Найпоширеніший дитячий психічний розлад у США, Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) характеризується труднощами з фокусуванням протягом будь-якого часу, неспокійністю, емоційною чутливістю та спалахами, які заважають навчанню та взаємодії з однолітками чи дорослими. Згідно з рекомендаціями Американської академії педіатрії, приблизно у 8 відсотків дітей (близько 5 мільйонів людей) діагностовано це захворювання, яке можна помітити у дітей у віці 4 років.
Тому що СДУГ діти, як правило, емоційно гіперчутливі і схильні до мінливих реакцій, це природно для батьків турбуватися, що тип дисципліни, яку вони можуть застосовувати з іншою дитиною, лише посилить проблему з a нейрорізноманітний дитина. Дивно, але більшість експертів радять триматися в руках, коли справа доходить до виправлення неадекватної поведінки, незалежно від того, чи є у вашої дитини СДУГ чи ні. Однак через їхню підвищену чутливість надзвичайно важливо, щоб будь-які виправлення робилися м’яким, але твердим голосом: діти з СДУГ можуть реагувати навіть на найменший звук гніву. І, як ви повинні з усіма дітьми, зосередьтеся на тому, щоб повідомити, що конкретна поведінка є недоречною, а не що ваша дитина погано це робить.
ТАКОЖ: Найбільша брехня, яку батьки говорять собі про дисципліну
Більше того, оскільки діти з СДУГ мають особливо короткий проміжок уваги (не сильний костюм для молоді діти, незважаючи на це), ви можете виявити, що повторюєте певну корекцію три, чотири, навіть п’ять разів. Незалежно від того, перший чи двадцятий випадок, не забувайте, щоб ваш голос був спокійним, а тон — люблячим. «Діти, у яких, здається, СДУГ, потребують визнання», – каже експерт з питань батьківства Том Лімберт, автор Посібник для тата: мудрість для батьків від найкращих тренерів усіх часів. «Вони повинні відчувати, що їхні емоції в порядку, і їм потрібна підказка дорослих, щоб допомогти їм регулювати ці емоції та свою поведінку».
Лімберт також каже бути терплячим, особливо з дітьми молодшого віку. «Я бачив, як сотні дітей, переважно хлопчиків, відчувають труднощі в управлінні своїми емоціями та поведінкою у 4 роки, а потім до 6 поступово навчись робити і те, і інше за гарячою та впевненою підтримкою люблячих дорослих», – він каже. Тому замість того, щоб розглядати діагноз вашої дитини як привід ставитися до нього по-іншому, продовжуйте дисциплінувати, як і будь-яку дитину цього віку.
Чудовий спосіб м’яко виправити свою дитину, яка грає, — запитати, як вона почувається. «Ви можете сказати: «Це нормально відчувати _____, але не можна робити _____», — пропонує Лімберт. «Потім обговоріть інші способи керування емоціями. Ваша дитина хоче обійняти, побути на самоті чи просто поплакати?» Розширте можливості своєї дитини, давши їй можливість висловити свою точку зору на те, що її турбує. Ідея полягає в тому, щоб докопатися до коріння їхньої проблеми та дати їм інструменти для обдумування наслідків своїх дій.
ТАКОЖ: Де фізичні покарання все ще законні?
Незважаючи на всі ваші зусилля, щоб зберігати спокій, гіперчутливі діти більш схильні до спалаху, коли відчувають, що їх критикують. Не намагайтеся зупинити крах — швидше за все, ви тільки погіршите ситуацію. Якщо емоції вашої дитини виходять з-під контролю, скажіть: «Здається, вам потрібно трохи поплакати. Коли ви закінчите, дайте мені знати, чи хочете ви обійняти чи хочете поговорити. Вам стане краще», – каже Лімберт.
Коротше кажучи, діти з СДУГ можуть бути більш чутливими, ніж звичайна дитина, але правила є правила, і все одно їх потрібно поважати. Говоріть з дитиною ніжними тонами і дайте їй зрозуміти, що ви розумієте, що вона відчуває. Зосередження на поведінці, визнаючи її емоції, може допомогти дитині з СДУГ — або будь-якій дитині — бути більш сприйнятливою до вашої корекції.
