Як дослідник, я проводжу багато часу, занурюючись у світ молодіжного спорту. Турніри, ігри, тренування, що завгодно. За роки, які я провів у стороні, я почав бачити дуже чіткі закономірності, які, незважаючи на те, що більшість батьків і тренерів мене оточують, формують все, що відбувається. на полі та поза ним. Сховані слони в кімнаті, якщо хочете. Я збираюся розглянути п’ять закономірностей, які я вважаю найбільш поширеними проблемами, які, здається, кидають тінь на все, що ми робимо в молодіжному спорті, хоча ми майже ніколи їх не визнаємо. Для батьків молодих спортсменів це реалії, з якими ви, ймовірно, зіткнетеся, якщо ваша дитина витрачає значна тривалість заняття спортом – і з чим ви точно зіткнетеся, якщо ваша дитина наполовину порядна.
Коли загориться світло і ваша дитина виходить на поле, ваше раціональне «я» програє вашому емоційному «я».
Ви повинні бути готові до цієї реальності. Ви можете – і повинні – охопити внутрішні емоції, які може викликати спорт, але якщо ви не можете усвідомлювати себе достатньо, щоб відступити та регулярно перевіряти своє раціональне «я», вам і вашій дитині чекає довгий і нерівний їздити. І я навіть не говорю про звичайні способи, якими ми схильні описувати негативну сторону емоцій у спорті, як-от кричати на суддів і листи з тренерами о 2 годині ночі і змушують дитину плакати через удар поза. Це лише питання людської порядності, і ви не повинні цього робити.
Я справді намагаюся пояснити, що в наших мозках постійно протікають два шляхи (нобелівський лауреат з економіки Деніел Канеман описує цей процес у своїй книзі: Мислення швидко і повільно), а доріжка, яка пов’язана з нашими миттєвими реакціями, що найбільше керуються емоціями, набагато краще відволікає увагу від нашого більш раціонального, продуманого шляху. А спорт — це ідеальний шторм, щоб втратити себе від емоційної реакції. Для більшості батьків це перший раз, коли ви бачите, як ваша дитина змагається в соціальній обстановці зі своїми однолітками.
Якщо це було недостатньо емоційно, батьки всіх інших дітей також є поруч, і є чіткі соціальні та психічні винагороди за те, що ваша дитина перевершує інших дітей. Це не рецепт раціональної поведінки. Але ми повинні протистояти прагненню винагородити наше більш первісне «Я», інакше ми будемо приймати рішення про майбутнє нашої дитини, керуючись поточними емоціями, а не розумом.
Ваш мозок запрограмований чинити опір моїй пораді в попередньому пункті
Ой, дякую, правда? Але, знову ж таки, успіх у цій сфері не вимірюється 100-відсотковим контролем весь час; успіх приходить від того, що ви можете знати, як ці фактори можуть впливати на ваше рішення. Спорт – це неймовірно потужний контекст, де ми не лише бачимо нормальні когнітивні упередження, які приховують наші мислення, але ми бачимо, що ефект цих упереджень посилюється, тому що спорт є таким значущим для нас суспільства. Як люди, наш мозок бореться з деякими речами, які були закріплені з самого початку, але які не зуміли пристосуватися до більш сучасного контексту.
Наприклад, ми неймовірно не схильні до втрат, тому відчуємо ще більший тиск, щоб записати нашу дитину в туристичну команду, коли побачимо, що троє інших дітей у кварталі роблять це. Ми не хочемо упустити можливість і побачити, як наша дитина відстає. Ми також боремося з безповоротними витратами, тому ви можете відчути себе змушеним продовжувати вкладати тисячі доларів у свою дочку приватне тренування з баскетболу навіть після того, як ви почали усвідомлювати, що вона може не мати здібностей чи зацікавленості, щоб перейти до наступного рівень.
Так само ми захищаємо его, і наш мозок робить все можливе, щоб виправдати, чому вибір, який ми зробили, правильний. Однак деяка самосвідомість може допомогти запобігти довгостроковій шкоді вашим стосункам з дитиною. Ти не будеш ідеальним, як і я не ідеальний, але ти повинен усвідомлювати свою недосконалість, щоб мінімізувати шкоду.
Прагнення до перемоги (майже) руйнує розвиток молодих спортсменів у Сполучених Штатах
Подивіться, я такий же американець, як і наступний хлопець, але наша одержимість перемогою в Сполучених Штатах мала дійсно негативний вплив на ранній розвиток наших молодих спортсменів. Насправді, удавана перемога (як в іграх, так і в сезонах) підриває процес розвитку практично на кожному кроці. Я не вірю в радикальні заходи, як-от не вести рахунок, але є різниця між спробами виграти і намагаючись виробити довгострокові звички, які ведуть до перемоги – і ми часто жертвуємо останніми заради колишній.
З мого досвіду, тренерам і клубам, які намагаються зосередитися на довгостроковому розвитку своїх молодих спортсменів, часто доводиться робити тож за рахунок наголошування на речах, які можуть штучно виробляти, перемоги на нижчих рівнях занять спортом. Коли ви спостерігаєте за тим, як ваша дитина займається спортом, намагайтеся не дозволяти собі впадати в роздуми над химерною ігровою тактикою та вузьким плануванням гри команди чи тренера на певній позиції; набагато вигідніше в довгостроковій перспективі робити акцент на поетапному виконанні цих речей у відповідний для розвитку період.
Заковика 22 полягає в тому, що батьки часто помиляються в програмі, яка має неправильні пріоритети отримання перемог замість розробки як найкращої програми через результати на табло. Вам потрібно буде глибше подивитися на те, що є причиною успіхів і невдач на полі, і побачити більший контекст. І пам’ятайте: розвиток хороших спортсменів і розвиток хороших дітей не повинні бути взаємовиключними.
В даний час молодіжний спорт покликаний служити інтересам дорослих
У поєднанні з попереднім пунктом, мій досвід як дослідника та консультанта підказує, що це потрібно Зробіть крок назад і задайте кілька складних запитань про те, що ми робимо з молодіжним спортом – і чому ми це робимо це. Можливо, це не популярна думка, але я стверджую, що молодіжний спортивно-промисловий комплекс, що приносить близько 15 мільярдів доларів на рік, дійсно створено для задоволення потреб та інтересів дорослих, які керують ним. Незалежно від того, чи це тренери, які кидають виклик науці та найкращим практикам, вимагають від дітей спеціалізуватися у своєму виді спорту цілий рік, якщо вони хочуть місце в списку чи туристичних командах та турніри, які вимагають тисячі доларів на подорожі та витрати часу від молодих і молодих гравців, щоб створити масове видовище подій, щоб виправдати ці дуже коштує, ми бачимо систему, де багато людей заламують свої відомі руки над професіоналізацією молодіжного спорту, водночас будучи причетними до системи себе. І я тебе не звинувачую!
Система більша за всіх нас і налаштована таким чином, що змушує нас робити важкий вибір і жертвувати, які нам не доводиться робити. Межа між спортивним успіхом і невдачею не повинна вимагати від нас компромісу між нашим розумом і найкращими інтересами наших дітей. І все ж тому, що ми часто намагаємося лікувати симптоми, а не причини – і ми бачимо стимули і нагороди, які занадто високі, щоб дозволити багато змін – у нас залишається лише кілька виборів, крім як слідувати натовп. Я б рекомендував вам і вашій родині (включно з дітьми) приділити деякий час, щоб визначити, хто ви є і вам не зручно займатися цим процесом. Не завжди існує кілька шляхів до успіху в певному виді спорту, але часто є більше варіантів, ніж ми можемо побачити.
Ваше ставлення до спортивного досвіду в дитинстві часто стримує прогрес, який ми можемо досягти у розвитку наших дітей
Нас сковує власний досвід у спорті, оскільки такий значущий і глибокий досвід важко отримати. відключитися, особливо коли цей досвід був частиною формувального періоду нашого життя і пов’язаний з нашою ідентичністю розвиток. І хто нас може звинувачувати? Але ця проблема ускладнюється тим, що дуже багато наших наймолодших команд тренують наші найменш кваліфіковані тренери: батьки. Коли у нас є батьки, які тренують команди з добрими намірами, брак досвіду, як правило, призводить до двох основних негативних результатів: надмірна залежність від власного дитинства цього тренера. досвід того, що робили його/її тренери кілька десятиліть тому, та/або надмірна зосередженість на моделюванні того, що роблять професійні спортсмени, щоб перейти вперед розвиток.
Подумайте: чи ви робили саме те, що робили ваші батьки, коли виховували своїх дітей? Ви, напевно, вважаєте, що те, що вони зробили, застаріло, але ми постійно робимо це за допомогою спортивних тренувань. Ми дуже обмежені наш досвід, який, в свою чергу, обмежує нашу здатність до повторних уявляти собі, що може / повинен бути спорт - і як краще розвивати наші молоді спортсмен для досягнення цього бачення.
Якщо ви виявляєте, що тренуєте своїх власних дітей, будьте готові зробити крок назад і відсторонитися від свого особистого досвіду та визнайте це, хоча Грегг Попович З «Сан-Антоніо Сперс» може мати деяку користь для розуміння дітей, тренування 9-річних дітей не прискорить їхнього шляху до НБА; у будь-якому випадку, це, швидше за все, буде невідповідним для розвитку та матиме невеликий ефект, крім того, щоб переплутати їх на цьому етапі.
Що ти можеш зробити?
Деякі з цих питань знаходяться поза нашим індивідуальним контролем. Навіть ті проблеми, які ми контролюємо, може бути важко вирішити. Але перший крок до прогресу в будь-якій ситуації — це визнати і визнати, що проблема може бути. Висвітлюючи ці моделі, які, як я бачу, впливають практично на кожне спортивне середовище для молоді, яке я вивчав, мої Сподіваємося, що підвищена обізнаність може призвести до більшої уваги до розвитку наших дітей спортсменів. Ми не можемо обов’язково контролювати системи молодіжного спорту, в які вбудовані наші діти, але ми може вжити заходів, щоб спробувати позитивно вплинути на те, як ми сприяємо на індивідуальному рівні системи.
Ця стаття була синдикована з Середній.
