Замикати малюка в кімнаті на ніч після того, як він переходить на дитяче ліжко, може бути спокусливим. Це крайній вихід, коли дитина, відмовляючись від цього, спричиняє безсонні ночі залишатися в ліжку або просто відмовляються бути самотнім. На жаль, психологічний ефект і поведінкові наслідки замикання дитини в кімнаті роблять цю практику жахливою ідеєю.
«Неправильно замикати дітей у їхній кімнаті», – каже доктор Лінель Шніберг, ліцензований клінічний психолог, викладач Єльського університету та член Американської академії медицини сну. «Крім того, що при продуманому щадному плані поведінки це не обов’язково, є ще й життєво важлива причина безпеки. Якщо в будинку виникла пожежа або якась небезпечна подія, можливо, дитина не зможе вийти з кімнати чи дому».
Будьте першим, хто отримає Батьківство — наш вичерпний посібник із народження, складання бюджету та того, як стати щасливим батьком — доступний для попереднього замовлення вже зараз!
Замикання дверей дитячої спальні є порушенням багатьох протипожежних правил і може бути досить великим червоним прапором
Чи підходять дверні замки для дітей?
- Просто небезпечно: замикання дверей дитини є небезпекою пожежі. Це також може змусити батьків відвідати служби захисту дітей.
- Ворота та голландські двері є більш безпечними варіантами та менш відчужувальними для малюка.
- Сигналізатори руху може також повідомити батькам, коли діти роблять перерву для цього, і це легко реалізувати.
- Хороший ритуал сну може допомогти малюкам навчитися заспокоювати сон, і це кращий результат, ніж дверні замки, ворота, монітори чи сигналізації.
Регресія сну відбувається не просто так з немовлятами; Як тільки малюки лягають у ліжко, вони можуть піти, коли захочуть, у них починає спати деградувати. Їм часто потрібна додаткова підготовка до сну. Існує численні методи, і батьки повинні знайти правильна система для їхньої дитини, але кінцева мета та сама: дати дитині те, що їй потрібно, щоб вона заснула і заснула. Це означає, що мама чи тато, врешті-решт, покинуть кімнату до того, як дитина вийде. Це означає, що дитина захоче вилізти з цього ліжка і піти туди, де є батьки. Але є кращі варіанти, ніж замикати дитину в кімнаті.
«Хвіртка або голландські двері корисні під час цього процесу, щоб дитина не могла вийти з кімнати, щоб знайти іншого батька або спробувати пограти у вітальні тощо», — припускає Шніберг. «Крім того, як тільки батьки виходять із світла перед сном, ворота або голландські двері допомагають зберегти дитина від того, щоб робити «завіси» або вилазити з кімнати, щоб зупинитися перед сном або знайти батьків знову. Більшість дітей не люблять, щоб їхні двері зачинялися, тому ворота або голландські двері дозволяють батькам мати цей контроль, водночас дозволяючи дитині відчувати, що вона не закрита у своїй кімнаті».
ПОВ'ЯЗАНІ: Втрата сну коштує американцям 400 мільярдів доларів на рік, а батькам – розсудливості
Голландські двері, також відомі як стійкі двері, мають верхню частину, яка може відкриватися і закриватися незалежно від низу. Діти можуть бачити, і не відчувають себе ізольованими. А батьки можуть легко зняти ворота або відкрити двері після того, як дитина спить. Якщо діти рухаються з інших причин — вони прокидаються посеред ночі через кошмари чи, можливо, вони лунатизм — Є й інші варіанти.
«Якщо батькам потрібно знати, рухається чи коли дитина рухається вночі, датчик руху — це завжди чудовий вибір», — рекомендує Шніберг. Датчики руху прості в установці — деякі просто вішають на дверну ручку — і повідомляють батьків за допомогою програми. Навіть а хороша радіоняня має технологію виявлення руху в даний час.
Найкраще рішення для блукаючого малюка – знайти a ритуал сну що працює для них. Не зайве починати підготувати дитину до сну годин раніше — навіть щось таке просте, як зміна освітлення може зробити помітну різницю. Це теж не складно. Батьки знають, коли діти втомлюються — хороший ритуал сну дає зрозуміти дітям. І як тільки дитина почне добре спати, батьки теж.
