Діти постійно налаштовані на самознищення. Малюки щодня дізнаються нові та захоплюючі способи знищення, а відсутність координації в поєднанні з пекучим бажанням ходити скрізь із задоволенням може призвести до різких зупинок на підлозі та стінах. Коли старші діти займаються спортом, чи то в організованій лізі, чи на неорганізованому ігровому майданчику, є безліч способів, якими вони можуть розірватися, отримати синці та зламати себе. Профілактика краще, ніж лікування, звичайно, але нещасні випадки можуть і трапляються.
Батьки часто можуть вилікувати незначні травми за допомогою жмені різнокольорові пластирі і трохи доброти. Однак, коли потрібне більш серйозне медичне втручання, відвідування швидкої допомоги або поїздка на машині швидкої допомоги потребують розумного плану гри, щоб дитина була спокійною, заспокоєною та підготовленою до лікування. Батьки можуть допомогти дітям після травми, реагуючи належним чином і обговорюючи процес лікування.
«Сказати «не бійся» в історії людства ніколи не допомогло нікому не відчувати страх», — каже доктор. Джейлін Фарріс, професор психології, що проводить дослідження психології розвитку в штаті Янгстаун університет.
Те, що для батьків може здатися незначною травмою, може здатися набагато гіршим для дитини, яка не має великого досвіду з болем. «Багато з нас, батьків, якщо це не така серйозна травма, скаже їм: «Це не така вже й велика справа, поверніться в гру», і я думаю, що це бентежить дітей», — каже Фарріс. «Їх тіло говорить їм, що їм боляче, а їхній мозок каже їм, що вони налякані».
Іноді травма може викликати у дітей достатньо страху, щоб утримати їх від участі в діяльності, яка їм подобається. Люди вчаться робити складні речі, намагаючись, зазнаючи невдач, навчаючись на помилках і намагаючись знову і знову, поки не досягнуть успіху. Тому важливо повернутися в бійку, але не варто поспішати.
«Батьки хочуть, щоб діти повернулися на промовистого коня, щоб вони не боялися цієї діяльності назавжди, але підштовхнути їх до цього до того, як вони будуть готові, може викликати сильний стрес», – каже Фарріс. «Ідіть за їх прикладом. Зачекайте, поки вони не будуть готові повернутися до гри чи діяльності, і заохочуйте їх, коли у них з’явиться впевненість повернутися до неї».
Як деескалувати поранену дитину
- Підтвердьте їхні страхи. Їхній мозок каже їм боятися, а тіло каже, що їм боляче, тому не відкидайте це, навіть якщо травма здається незначною.
- З'являтися в контролі. Навіть якщо ваша дитина може сказати, що ви хвилюєтесь, заспокойте її, показавши їй, що ви знаєте все про процес усунення її травми.
- Раціоналізувати кроки до одужання. Якщо це просте рішення щодо надання першої допомоги або поїздка в швидку допомогу, обговорення кожного кроку, перш ніж це станеться, допоможе позбутися страху перед неочікуваним.
- Слідуйте їх прикладу. Виникає спокуса негайно підштовхнути їх до гри або відразу ж посадити на велосипед, але будьте терплячі та допоможіть їм відновити впевненість у власному темпі.
Якщо травма вимагає певного професійного медичного втручання — зламаної кінцівки, струсу мозку чи рваної рани, яка потребує накладення швів — багато чого має відбутися, перш ніж відновиться нормальне життя. Батьки можуть підготувати травмовану дитину до того, що чекає попереду, щоб машина або швидка допомога їздили до лікарні, приймальня швидкої допомоги, рентгенівські знімки, уніформа та білі халати були частиною розповіді. «Діти не дуже багато переживали світ, тому спроба прив’язати до них те, що з ними станеться, може допомогти їм впоратися з великою кількістю страхів і занепокоєнь», – каже Фарріс. «Багато цього страху може виникнути від думки, що їх заберуть у тата або залишить одних десь невідомо».
Батьків, звісно, засмучує, коли бачать, що їхня дитина поранена, налякана і страждає від болю. Немає сенсу намагатися приховати ці емоції від когось, каже Фарріс, тому що діти дуже-дуже добре читають емоції. Якщо дитина може сказати, що батьки стурбовані, але вони кажуть, що ні, це може посилити розгубленість дитини. Натомість, каже Фарріс, батьки можуть контролювати ці емоції та моделювати хоробрість. «Покажіть їм, що бути сміливим не означає, що ви не боїтеся, це означає, що ви боїтеся, але ви все одно робите все, що необхідно, щоб виправити ситуацію», — каже Фарріс.
У всьому цьому є плюси. Для дітей боротьба з травмою може бути цінним навчальним досвідом з точки зору розвитку стійкості. «Нещасні випадки трапляються в дитинстві, і труднощі можуть зробити нас жорсткішими», — каже Фарріс. «Це може допомогти дітям проявити більше співчуття, коли інші діти постраждають, і вчить їх, що біль можна подолати».
«Це також може навчити дітей, що коли тато каже: «перестань стрибати з дивана», він насправді знає, про що говорить», – додає Фарріс.
