Коли справа доходить до діяльність дітей, хороших речей може бути забагато. Ось чому діти можуть розплакатися в парку розваг фільми, або навіть їх власні дні народження. Для них це занадто багато активності, зокрема, занадто багато стимуляції. Батьки можуть зважати на те, що діти втомлюються, але діти можуть бути легко перевантажені й перезбуджені задовго до того, як вони втомляться фізично.
«Кожна людина по-різному реагує на різну сенсорну інформацію», — каже Емі Баез, дитячий трудотерапевт і засновниця Playapy. «Деякі діти (і навіть дорослі) мають низький поріг отримання певної інформації, тому вони негативно реагують на цю інформацію набагато швидше, ніж звичайна дитина».
Поріг надмірної стимуляції може змінюватися через ряд факторів, у тому числі якщо дитина знаходиться в спектрі аутизму, але навіть діти з типовими високими порогами стимуляції можуть бути перезбуджені, якщо стимуляція триває протягом тривалого періоду час. Будь-який батько, який бачив, як щаслива дитина раптово перевертається на фабрику, що ридає соплі, після дня у «найщасливішому місці на землі», відчув це.
Конкретні симптоми можуть відрізнятися, але вищезгаданий плач, поряд із вередливістю, істериками або розладами, часто зустрічається у нейротипових дітей. Вони можуть демонструвати агресію, гіперактивність або дике збудження. Або вони можуть піти зовсім протилежно і виділитися, відсторонитися або показати типові симптоми сонливості, як-от протирання очей або обличчя. Перезбуджені діти не знають, як впоратися з тим, що вони відчувають, або сформулювати своє страждання, і тому вони діють. Це легко сплутати з потребою подрімати або простою втомою, тим більше, що відмова від стимуляції, нібито для того, щоб дати дітям можливість відпочити, може спрацювати.
Визначити, на що саме реагує дитина, може бути важко, оскільки діти можуть бути перезбуджені чим завгодно – звуком, смаком, зором, дотиком, нюхом, рухом і тиском на суглоби. Сверблячий светр може викликати істерику. Збитий світшот в автокріслі може викликати припадок плачу. Як тільки батьки можуть визначити ознаки надмірної стимуляції дитини, вони можуть шукати причини та намагатися уникнути їх у майбутньому. І це, за словами Баеза, найкращий спосіб керувати цим.
Як дізнатися, що дитина перезбуджена
- Нехарактерна поведінка є ознакою. Надмірна стимуляція може виглядати як істерики і вередливість, агресія або дикий ентузіазм або навіть сонливість. Якщо дитина здається незручною, значить, щось не так.
- Будь-яке почуття може бути перезбудженим – звук, смак, зір, дотик, нюх, рух, а також тиск на суглоби. Перезбудження, пов’язане з рухом, може проявлятися як втрата рівноваги, запаморочення або блювота.
- Довгі дні може підштовхнути навіть нейротипових дітей за межі кризи – ось чому поїздки в парк розваг так часто закінчуються погано.
- Візьміть а перерву від стимуляції, якщо це можливо. Якщо ні, батьки також можуть показати своїй дитині такі прийоми, як дихальні вправи, пити воду, лежати на землі, гуляти або перефокусуватися на заспокійливому предметі.
«Розуміння того, як ваша дитина реагує на різні типи сенсорних стимулів, допоможе вам, як батькам щоб запобігти переступу порогу, який призводить до того, що дитина діє через надмірну стимуляцію», — радить Баез. «Ви також можете познайомити дитину з такими прийомами, як дихальні вправи, пити воду, лежати на землі, ходити на прогулянку або перефокусуватися на заспокійливому об’єкті, наприклад, на заспокійливій пляшці з блиском».
Якщо дитина лише час від часу перезбуджується, це не те, про що батьки повинні турбуватися, крім тих надзвичайних обставин, в яких це відбувається. Але якщо це щоденне явище для сім’ї, батькам варто подумати про консультацію з лікарем.
«Якщо ви регулярно перебудовуєте своє життя навколо надмірної стимуляції дитини, дитині може знадобитися медичне втручання, включаючи, можливо, терапію сенсорної інтеграції з дитячим трудотерапевтом», – пропонує Баез.
Залежно від тяжкості та частоти реакцій батьки можуть самостійно керувати цією поведінкою. Якщо це починає згубно впливати на навички розвитку дитини, педіатр може порекомендувати фахівця розробити домашню програму, щоб уникнути цих сценаріїв.
