Можливо, це генетика; можливо, це стрес іпотечні платежі і робота і все таке”Тато! Тато! Дааааааааад!Але яка б не була причина, ваші фолікули починають відступати, як переможена армія. Таблетки, пробки та креми для місцевого застосування можуть збільшити щільність вашої витонченої коронки, але зазвичай це остання спроба зупинити дуже поступовий процес втрата волосся. Незалежно від того, чи приймаєте ви будь-які ліки (або робите процедури), щоб згущувати волосся, все одно важливо запобігти подальші втрати через розумні звички догляду. Те ж саме можна сказати про будь-кого з повним волоссям. Як той старий ковбой промовив Немає країни для старих: «Ви не можете зупинити те, що відбувається». Але якщо ви пам’ятаєте про ці п’ять звичок, ви зможете зберегти свою дорогоцінну шкуру і виграти додатковий час перед неминучим відступом.
Почистіть шкіру голови
Логічно вважати, що будь-яке інтенсивне очищення шкіри голови призводить до випадання волосся. Зрештою, якщо почесати нігтями по голові, то неминуче побачиш, як кілька пасом падають на землю. Але саме цей інтенсивний рух скрабування насправді підтримує ваші волосяні фолікули сильними: насправді,
Більше кондиціонера, менше шампуню
Очевидно, важливо мити волосся та шкіру голови. Але якщо ви миєтеся шампунем щодня, вам потрібно скоротити. Щоденний шампунь додає занадто багато миючого засобу для вашого волосся, і очищує його більше, ніж потрібно. Надмірне миття шампунем висушує волоски (і фолікули). Це може зробити їх крихкими, тому вони схильні до тріскання або повного випадання. Отже, замініть щоденний шампунь на зволожуючий, зміцнюючий кондиціонер, а потім використовуйте шампунь кожні два-три дні. Використовуйте шампунь перед кондиціонером і ніколи разом, оскільки робота кондиціонера зводиться нанівець, якщо ви використовуєте його разом із шампунем для видалення олії. Там, де шампунь видаляє надлишок жиру під час його використання (і будь-яке натуральне масло, в тому числі), стан відновлює його до насиченого, міцного стану. Переклад: Сильніші фолікули, менше випадання волосся.
Прийміть холодний душ
Тут ви помітите тему: тримайте фолікули чистими, тримайте волосся зволоженим і тримайте обидва чистими. Парний душ ставить під загрозу середнє правило: тримати речі зволоженими. Гаряча вода, що обпалює, висушує шкіру голови, залишаючи волосся пересушеним, а іноді непоправно пошкодженим… або повністю. Замість того, щоб спалити, зупиніться на більш прохолодній температурі — навіть тепла буде добре — щоб уникнути повного вимивання натуральних масел як зі шкіри голови, так і з волосся. Це натуральне масло зберігає все живлення та зміцнення, і, у свою чергу, запобігає випаданню волосся.
Використовуйте легкий стайлер
Такі продукти, як гель та віск, можуть дійсно обтяжувати ваше волосся, і їх особливо слід уникати, якщо ви вже втрачаєте волосся. Тим більша їхня обіцянка — «Весь день тримай! Мега зчеплення!» — тим гірше вони для вашого носіння. Міцність і довговічність вашого волосся вже порушені, тому дотримуйтеся більш легких продуктів, наприклад, текстурируючої пасти або крему з низькою фіксацією. Паста може наноситися на вологе волосся для кращої фіксації (ідеально підходить для розчісування ділової пишності) або на сухе волосся для витончено розпатланої обробки. Кремовий може приборкати розлетів або надати напрямок за допомогою ледь-там фіксації для середніх і довгих стилів.
flickr / Джон Фрейссине
Носіть капелюх (але носіть його вільно)
Швидше за все, ви досить добре розбираєтеся в тому, як ультрафіолетові промені можуть мутувати клітини вашої шкіри і залишити у вас неприємний опік. Результат – лущення, лущення, свербіж і непоправне пошкодження клітин. Уявіть це на вашій шкірі голови, особливо якщо волосся рідшають, щоб призначити місце, де ваша шкіра голови піддається впливу сонця. Не ризикуйте отримати опік шкіри голови, оскільки її здоров’я безпосередньо пов’язане зі здоров’ям вашого волосся. Отже, носіть капелюх, коли виходите на вулицю, але носите його вперед, і переконайтеся, що волосся спадають у природному напрямку, коли ви його надягаєте. Ви не хочете тягнути їх проти зерна, яке може вирвати їх прямо з їхніх дорогоцінних ділянок. Отже, вибирайте вільний (але все одно щільний) капелюх і не напружуйте себе.
