Бути дорослим чоловіком супроводжується своєю часткою дивних хвороб, які вимагають уваги. На спинах і вухах можуть рости волоски; поту може з’явитися так багато, що це a проблема. Вони трапляються — і потрібно вживати заходів. Ділянки слід обрізати і нанести пудри. Ще одна сфера, яка часто вимагає уваги: особливо непосидючі особи повинні приділяти більше уваги своїй волохатій дупі, щоб не постраждати від наслідків ягідок. післяванна. Це останнє питання викликає важливе запитання: як ви витирати як слід — і какашка чисто — коли маєш волохатий прикладом?
Можливо, це не а догляд питання, яке ви коли-небудь задавали. Якщо так, то добре для вас, о гладенький. Але якщо ця тваринка Чіа, яку ви називаєте фані, викликає деякі проблеми, ви не самотні. Наявність волохатої дупи може обернутися навіть самими приємними випорожнення кишечника на марафони, з якими може впоратися лише робо-рука Зимового солдата, і ризикуєте залишити вашу важливу область потрісканою та сирою. Більше того, волохата попа може зробити вас схильними до підвищеного ризику всього, від накопичення бактерій до, е-е, огидної хренової скоринки.
Отже, для тих, у кого найволохатіші хейні, як можна уникнути такої долі? Що ж, це вимагає особливої уваги до всього, від догляду до дієти і вдосконалення техніки витирання. Щоб запропонувати деякі поради, ми поспілкувалися з двома експертами — доктором Ніколою Джорджевичем, доктором медичних наук, сертифікованим сімейним лікарем та співзасновником MedAlertHelp.org, і Ліза Х'ю, зареєстрований дієтолог і виробник Подкаст «Проблеми з калами».. Обидва пропонували поради, підказки та поради щодо приборкання ваших шерстистих щік і забезпечення максимальної чистоти та зручності вашого кабу. Ось що потрібно знати.
Порада 1: запам'ятайте, чому тут волосся
Хоча жоден з наших експертів не погоджується, що для деяких може підійти повністю безволосна попа, важливо знати, що природа задумала трохи пуху. «З точки зору гігієни, безволосу шкіру було б легше очистити», — пояснює д-р Джорджевич. «Однак це може бути незручно, особливо в холодну погоду. І, залежно від того, скільки волосся ви видалите, ви можете ризикувати піддати свої яєчка сильному холоду і поставити під загрозу фертильність сперми».
Х'ю каже, що деякі чоловіки, які повністю видаляють волосся, помічають більше потовиділення, ймовірно, тому, що волосся поглинало частину вологи. Волосся ззаду також запобігає роздратування шкіри на шкірі та прямий контакт шкіри та фекалій. «Крім того, — додає вона, — більше волосся на задниках, здається, приглушує звук газу». Побачити? Волохату попу – це ще не погана новина.
Порада 2: підстригайте, не голіть
Волохаті тіла створюють певні ситуації догляду за волоссям. Якщо ви зацікавлені в приборканні пташиного гнізда волосся на тілі, ні доктор Джорджевич, ні Х’ю не рекомендують повного бразильця. На додаток до викривлення на рівні цирку, необхідного для безпечного та ефективного гоління області, повністю виголена попа може принести більше шкоди, ніж користі.
«Гоління спричинить більше свербіння та дискомфорту, оскільки волосся відростає», – попереджає Х’ю. «Епіляція воском пов’язана з врослим волоссям. А хімічні продукти можуть викликати опіки на чутливій шкірі». Натомість вона рекомендує відвідати a професіонала, який допоможе у догляді або принаймні спробує комбінацію інструментів і методів, щоб знайти той, що підходить працює для вас. Джорджевич погоджується. «Я б не рекомендував голити волосся взагалі», — каже він. «Але, використовуючи тример для бороди або машинку для стрижки (у нас є кілька чудових варіантів тут) дозволить вам залишити достатньо волосся, щоб підтримувати та робити їх керованими». Який би тример ви не вибрали, зберігайте його в окремому ящику від того, яким ви користуєтеся на обличчі.
Порада 3: зволожуйте та доглядайте
Зберігати шкіру свіжопідстриженого крупа дуже важливо для підтримки її здоров’я та гарного вигляду. Х’ю рекомендує використовувати лікувальні серветки з гамамелісу, який є популярним в’яжучим засобом. «Гамамеліс може допомогти очистити та заспокоїти роздратовану шкіру, а волога корисна для видалення брудних шматочків калу або шматочків, які, можливо, висохли на шкірі», – каже вона. Доктор Джорджевич, тим часом, рекомендує кокосову олію. «Це є природним протигрибковим та антибактеріальним комплексом, який допоможе зволожити шкіру та переконатися, що бактерії не мають шансів на розвиток», – говорить він. Підійде будь-яка кокосова олія з продуктового магазину. «Просто переконайтеся, що наносите його на ніч, щоб він міг добре ввібратися», — додає він.
Порада 4: не перетирайте
Пам’ятайте: ви не терете лампу, намагаючись викликати Вілла Сміта. Правильна техніка витирання важлива для того, щоб ваш круп залишався чистим, здоровим і функціональним. «Шкіра заднього проходу захищена натуральними маслами для тіла, які не дозволяють бактеріям та шкідливим організмам потрапляти у ваше тіло», — пояснює Х’ю. «Занадто багато витирання може спричинити роздратування шкіри, відкрити виразки і в кінцевому підсумку залишити область, схильну до інфекцій від бактерій, анальних бородавок, глистів, грибків, дріжджів і паразитів». Доктор Джорджевич пропонує дотримуватися правила трьох, коли протирання. «Більше трьох раундів протирання кожного разу може погіршити стан шкіри». Він пропонує пройти або два з мокрим туалетним папером і уникнути енергійного витирання, яке може розм’якшити область.
Порада 5: Слідкуйте за дієтою
«Один очисник» часто зустрічається рідше, ніж міленіал без боргів. Але це можливо, і це означає, що ваші волохаті задні частини можуть залишатися максимально чистими без надмірно дратівливий догляд. Випорожнення кишечника, звичайно, засноване на дієті. Ключом до менш агресивних БМ є здоровіша дієта.
«Дієти, які включають багато оброблені харчові продукти та штучні підсолоджувачі мають тенденцію сприяти загальному зростанню більш проблемних бактерій», – говорить Х’ю. «Це може призвести до виділення, що є більш небезпечним для шкіри. Так само дієта з низьким вмістом клітковини може призвести до нездорового балансу між хорошими і шкідливими бактеріями».
Будь-які трендові варіанти, спрямовані на овоч, допоможуть вам легше виходити. «Часто витирання зазвичай відбувається через те, що весь стілець не виходить за один раз, а скоріше по шматочках, а в найгіршому випадку – при діареї», – пояснює д-р Джорджевич. «Додавання більше овочів, коричневого рису та цільного зерна — це хороший спосіб отримати більш міцний стілець. Якщо у вас все ще брудний стілець, спробуйте використовувати біде для чищення, якщо у вас є доступ до нього, або ванна з висувною душовою лійкою може допомогти». Ретельно промивши гарячою водою, додає він, ви можете переконатися, що вона на 100 відсотків чиста.
