Ця історія була створена у партнерстві з Enfamil, творці нагород Enspire, єдина формула з додаванням лактоферину, що підтримує імунітет, як інгредієнт.
Перші кілька місяців батьківства — це хаотичний шквал — це неможливо обійти. Немовлятам не дають посібники, і вони мають, здавалося б, прості, але напрочуд незрозумілі потреби. До них відноситься сон (де? коли?), що проводиться (чи це правильно?), зміна підгузників (подобається це?), і, звичайно, їжа. Про це: хороша новина полягає в тому, що годування, у даному випадку штучне вигодовування, незабаром стане одним з найбільш спокійних — і найдорожчих — у вас з немовлям. Але перш ніж зануритися в це, вам потрібна деяка інформація — про те, як вибрати суміш, підготувати пляшечку, підтримати дитину під час годування та усунути гикавку (буквальну чи іншу) на цьому шляху.
Готуємось до годування
Поговоріть з лікарем вашої дитини про необхідність використання охолодженої кип’яченої води для змішування з дитячою сумішшю. Також запитайте у лікаря, чи потрібно перед використанням кип’ятити чистий посуд, чашки, пляшки та соски у воді.
Якщо ваш лікар каже, що воду потрібно кип’ятити або стерилізовані, доведіть воду до кипіння протягом однієї хвилини в чистій каструлі на плиті, потім негайно дайте воді охолонути до кімнатної температури (близько 75 градусів за Фаренгейтом) або менше перед змішуванням.
Ретельно вимийте руки з милом і добре висушіть їх перед приготуванням суміші. Дотримуйтесь інструкцій на етикетці формули порошку, щоб переконатися, що ви використовуєте правильне співвідношення води та формули. Спочатку відміряйте воду, потім додайте її в пляшку для годування, додайте порошок поверх води і добре струсіть, щоб перемішати.
5 кроків до виготовлення пляшечки для вашої дитини
Тонкість виготовлення пляшки може здатися дещо складною, але як тільки ви приступите до процедури, вона стане другою натурою. Ось кроки, щоб зробити це правильно, від Христина Дж. Валентин, доктор медицини, медичний директор Північної Америки з дитячих сумішей та харчування дітей у RB.
Крок 1: Мийте руки. Ретельно вимийте руки з милом і добре висушіть їх перед приготуванням суміші або напоїв. Належна гігієна, приготування, розведення, використання та зберігання важливі при приготуванні сумішей або напоїв.
Крок 2. Дотримуйтесь інструкцій на етикетці. «Багато людей не усвідомлюють, що якщо ви використовуєте порошок, ви спочатку наливаєте воду в пляшку, а потім відміряний порошок», — каже доктор Валентин. «Крім того, деякі порошки потрібно упаковувати в ложку, а інші розпаковувати — дивіться на етикетці, щоб отримати вказівки і завжди використовуйте ложку, що надається».
Крок 3: Добре струсіть. Щоб створити оптимальну консистенцію і переконатися, що ваша дитина отримує всі важливі поживні речовини, струсіть пляшечку, поки вона не перемішаться. Ніколи не нагрівайте пляшку в мікрохвильовій печі, оскільки це може призвести до опіків.
Крок 4: Зверніть увагу на концентрат. Рідкі формули можуть здатися легшими у використанні, але це не завжди так. «Деякі «готові до годування» і не потребують води, але інші є концентрованими сумішами», — пояснює доктор Валентин. «Якщо на етикетці написано «Концентрат», його потрібно розбавити водою 1:1. Дуже ретельно дотримуйтесь усіх маркування».
Крок 5: Помилка на стороні обережності. Помилка в підготовці пляшечки вашої дитини може призвести до неправильних пропорцій, що призведе до голоду або живота проблеми, тому якщо ви втомилися і вважаєте, що зробили помилку, найкраще практичне правило — кинути це годування далеко.
Прийняття на позицію
Перш за все: знайдіть собі зручне сидіння, яке підтримує вашу спину, щоб ви могли розслабитися і зосередитися на приєднанні дитини. Так, ці дорогі ковзанки, які ви бачите в дитячих магазинах, такі ж шалено зручні, як і виглядають — ковзайте, тату. Далі покладіть дитину на вигин руки, тримаючи її голову вище середини. Використовуйте свою верхню руку як опору, на яку вони можуть спиратися головою. Якщо холодно, накиньте на вас обох легку ковдру або рушник. Ідея тут полягає в тому, щоб усім було комфортно. Для вашої дитини це дає відчуття безпеки. Для вас це нагадування, що це особливий час, щоб не поспішати, а насолодитися.
Спонсором Enfamil Enspire
Відзначена нагородами формула
Шукаєте суміш, якій можна довіряти, щоб підтримувати свою дитину? Enspire — це найближча формула Enfamil до грудного молока. Він містить лактоферин і компоненти MFGM, які були пов’язані з меншою кількістю проблем з травленням і диханням.
Щоб почати годувати, притисніть соску з пляшечки до нижньої губи вашої дитини — це запускає рефлекс годування, який змушує дитину відкривати рот. Нахиліть пляшечку до рота дитини. Ідеально тримати пляшечку в такому положенні протягом усього годування, щоб соска була наповнена молоком (переміщення пляшки вперед-назад від вертикалі вбік призведе до потрапляння повітря в соску, що може призвести до газ).
Порада експерта: Не завжди зрозуміло для дитини, чи плач означає, що вона голодна — чи просто метушлива, втомлена, потребує зміни підгузника чи мільйон інших можливих бажань. Шукайте ознаки голоду, такі як відкривання рота, смоктання пальців або рухи головою з боку в бік.
Розширене годування з пляшечки
Як тільки ви впораєтеся з позицією, настав час приділити більше уваги як ваша дитина годує. Це допоможе вам уникати газів, особливо того, що призводить до незручності (і безсонної) дитини. Після того, як ваша дитина вхопиться за соску пляшечки і посмоктує, злегка витягніть соску (все ще залишаючи наконечник у роті). Це дозволяє їм всмоктувати сосок назад, щоб отримати більше живлення, як під час грудного вигодовування.
Щоб уникнути вередливості або газу, переконайтеся, що соска і ковпачок надійно закріплені, але не настільки щільно, щоб смоктання призводило до руйнування соска, оскільки додаткове повітря під час годування є основною причиною. Якщо це не позбавляє газу, спробуйте відрижку. До відригніть вередливу дитину, тримайте її вертикально або на колінах і обережно погладьте або помасажуйте її спину. «Якщо це не допомогло, і ваша дитина все ще вередлива і газів, вона може відчувати чутливість до коров’ячого білка або лактози», – каже доктор Валентин. Якщо це так, шукайте формули для чутливих животиків, як-от Enspire Gentlease, який містить легкозасвоювані білки і приблизно одну п’яту частину лактози для звичайних формул. «Він розроблений таким чином, щоб легко розвивати травну систему, — каже доктор Валентин.
Порада експерта: ви можете перевірити потік суміші з деяких сосків, перевернувши пляшку догори дном. Формула повинна виходити по одній краплі за раз — швидко, але не постійним потоком. Занадто швидка суміш може спровокувати вашу дитину. Занадто повільна молочна суміш може викликати у дитини гази та/або сригати. Щоб відрегулювати потік, затягніть або послабте кільце для сосків, поки суміш швидко не потече, якщо її перевернути догори дном.
Для нових батьків природно зосередитися на тому, щоб їхня дитина отримувала достатню кількість їжі, але здебільшого немовлята саморегулюються, коли вони голодні або ситі. Менше турбуйтеся про те, скільки вони їдять, і витрачайте більше енергії на створення ваших зв’язків. Подивіться в очі свого новонародженого, коли ви тримаєте їх, і прошепотіть слова підбадьорення («Ти отримав це!» і «Яка ти особлива дитина» хороші місця для початку.) Ніжно погладжуйте їх по щоці або тонко гойдайте взад-вперед, даючи їм зрозуміти, що ви так щасливі провести цей час разом. Це, перш за все, допоможе вам запам’ятати і оцінити цей час.
Інгредієнти формули, пояснення
Існує багато дитячих сумішей. Як відрізнити одне від іншого? Зробити щось схоже на молоко — непросте завдання і вимагає деяких інгредієнтів з незрозумілими назвами (дякую, наука). Ось що потрібно шукати:
Лактоферин. Одним з інгредієнтів, які слід шукати у формулі, є лактоферин. «Це другий за кількістю сироваткового білка в жіночому молоці і підтримує здоровий кишечник та імунну систему», — каже доктор Валентин.
Мембрана молочних жирових кульок «З новою технологією, спрямованою на розуміння світового складу грудного молока, інноваційні суміші Ключові компоненти, такі як мембрана молочних жирових кульок (MFGM), стали новим досягненням у вигодовуванні немовлят», каже Доктор Валентин. «MFGM — це природна суміш жирів і білків, яка міститься в молоці всіх ссавців, і вона підтримує розвиток мозку вашої дитини».
докозагексаєнова кислота (DHA), специфічний жир Омега 3, який також відіграє роль у розвитку мозку немовляти.
Пошук свого ритму
Будь-який новий батько скаже вам, що неможливо створити чіткий графік для вашої дитини. Вони їдять, коли їм хочеться їсти, какають, коли готові какати, і сплять, коли їм хочеться. Тим не менш, ви можете очікувати, що в перші кілька місяців вашої новонародженої дитини вона буде приймати від 2 до 4 унцій суміші від шести до восьми разів на день.
Порада експерта: «Після приготування суміші її можна зберігати при кімнатній температурі до двох годин або однієї години, якщо ви її підігріли або почали годувати», — каже доктор Валентин. Крім того, приготовані порошкоподібні формули Enfamil можна приготувати і зберігати в холодильнику протягом 24 годин. Якщо ви використовуєте рідку дитячу суміш, накрийте її кришкою і безпечно зберігайте в холодильнику на 48 годин.
Ми знаємо, що це не дуже рутина, але, принаймні, це те, що потрібно зробити. Регулярно відвідуйте свого лікаря, щоб переконатися, що вага вашої дитини гарна. Коли вони стають старшими, вони споживатимуть трохи більше суміші під час кожного годування і будуть годувати менше разів протягом дня.
Як тільки ви почнете годувати, використайте його або викиньте решту протягом однієї години. Спокуса зберегти те, що вони не з’їли, для наступного годування, але «якщо ваша дитина їла з цієї пляшечки, бактерії з рота вашої дитини забруднюють годування», – каже доктор Валентин. Заощадивши собі 10 хвилин прибирання та підготовки, не варто ризикувати мати справу з хворою немовлям.
