Любов терплячий і добрий. Але спосіб, у який це найкраще виражено, відрізняється від людини до людини. Ми всі реагуємо на різні типи прихильності, різні мови кохання. У 1992 році Гері Чепмен, старший пастор баптистської церкви Голгофи в Вінстон-Сейлі, Північна Кароліна, опублікував П'ять мов кохання: як висловити щиру прихильність своєму другові. У ньому доктор Чепмен пояснює, що способи, якими ми висловлюємось і переживаємо любов можна розділити на п’ять «мов любові»: отримання подарунки, якість час, слова ствердження, вчинки служіння (відданості) і фізичний дотик. Звучить кліше, майже болісно солодко. Але з моменту його виходу, П'ять мов кохання стала однією з найпопулярніших книг порад щодо стосунків, залишаючись на Нью-Йорк Таймс Список найкращих продавців з 2009 року. Тепер словосполучення «мови кохання» є невід’ємною частиною сучасної народної мови. На це є причина: це працює.
Деякі можуть закотити очі на поняття «мови кохання» або відкинути його як надто банальний чи образливий. Але простий факт полягає в тому, що врахування певної довжини хвилі наших партнерів і вивчення способів, якими ми виражаємо їм любов, може мати безмежну користь для стосунків.
Чому? Що ж, важливо не тільки запитати, як ми виражаємо любов до найближчих людей, а й зрозуміти, яким формам любові віддають перевагу наші близькі. Якщо ми цього не робимо, ми можемо діяти не так, як це є найбільш вигідним.
«Багато разів ми висловлюємо любов іншій людині, але робимо це таким чином, щоб ми відчували себе коханими, якби вони висловлювали це нам», — каже доктор Чепмен. «Ми не висловлюємося таким чином, щоб вони відчували себе коханими. Тому я думаю, що важливо розуміти, що у нас є різні мови кохання, що ми по-різному сприймаємо любов емоційно. Тому, якщо я дійсно хочу бути ефективним, я виберу говорити мовою любові іншої людини».
Доктор Чепмен каже, що його розуміння п'яти мов кохання виникло через багаторічні зустрічі з парами та вислуховування їхніх проблем. «Коли хтось сидів у мене в офісі і говорив: «Я відчуваю, що мій чоловік мене не любить», я запитував: «Чого вони хотіли?» Які вони були скаржиться про?’ І їхні відповіді потрапили б у ці п’ять категорій».
Навчитися говорити цими мовами кохання іноді буває важко, каже Чепмен, тому що щоденна зайнятість життям, роботою, сім’єю та відповідальністю заважати зосередитися на шлюбі або інші відносини, і все має тенденцію йти на автопілоті. У цьому сценарії образа а невирішені конфлікти залишаються під поверхнею і можуть завадити нам використовувати мови любові, коли вони потрібні. Коли хтось відчуває злість або зневагу, або просто виходить із розбіжностей, останнє, про що вони хочуть думати, — це говорити своєму партнерові щось, що нагадує любов.
«Люди часто не можуть говорити мовою кохання іншої людини, тому що вони насправді не відчувають любові», — каже Чепмен. «Вони відчувають біль, вони відчувають себе пригніченими. І якщо ці речі не вирішені, ви отримаєте низку невирішених конфліктів. І саме тоді люди починають думати: «О, ми не сумісні».
Для кожної людини мова кохання може бути різною, і важливо з’ясувати, що це таке. Хтось, чиєю мовою кохання є слова ствердження, наприклад, краще реагуватиме на компліменти і позитивні твердження. Якщо їхня мова кохання – це якісний час, то це про те, щоб приділити їм час далеко від телефонів, телевізори та інші відволікаючі фактори. Це орієнтує пари.
З’ясування мови кохання партнера, каже Чепмен, просто зводиться до слухають, чого хочуть і з'ясування того, на що вони найбільше скаржаться або що найчастіше запитують у свого партнера.
Коли він зустрічається з парами для консультації або навіть з одним партнером, Чепмен просить їх провести шестимісячний експеримент.
«Я кажу: «Якщо ти зможеш відкрити основну мову кохання свого чоловіка, чи будеш ти намагатися протягом наступних шести місяців говорити мовою кохання принаймні раз на тиждень?»
Коли вони це роблять, це працює. Це не відбувається за ніч, каже він. Це може бути через три місяці. Згодом, однак, інша людина починає відповідати взаємністю. «Тому що ви розмовляєте їхньою основною мовою», — каже він. «Ви спілкуєтеся з ними емоційно так, як ніколи не були».
Як тільки мова любові, якою говорить партнер, буде визначена, з’явиться багато можливостей проявити креативність у тому, як ви вирішите її висловити. Чепмен згадав одну пару, де чоловік був у війську, а його дружина знала, що його головною мовою кохання був фізичний дотик.
«Ви могли б подумати, що фізичний дотик буде неможливим, коли ви перебуваєте на півсвіту від нас, — каже він, — але вона сказала: «Коли його розгорнули, я поклав руку аркуш паперу і простежив його, а потім я надіслав йому поштою з запискою: «Поклади свою руку на мою руку». Коли він повернувся додому, він сказав: «Гері, щоразу, коли я клав руку на цей папір, я відчував себе». її».
П’ять мов кохання призначені не тільки для пар, зауважує Чепмен. Їх можна використовувати для спілкування з дітьми, підлітками, навіть вашими рідними або близькими стосунками.
Чепмен виступав у в'язниці, і під час сесії запитань і відповідей чоловік висловив йому подяку за те, що він прийшов. Він сказав Чепмену, що зрозумів, що його мова кохання — це фізичний дотик, і що його мати ніколи їх не обіймала.
«Єдині обійми, які я коли-небудь пам’ятав, як я отримав від моєї матері, був день, коли я пішов у в’язницю», — сказав він йому. «Але ви дали ці інші мови, і я зрозумів, що моя мати розмовляла служінням. Вона була мамою-одиначкою. Вона працювала на двох роботах. Вона тримала наш одяг у чистоті. Вона тримала їжу на столі». Коли чоловік закінчив говорити, Чепмен каже, що він насправді плакав, кажучи: «Моя мама мене любить».
Краса п’яти мов кохання полягає в їх простоті та в тому, що для когось ніколи не пізно почати вивчати мову партнера, якщо він готовий виконувати роботу.
«Якщо ви розумієте, наскільки це важливо, то ви хочете знайти спосіб тримати його на передньому плані», — каже він. «Якщо це означає приклеїти Post-It на своє дзеркало, щоб нагадувати вам, то нехай буде так. Але ви хочете тримати його на передньому плані, щоб ви не просто дрейфувати. Якщо ми віддаляємося у стосунках, ми віддаляємося один від одного. Ми ніколи не дрейфуємо разом.
«Треба опустити весла у воду», — каже він. «Ти мусиш веслувати».
