Етапи підліткового віку починаються з настанням статевого дозрівання; той граничний стан, коли діти розвиваються раптово, незграбне зростання (зазвичай), і страшні запахи (завжди). Етапи підліткового віку наповнені різкими фізичними, психологічними, емоційні та соціальні зміни. Багато чого відбувається з дітьми в ті роки, і багато трапляється з батьками, які намагаються їх пасти.
«Хоча існують індивідуальні варіації в часовій шкалі цього зростання, підлітковий вік, як правило, можна розглядати як три фази з власними специфічні характеристики та завдання: ранній, середній та пізній підлітковий вік», – пояснює доктор Леслі Каплан, яка спеціалізується на підлітках та молодих дорослих. медицина в Calabasas Pediatrics Wellness Center в Каліфорнії.
Ранній підлітковий вік
«Ранній підлітковий вік — це фізично важкий період, що характеризується настанням статевого дозрівання», — пояснює Каплан. Зазвичай воно починається від 10 до 13 років, а можливо навіть раніше для дівчат. Ці фізичні зміни включають появу волосся на тілі, розвиток грудей у дівчат і більших статевих органів у хлопчиків, а також вищезгадані жахливі запахи і стрибки росту. Фактично, це період найшвидшого зростання людини поза дитинством. Стільки змін одночасно – і прийом душу в спортивному залі, який робить ці зміни очевидними – часто змушують дітей усвідомлювати себе та порівнювати себе зі своїми однолітками.
Такого роду егоцентрична думка характерна для мозку раннього підлітка, що розвивається. «Їм важко побачити проблему з точки зору когось іншого або врахувати почуття інших», — каже Каплан. Це не недолік характеру; хоча вони більш здатні до абстрактного мислення, ніж раніше, їх лобна кора все ще розвивається. Однак це може зробити їх більш сприйнятливими до поганого впливу. «Молоді підлітки погано справляються з завданнями, які вимагають довгострокового планування, і схильні до імпульсивної поведінки», — пояснює Каплан. «[Вони] також починають завдання відокремлення від батьків і сім’ї».
«Вони менше зацікавлені в справах з батьками і можуть почати дорікати порадами батьків. Групи друзів стають важливішими, і часто кількість переважає якість, коли справа доходить до друзів».
Розуміння етапів підліткового віку
- Це більше ніж фізичне – підлітковий вік – це період різких трансформацій, який передбачає глибоке фізичне, психологічне, емоційне та соціальне зростання.
- Починається несподівано рано – У той час як підлітковий вік починається з статевого дозрівання, саме статеве дозрівання може початися до 10 років, а гормональний розвиток може початися вже в 6-7 років.
- Це дуже особисте – конкретні етапи розвитку відрізняються від індивіда до індивіда. Ця різноманітність у фізичному та емоційному розвитку може призвести до самосвідомості та стресу щодо ідентичності.
- Їм потрібно розвиватися по-своєму – відвернення від батьків – нормальний процес, і це допомагає дітям розвивати самостійне прийняття рішень. Однак це не робить його легким.
- Закінчується несподівано пізно – розвиток мозку триває після фізичної зрілості, а префронтальна кора (по суті, джерело прийняття правильних рішень) зазвичай не розвивається повністю до середини двадцяти років.
Середній підлітковий вік
Фізичні зміни тривають у середньому підлітковому віці, або приблизно у віці 14-16 років. Склад тіла і скелетна маса починають змінюватися, збільшуючи худу масу тіла у чоловіків і зменшуючи її у жінок. Іншими словами, хлопчики починають «наповнюватися», а дівчата – «наповнюватися».
Значення дружніх груп, яке починається в ранньому підлітковому віці, зростає, на жаль батьків. «Конфлікти з батьками та опікунами є все більш поширеними, і підлітки проводять все більше часу з однолітками», – каже Каплан. «Соціальні взаємодії розширюються і включають романтичні стосунки і можуть призвести до сексуальних експериментів і сексуальної активності».
Це може бути важкий час для батьків і дітей, тому що, хоча середні підлітки можуть співчувати, мислити і планувати абстрактніше, ніж діти молодшого віку, вони все ще мають дитячу ілюзію незнищенність. «Цей період також характеризується відчуттям всемогутності та безсмертя, що призводить до підвищеного ризику», – пояснює Каплан. «Їх винагороджують соціальні стимули, пов’язані з групами однолітків, і захоплюючий ризик, і ці винагороди, як правило, переважають логічне мислення або відстрочене задоволення».
Пізній підлітковий вік
Пізній підлітковий вік може охоплювати від 17 до 25 років – аж до зрілого віку, особливо для чоловіків. Фізично багато дітей будуть дорослими. Але мозок все ще розвиває ознаки дорослості: здатність планувати наперед, відкладати задоволення та йти на компроміс. «Повне когнітивне дозрівання продовжується і в дорослому віці», — каже Каплан. «Префронтальна кора не розвивається до середини двадцятих років».
Оскільки цей етап збігається з повноліттям, підлітки утвердили свою самостійність. Дивно, але це змушує їх частіше запитувати поради у батьків. «Групи однолітків стають менш важливими як спосіб визначення їхньої ідентичності», — пояснює Каплан. Це може бути втіхою для батьків, які спостерігали, як їхня дитина віддаляється впродовж підліткового віку, на шляху до дорослого життя. Це гірка іронія в тому, що виховати успішного дорослого означає втратити цю захоплюючу дитячу залежність.
