Для тих, хто стикався з травма одного з батьків з ан залежність, це може викликати багато болю, страждання та недовіра всередині всієї родини. А дитині надзвичайно важко зрозуміти, чому батьки не припиняють вживати наркотики чи алкоголь.
Навіть після того, як батьки протверезіли, образа і гнів може легко стати багажем на все життя і негативно вплинути на ваше власне життя та стосунки протягом багатьох років. Крім того, діти перебувають під глибоким впливом своїх батьків і середовище вони створюють. 25 відсотків американських дітей зростають у сім'ях, де є вживання психоактивних речовин, а ті, хто росте з принаймні одним із батьків, бореться із залежністю, вдвічі частіше самі розвиватимуть залежність. У багатьох випадках це пов’язано не лише з засвоєною поведінкою, а й з тим, що людей часто приваблюють люди та стосунки, які наслідують тих, кого вони знають — друзів, значущих людей тощо. — які також можуть мати проблеми із залежністю.
Цю історію подав а Батьківський читач. Думки, висловлені в оповіданні, не обов’язково відображають думку
Шкільна вчителька маленького міста і тренер з футболу та баскетболу, мій батько для більшості був опорою громади. Але версія, яку я бачив вдома, сильно відрізнялася від тієї, яку бачили всі інші. Його залежність почалася, коли я навчався в початковій школі, і тривала, поки я не закінчив середню школу. Протягом найбільших років мого життя міг бути злим, зламаним, безвідповідальний і ненадійний.
Я дуже люблю свого тата. Але я не любив чоловіка, яким він був, коли використовував. Коли його залежність виросла за межі його не вміючи це контролювати, він врешті втратив роботу. Це дало мені такий спокій у моєму серці, тому що ми нарешті могли поговорити про це, і нам більше не довелося жити з цією величезною таємницею. На жаль, це звільняло.
Втрата роботи почала мого батька на шляху до одужання, і після більш ніж 20 років життя з залежністю він тепер п’ять років тверезий.
Вирішуючи не бути гірким і дозволити досвіду дитинства визначити мої стосунки з моїм татом — чи кимось іншим, якщо на те пішло — я пішла на консультацію і знайшла прощення в своєму серці. Я дізнався багато про себе та про те, як я можу змінитися на краще, приймати кращі рішення та уникати темної хмари, яка часто супроводжує дітей, які ростуть із залежними батьками. Ось як я подолав гіркоту і гнів, щоб вилікувати стосунки з батьком і собою.
Діти особливо схильні відчувати, ніби залежність батьків є якось їхньою виною або результатом їх загальної поведінки. Чи повинен я отримувати кращі оцінки в школі? Чи варто робити більше по дому? Можливо, якби моя поведінка змінилася, ми думаємо, мамі чи татові не довелося б вживати наркотики чи алкоголь, щоб впоратися. Дітям важко зрозуміти, чому їхні батьки завдають стільки неприємностей родині.
Сувора правда полягає в тому, що залежність охоплює людей, яких ви знаєте і любите. Хімічні та біологічні процеси активної залежності часто витісняють раціональне мислення, унеможливлюючи добровільне рішення зупинитися. Це також означає, що мова ніколи не йде про вас, а про речовину та її вплив на їхній мозок. Ви не можете контролювати вживання наркотиків іншою людиною і ви не можете вилікувати хворобу залежності. Визнання залежності мого батька як хвороби, а не вибору, допомогло мені зрозуміти, наскільки важко вилікуватися, і це викликало у мене нову повагу до тих, хто досягає успіху.
2. Живуть в даний момент. Не зациклюйтеся на вчорашньому дні.
Мій тато чудова людина, коли тверезий. Він добрий і люблячий чоловік, такий відданий нашій сім’ї і не хоче нічого іншого, як піклуватися про мою маму та своїх дітей. Він нарешті щасливий — справді й справді щасливий — тепер, коли він тверезий. Був час під час його активної залежності, коли я не знав, чи проживе він ще рік чи навіть місяць. Тепер я відчуваю, що кожен день з ним – це подарунок. Ми говоримо щодня, і мені постійно нагадують, що наша ситуація могла закінчитися зовсім інакше. Хоча потрібен був час, щоб повірити, що він відданий тверезості (на цьому шляху було кілька стартів і зупинок), ми ніколи не відмовилися від нього.
Але важливо зазначити, що пробачити тата не означає, що я забув. Я досі пам’ятаю попереджувальні знаки, я знаю, які його тригери, і ми робимо все можливе, щоб «відфільтрувати» людей і ситуації, які можуть викликати у нього рецидив. Ми все ще обережні, але також усвідомлюємо, що нам не потрібно зупинятися на тих старих спогадах. Кожен день – це нова можливість створити новий спогад, і ми зосереджуємось на цьому.
3. Пам’ятайте, що прощення стосується і вас.
Прощення – це подорож, і вона не обов’язково є акуратною та лінійною. У мене була своя частка образи, але я пішов на терапію і виявив, що є частини мене, над якими мені потрібно попрацювати, щоб мати стосунки, яких я хотів, зі своїм татом. Були речі, які він не контролював. Наприклад, мені довелося усвідомити, що я не завжди можу «виправляти» людей в інших стосунках у своєму житті.
Хоча залежність батьків ні в якому разі не є виною дитини, реальність така, що шрами, які вона залишає після себе, можуть стати перешкодою для прощення та тримання цих бар’єрів можуть перешкодити вам нарешті мати стосунки з мамою чи татом, які ви завжди розшукувався. Насправді, якби я міг дати своїй 12-річній дитині якусь пораду, це було б триматися, тому що одного дня у вас буде батько, на якого ви сподівалися і за якого молилися весь час. Якби я вирішив залишитися злим і образливим, у мене ніколи б не було такої можливості.
Я був дорослим, перш ніж зрозумів, наскільки моє дитинство відрізнялося від багатьох інших. Постійне хвилювання, невпевненість у тому, що я ніколи не знаю, що може принести кожен день, і жити в страху, що звістки про залежність мого батька не розповсюджуються. Ми з мамою проводили багато часу, відчайдушно намагаючись зберегти його та його таємницю в межах нашого дому.
Якщо у вас є батьки, які борються із залежністю, будь ласка, не відмовляйтеся від них. Я знаю, що ви можете відчувати, що у вас закінчується енергія, і що легше сказати, що будь-яка надія Неправда, але кожна людина має можливість внести зміни, а ваша підтримка може зробити все різниця. Кожен день – це подарунок і можливість для нового старту.
Кессі Перкінс виріс у сільській місцевості в окрузі Морган, штат Теннессі, і У серпні минулого року була коронована «Міс Америки 2020» після того, як у 2019 році була «Міс Теннессі для Америки». Вона є прихильником профілактики та одужання від залежності та навчання грамотності дітей. Вона нещодавно співпрацювала з Американські центри наркозалежності для спеціальної серії - Відновлення відносне, а також організація під назвою Page Ahead і бібліотека уяви Доллі Партон. Вона розмовляла з понад 60 000 молодих читачів по всьому Теннессі і зібрала понад 30 000 доларів США для бібліотеки Imagination Library.
