремах, ніж на мінеральних», – каже Лі. «Але консерванти також можуть викликати роздратування. Ось чому я рекомендую дотримуватись простих, м’яких, але ефективних інгредієнтів, таких як оксид цинку та діоксид титану».
Батьки також повинні знати, що сонцезахисний крем, який не турбує шкіру дорослих, може легко спричинити ураження шкіри дитини. «Діти мають більш чутливу шкіру, ніж дорослі; тому мінеральні сонцезахисні креми є кращим варіантом для них», – каже Чієн. “Ви можете протестувати сонцезахисний крем на внутрішній стороні зап’ястя вашої дитини. Якщо вони мають невелике роздратування, спробуйте інший сонцезахисний крем».
В основному через проблему чутливості шкіри певні сонцезахисні креми продаються спеціально для дітей або немовлят. Але в більшості випадків це просто означає, що продукт виготовлений з активних мінеральних інгредієнтів замість хімікатів; у лосьйоні також може не бути ароматизаторів, мінімальних консервантів або інших потенційно дратівливих компонентів. Але позначення «дитина» або «дитина» не обов’язково говорить про ефективність продукту. Тому, купуючи сонцезахисні креми, не обмежуйтеся лише тими, які продаються для молоді.
Головним недоліком мінеральних сонцезахисних кремів завжди була їх косметична привабливість. «Мінеральні або фізичні сонцезахисні креми, як правило, більш густі і можуть залишати білий відтінок», – каже Чієн. «Однак є багато нових формулюваньмікронізований, сенспродуктучастинки досить малі, щоб змішатися і зникнути в шкірілегше."
Чи безпечні хімічні сонцезахисні креми для дітей?
Незважаючи на статус GRASE хімічних сонцезахисних кремів, занепокоєння викликали, зокрема, деякі. Зокрема, оксибензон, один з найбільш часто використовуваних через його здатність поглинати промені UVA і UVB, потрапив під обстріл. Попередні дослідження, проведені на тваринах, показали, що оксибензон може вплинути на гормональні системи в організмі. Спостережні аналізи людей виявили потенційний зв'язок між хімічним та нижчим рівнем тестостерону та нижчим рівнем народження ваги.
Однак, хоча ці попередні дані варті уваги, вони далекі від остаточних і не доводять, що оксибензон становить реальну загрозу здоров’ю людей. «Старі дослідження, де оксибензон примусово годували незрілих гризунів, припускали, що оксибензон може викликати порушення гормонального фону», — каже Чієн. «Але місцеве застосування людьми не дорівнює дозуванням, які вводять гризунам. Останні дослідження на людях не показали абсолютно ніяких змін гормонального рівня у людей, які використовують сонцезахисні креми, що містять оксибензон».
Бендер також не турбується про те, що оксибензон може становити загрозу для здоров’я, тим більше, що ми регулярно виділяємо його з сечею, а не накопичуємо в організмі, як і багато інших хімічних речовин. Тим не менш, для батьків, які хочуть бути особливо обережними з огляду на дослідження, це може бути ще однією причиною вибрати мінеральний сонцезахисний крем для дітей, а не продукти, що містять оксибензон.
Отже, поки що оксибензон, гомосалат, октокрилен та інші хімічні сонцезахисні засоби все ще вважаються безпечними та ефективними.
Вплив сонцезахисного крему на навколишнє середовище
Хоча ризики для здоров’я, пов’язані з хімічними сонцезахисними кремами, можуть бути недоведеними, це не єдині занепокоєння щодо них. Багато з них можуть завдати шкоди водним екосистемам. Оскільки вони нелегко видаляються системами очищення стічних вод, ці хімічні речовини неминуче потрапляють у водні шляхи, на додаток до сонцезахисні хімічні речовини, які потрапляють безпосередньо в озера, річки та океани, коли вони зриваються з нашого тіла, коли ми плаваємо та відтворити.
Насправді, за даними Служби національних парків, щорічно в райони коралових рифів потрапляє до 6000 тонн сонцезахисного крему. Дослідження показали, що оксибензон і октиноксат, зокрема, відбілюють корали, потенційно завдаючи непоправної шкоди цим і без того делікатним екосистемам. Ці хімічні речовини також були виявлені в тілах риб по всьому світу, що може негативно вплинути на харчові ланцюги.
Посилаючись на ці серйозні екологічні проблеми, Гаваї та Палау в західній частині Тихого океану заборонили продаж сонцезахисних кремів, що містять оксибензон та октиноксат, у 2018 році. Кі-Вест, штат Флорида, наслідував цей приклад на початку цього року, і аналогічна заборона була запропонована в Каліфорнії. Роздрібний продавець REI погодився припинити продаж оксибензонових сонцезахисних кремів, починаючи з 2020 року.
Через зростаючу обізнаність про екологічні проблеми, пов’язані з оксибензоном та октиноксатом, деякі сонцезахисні креми не містять жодного з інгредієнтів. зараз стверджують, що вони «безпечні для рифів». Однак, згідно з Consumer Reports, для цього немає узгодженого чи регульованого урядом визначення термін. Крім того, оксибензон та октиноксат є просто найбільш вивченими із сонцезахисних хімічних речовин — інші цілком можуть завдати аналогічної шкоди кораловим рифам. Якщо це викликає занепокоєння, найкраще використовувати продукти, виготовлені з оксиду цинку або діоксиду титану, які не так екологічно шкідливі.
Кожен продукт на Fatherly незалежно відбирається нашими редакторами, письменниками та експертами. Якщо ви натиснете посилання на нашому сайті і щось купите, ми можемо отримати партнерську комісію.
