Дослідження показує, що екранний час змінює мозок і уповільнює розвиток. Не панікуйте

Через кілька місяців Педіатрія JAMA опублікувала своє захоплююче заголовок дослідження про екранний час і дитячий розвиток — «Асоціації між використанням екранних медіа та цілісністю білої речовини мозку у дітей дошкільного віку» — мільйони Американські батьки опинилися в неможливому зв'язку, намагаючись регулювати час дітей перед екраном, дотримуючись обмежень з коронавірусзакриття. Працюючим батькам було мало вибору, окрім як покладатися на екранний час і освітні розваги, щоб тримати малюків зайнятими і зайнятими протягом довгих днів карантин.

Перш ніж впадати в паніку без екрану, зверніть увагу, що результати не такі безглузді чи жахливі, як може змусити вас повірити заголовок. Дослідження відносно невелике, далеке від остаточного, і, найголовніше, жодним чином не пропонує батькам чіткого шляху вперед. Чи варто читати це дослідження? Звичайно. Але також у вас все добре.

Про що свідчить це нове дослідження екранний час та його вплив на мозок дошкільника структура може звучати тривожно. Більше часу на екрані означало меншу виразну мову, меншу здатність швидко називати об’єкти та зниження навичок грамотності. У мозку також відбулися фізичні зміни, зокрема зниження цілісності білої речовини мозку в тій частині мозку, яка безпосередньо вплинула

мова та навички грамотності.

Щоб зрозуміти, як час перед екраном може вплинути на розвиток мовних центрів мозку, дослідники з дитячої лікарні Цинциннаті зробили МРТ 47 дітям дошкільного віку. Окрім візуалізації мозку, учасники також виконали ряд оцінок грамотності та мови. Сканування мозку та результати тестів порівнювалися з показником доступу до екрана, частоти використання та зібраного вмісту з анкети з 15 пунктів, пов’язаної з часом використання екрана Американської академії педіатрії (AAP). настанови.

Дослідники виявили, що діти, які брали участь у екрані за межами рекомендацій AAP, мали «нижчу мікроструктурну цілісність шляхів білої речовини мозку, які підтримують мову та поява навичок грамотності». Більше того, ці зміни мозку узгоджувалися з нижчими балами в тестах на грамотність та оцінку мови серед дітей, які отримали більше, ніж рекомендовано. екранний час.

І хоча дослідники відзначають, що їхні висновки здаються узгодженими з іншими дослідженнями, які припускають, що час перед екраном може бути шкідливим для дітей, є деякі важливі застереження щодо дослідження. Для одного розмір вибірки з 47 дітей навряд чи є репрезентативним для більшої сукупності. Крім того, дослідники охоче визнають, що в їхньому дослідженні немає способу розкрити пов’язані причини їхніх результатів.

«Критичне питання полягає в тому, чи нейробіологічні відмінності безпосередньо пов’язані з властивостями самих екранних медіа», – стверджують дослідники. «Або опосередковано пов’язані з відмінностями в інтерактивному (наприклад, спільне читання) часу людини, який має тенденцію зменшуватися з більшим використанням».

Також важливо визнати, що, хоча дослідники виявили зміни в мозку, не було можливості дізнатися, що ці зміни можуть означати для результати розвитку дошкільнят. Коротше кажучи, без поздовжнього дослідження немає нічого в дослідженні, що могло б припустити, що діти з більшою кількістю часу перед екраном приречені на життя безграмотності.

Справа в тому, що соціальні та соціальні норми завжди мали можливість змінити хід нормального розвитку дитини. Коли діти в Америці 19-го століття носили довгі сукні протягом перших 18 місяців свого дитинства, вони рідко вчилися повзати. Натомість вони каталися, коли їм потрібна була мобільність. А коли стало нормою класти дітей спати на спину, здатність немовлят перевертатися в середньому відкладалася приблизно на місяць, що призводило до створення часу для животика. Якби вони мали апарати МРТ у 1842 році, вони, напевно, виявили б, що навчання повзання рано змінило мозок дітей. Це точно так.

Це все, що говорить про те, що так, великі соціальні зміни, такі як збільшення доступності та доступу до екранів для дітей, насправді можуть змінити їх тіло та розвиток. Але це не означає, що ці зміни в розвитку означають гірші результати для цих дітей і суспільства в цілому. Це також не означає, що неможливо вирішити ці зміни, просто не прибравши всі екрани в будинку.

Зрештою, якщо час перед екраном впливає на розвиток, то це тому, що батьки менше розмовляють і читають своїм дітям. Тож хороша новина полягає в тому, що батькам не потрібно суворо обмежувати час перед екраном, так як вони повинні більше розмовляти та читати з дітьми — і багато, набагато більше цього відбувається в сім’ях.

Те, що не враховується в сюжетах екранного часу, так це те, що екрани часто потребують структурної підтримки для батьків, які і без того перевантажені. Наприклад, мої діти щодня після школи отримують близько півтори години перед екраном. Не тому, що я недбала, а тому, що я працюю вдома і мені потрібно, щоб вони були зайняті, коли вони виходять з автобуса, щоб я міг закінчити свій робочий день.

Екранний час є інструментом для багатьох батьків. І коли дослідження, подібні щойно опублікованому в JAMA, використовуються для демонізації екранного часу, батьки можуть відчувати напад, провину і ще більший стрес. Виховувати дітей без екранів у світі, який так багато вимагає від батьків і наполягає на тому, щоб екрани використовувалися для культурної значущості, є надзвичайно невиправданими очікуваннями. Батьки не повинні відчувати провину, використовуючи інструмент, який їм дали. Особливо, коли цей інструмент доступніший, ніж догляд за дітьми, і дуже мало ентузіазму надавати батькам будь-яку значущу соціальну підтримку, яка зробила б час перед екраном непотрібним.

Тим не менш, є сенс, що деякі батьки можуть бути обережними. Це теж нормально. Якщо батьки мають намір скоротити час перебування своїх дітей перед екраном, то немає абсолютно ніяких причин не дотримуватися вказівок AAP. Ці рекомендації пропонують заборонити екрани для дітей віком до 18 місяців (окрім відеочату) і обмежити час перегляду програми до однієї години на день, поки дітям не виповниться 2 роки.

Але для батьків, у яких мало альтернатив, слід розглянути дослідження, подібні до дослідження в дитячій лікарні Цинциннаті, але не перестаратися. Найголовніше, що батьки можуть зробити для дитини – це показати їй любов. Це ніколи не змінювалося.

Цей стіл за 30 доларів підвищив мою продуктивність — і врятував мої м’ячі

Цей стіл за 30 доларів підвищив мою продуктивність — і врятував мої м’ячіНоутбукОфісне спорядженняНастільний стілЧас на екраніБаланс роботи та особистого життя

Більшу частину свого дня проводжу перед екраном комп’ютера. Мій працювати цього вимагає. І поки я вжив заходів, щоб це забезпечити моя спина (повністю) не зіпсована від усього цього сидіння, я знех...

Читати далі
Пропозиція: чудовий планшет LeapPad Kids сьогодні коштує всього 47 доларів

Пропозиція: чудовий планшет LeapPad Kids сьогодні коштує всього 47 доларівБатьківський контрольЧас на екраніБезпека в ІнтернетіДитячі планшетиУгодиТаблетки

Планшети виходять невдалими нянями, а з правильних — відмінні замінники. Добре, що є кілька зручних для дітей планшетів, які мають можливість просто з коробки батьківський контроль і попередньо зав...

Читати далі
Проектор Sony LSPX-P1 дозволяє дивитися фільми на столі

Проектор Sony LSPX-P1 дозволяє дивитися фільми на століЧас на екрані

Незалежно від того, наскільки круто ви ставитеся до своєї дитини екранний час, це не означає, що ви все ще не журитеся щоразу, коли віддаєте цей дорогий смартфон, щоб вони могли дивитися Сплеск і б...

Читати далі