Приплив збентеження — це прокляття батьків сором’язливої дитини. Що можна сказати подрузі, яка щойно не зуміла привітатися з малюком, який чіпляється за ноги? Чи можна подолати незручність цієї відмови, визнавши помилку? Можливо. Здебільшого ні. Тому батьки крутяться і штовхають своїх дітей, закликаючи їх встановити зоровий контакт. Але результати часто не обнадійливі. і, за словами д-ра Хайді Касевич, директор з освіти в організації захисту інтровертів Quiet Revolution, тому що люди ставляться до риси особистості як до проблеми.
«В основі цього батьки повинні дражнити, чи відчуває їхня дитина замкнутість чи сором’язливість», – каже доктор Касевич. «Сором’язливість – це страх перед соціальним судженням, а тривога, яку людина отримує в соціальних ситуаціях, не передається у спадок. Інтроверсія є. Ви генетично запрограмовані бути інтровертом чи екстравертом».
flickr / Паранамір
Легко прийняти сором’язливість за інтроверсію, і навпаки, що може ускладнити справу або — у гіршому випадку — спровокувати помилкові, шкідливі реакції батьків. Касевич каже, що батьки не повинні реагувати на поведінку соціального уникнення, поки не будуть впевнені, що діагностували більш конкретну проблему. Вона додає, що це потенційно простіше, ніж здається. Немовлят у віці 4 днів можна класифікувати як «високо реагуючих» на стимуляцію навколишнього середовища чи ні. У 21 рік дуже реактивні немовлята, як правило, стають інтровертними дорослими. Ця поведінка має послідовність, тоді як сором’язливість пов’язана не з перевантаженістю подразниками навколишнього середовища, а з людським судженням.
«Батьки можуть думати назад, — каже Касевич. «Вони можуть почати налаштовуватися на те, наскільки чутливою була їхня дитина до стимулів як соціальних, так і сенсорних».
Наступний крок? Коригування очікувань. Касевич каже, що коли стурбовані батьки починають задавати питання, вони часто викликають сором’язливість, затьмарюючи проблему. Що стає проблематичним, коли накладається поверх інтроверсії. «Якщо ти ставиш неправильні запитання, дитина думає, що зі мною? Чому я відразу не вписуюся, чого всі очікують?»
Касевич зазначає, що батьки можуть допомогти полегшити соціальну тривожність з трішки розуміння і досить прості технології приготування. Найважливішим із цих прийомів є пропонувати дітям «довгу злітно-посадкову смугу», розповідаючи їм, що відбуватиметься на подіях, приїжджаючи рано та приймаючи «Ірландський вихід». За найкращих обставин стримана дитина, яка вітається з незнайомцем, була підготовлена до привітання — і так само дорослий.
flickr / Дікон Лоу
«Коли хтось каже: «Ваша дитина така сором’язлива», це може погіршити ситуацію», – пояснює Касевич. Вона пропонує використовувати такі вирази, як «Вони сприймають все і нічого не пропускають» або «Їм дуже важливо, як почуваються люди», оскільки ярлики можуть посилити поведінку та підвищити рівень тривоги. Коли «занадто тихий» стає «чудовим слухачем», діти стають впевненішими та комфортнішими. Hellos не з’явиться раптом, але їх буде більше. Люди — і діти теж люди — просто повинні зустрітися один з одним на півдорозі.
У Касевич є проста мантра, яку вона пропонує батькам інтровертних дітей: «Не змушуйте. Не кидайся». Для батьків сором’язливих дітей це може бути легше просто почекати.
