Одного дня, без жодного попередження, мій спина вибухнула стріляючим болем. Спазми катапультувалися вгору і вниз по правому боці, потім мігрували вниз по правій нозі. Я відчував, що мене кололи в нижню частину спини, стегно та стегно, з деяким пронизливим болем у литках. І таким чином я виявив, що кульгав звивистою стежкою до Hoka One One, мабуть, найкращого взуття для біль у спині.
Ненавиджу приймати щось сильніше, ніж ліки, що відпускаються без рецепта, спочатку я відмовився від цього. Але ось що: коли ти працюючий батько, це дуже боляче, тому що роботу потрібно виконувати і дітей треба годувати і продукти потрібно носити. Розвалюється з усією енергією Гомер Сімпсон не було життєздатною альтернативою. Мені довелося це виправити.
Я не лікар. У мене немає медичних документів, окрім того, що я одного разу провів інтерв’ю з пластичними хірургами Поганий. Тому я вперше пройшов агонічний марш, пройшовши шлях від ортопеда (який сказав мені, що біль з часом пройде) до акупунктури (який сказав мені, що біль з часом пройде) до мануального терапевта (який мені нічого не сказав, але крутив мене без результати). Швидше за все, ви можете пов’язати: за даними Інституту політики охорони здоров’я Джорджтаунського університету, майже 65 мільйони американців повідомляють про нещодавній епізод болю в спині, а 16 мільйонів дорослих страждають від стійкого або хронічного болю біль у спині.
Коли я спробував діагностувати проблему, я помітив, що біль безпосередньо пов’язаний з моїм взуттям. Коли я носив плоскі кросівки без підтримки, моя спина ненавиділа мене, переходячи від тупих мук до нападів повного горла. Коли я викопав пару старих, але якісних кросівок, біль вщух. Проблема полягала в підтримці та амортизації або їх відсутності.
Після деяких глибоких досліджень на біг Взуття, я не читав нічого, окрім хвилюючих відгуків про Hoka One One, як найкраще взуття від болю в спині. І таким чином вони увійшли в моє життя. Ми ніколи не розлучаємося.
Взуття, яке, здавалося б, усунуло біль у спині: з проміжною підошвою EVA, яка забезпечує серйозну амортизацію, але легку підошву. Таким чином, ви отримаєте серйозну підтримку, а підошва настільки легка, що ви забудете, що носите взуття.
Новітні кросівки для бігу від Hoka One One — хмарний комфорт, побудований на пластині з вуглецевого волокна.
Hoka One One має печатку схвалення від справжніх лікарів-педіатрів Американської медичної асоціації ортопедів, групи, чию схвалення важко знайти. Не дивно, чому це було найкраще взуття для мого болю в спині. Вони якось змушували мене відчувати себе більш узгодженим. Коли я їх носив, мої ноги відчували себе міцнішими на землі. Мої стегна були розташовані правильно. Моя постава була кращою. Відповідно до бренду (який я не є платним представником), секретним соусом є «геометрія Meta-Rocker», яка рухає ваші ноги вперед і покращує вашу нормальну ходу. Вони стверджують, що в поєднанні з «максимальною амортизацією» взуття забезпечує амортизацію вищого рівня.
Все це звучало добре, але мені було цікаво, чи все це було дуже дороге плацебо. Тому я одягав плоскі кросівки, щоб бігти по справах. Я люблю свої модні плоскі кросівки. Але вже через годину через, напевно, відсутність опори і абсолютно плоску підошву заболів правий бік. Невдовзі після цього стріляючі болі повернулися.
Виявилося, що це не все плацебо: взуття, як не дивно, має прямий зв’язок зі здоров’ям спини. Зводи ваших стоп – це в основному людські амортизатори, тому чим менше у них опори, тим сильніше б’ється спина. Відповідно до Американська академія хірургів-ортопедів, ви хочете взуття, яка «забезпечує стабільність через арку, хорошу амортизацію та гладкий протектор». Звичайно, взутті на плоскій підошві — те, що я носив більшу частину часу — не мають підтримки зводу. Ці Hoka, з іншого боку, є золотим стандартом підтримки — вони розроблені для бігунів. Мої бігові дні давно позаду, але кого хвилює, коли вони так ефективно зменшують біль у спині?
Кожен продукт на Fatherly незалежно відбирається нашими редакторами, письменниками та експертами. Якщо ви натиснете посилання на нашому сайті і щось купите, ми можемо отримати партнерську комісію.
