Іграшки для дитячого ліжечка взагалі не мають жодного значення в ліжечку, особливо протягом перших кількох місяців життя дитини. Це тому, що ризик синдрому раптової несподіваної дитячої смерті для немовлят збільшується, коли в спальній зоні дитини є іграшки в ліжечку або м’які тварини. Однак приблизно через 3 місяці темп Смерті від СНІДу пірнання і м'які іграшки може попередньо приєднатися до вечірки сну. І є вагомий привід для дурманів отримати запрошення. Ці «перехідні об’єкти» допомагають дітям заспокоїтися знову заснути.
«Зазвичай ми рекомендуємо якусь плюшеву іграшку або ковдру», — пояснює доктор Деніел Левін, дитячий психолог і заступник директора з медицини сну в Children’s. Національна система охорони здоров’я у Вашингтоні, округ Колумбія, «По суті, це іграшка, з якою дитина могла б грати в образи, а не іграшка, яка по суті є більш захоплюючою, як Hot Wheels автомобіль.”
Тим не менш, доктор Левін зазначає, що іноді діти віддають перевагу не пухнастим речам. «Іноді ми бачимо дітей, які більше одержимі деталями LEGO або чимось не таким приємним», – зауважує він. «І мати це з ними в ліжку, щоб вони могли маніпулювати цим – це нормально».
Як використовувати перехідний об’єкт для сприяння сну
- Переконайтеся, що перехідний об’єкт – це те, що дозволяє їм використовувати свою уяву.
- Допоможіть дитині вибрати предмет, який заспокоює її, а не завдає шкоди.
- Зберігайте об’єкт, пов’язаний зі сном, тримаючи його в ліжку протягом дня.
- Якщо об’єкт не може бути пов’язаний зі сном, зробіть принесення його в ліжко частиною ритуалу перед сном, який буде сигналізувати дитині, що пора спати.
Насправді, за словами Левіна, батьки не повинні турбуватися про те, щоб дитина не брала в ліжко м’які тварини чи іграшки, якщо вони сприяють спокійній, творчій грі. Він наголошує, що немає нічого поганого в активності після вимкнення світла, якщо п’єса полягає в тому, щоб зануритися до сну, а не закритися. «Дослідження показали, що вони роблять що-небудь перед сном і навіть вночі. Більше, ніж очікують батьки», – каже Левін.
Однак існують деякі додаткові правила щодо іграшок, які лежать у ліжку. Наприклад, корисно, щоб іграшка не входила до звичайної популяції денних іграшок, незалежно від того, яка вона. Якщо іграшка не обов’язково асоціюється зі сном, то вона повинна бути принаймні пов’язана з ритуалом перед сном. Якщо вибирати іграшку для сну дозволено, тоді цей вибір має відбуватися стандартизовано, разом із чищенням зубів та розповіддю, що врешті-решт перемістить дитину в ліжко, а дорослого вийде з кімната.
«Включення іграшки в ритуал може бути чудовим, символічним, дуже заспокійливим набором поведінки, який батьки можуть повторити з дитиною, що заспокоює», — каже Левін.
