Виправлення сімейної ворожнечі — це складний баланс у найкращі часи. Робити це, коли більшість світових ЗМІ прагнуть продовжувати, поки вони продають папери та стимулюють трафік, це все одно, що намагатися склеїти розбиту вазу на батут.
На жаль для Меган Маркл, ось де вона знайшла себе. Щойно британська преса почула, що не все райдужно її стосунки з татом, Томас, вони ніколи не дозволяли королівській парі – чи їхньому дворецькому – тихо підмітати це питання під килимом.
Заголовки надходили густо й швидко. Підіб’ємо підсумок: Томас був відлюдником, який, тримаючись за перли, пив пиво. Він збирався провести її по проходу. Тоді він був не тому, що його спіймали на постановці кадрів папараці. Тоді він був. Тоді він був не через невідкладну операцію на серці. Зрештою, як ми всі знаємо, принц Чарльз отримав роботу.
Від родичів та анонімних джерел з обох сторін йшов постійний потік пліток. Правда загубилася десь у тумані сімейної війни. Останні кадри надійшли у вигляді a Люди Журнал особливість в якому друзі Меган малюють її як приземлену і не заслуговую на всю цю емоційну травму. Її тато відповів, відпустивши
Серед галасу легко забути, що в центрі цього є батько й дитина. Обидва, безсумнівно, борються з почуттям неприйняття та збентеження через те, що вони сприймають як образливу поведінку іншого. Але їхня ситуація не рідкість, хоча інтенсивний громадський контроль, з яким їм доводиться впоратися, очевидно, є.
За даними британської благодійної організації StandAlone кожна п'ята британська сім'я буде вражена відчуженням. І доктор Рені Сінгх, виконавчий директор Асоціація сімейної терапії та директор Практика дитини та сім'ї у Лондоні, каже, що випадки відчуження дорослих стають все більш помітною частиною її роботи.
Сінгх пояснює це кількома факторами: «Зростає кількість міжкультурних пар, і коли люди одружуються поза межами своєї віри чи спільноти, це може викликати труднощі. Змішані сім’ї також поширені сьогодні, і іноді складні стосунки між дитиною та новим партнером можуть призвести до відчуження пізніше. життя». Після створення розколу набагато легше розширити його, відійшовши від спільноти, в якій ми виросли, ніж це могло б бути в минуле.
Якщо це звучить так, ніби у всьому винен сучасний світ, Сінгх каже, що це також має свої переваги. Соціальні медіа полегшили сім’ям відновити зв’язок, а люди краще обізнані про терапію та, ймовірно, отримають доступ до неї. Справді, іноді, пояснює Сінгх, «розрив необхідний для відновлення відносин, для переоцінки близькість, яка існує між дитиною та її батьками». Але коли це сталося, як можуть бути мости перебудований?
По-перше, каже психотерапевт і автор Робочий зошит з телефонної залежностіХільда Берк, бажання має бути, тому що немає сенсу робити це, якщо ви не віддані. — Тоді, — каже вона. «Це про те, щоб взяти на себе відповідальність і визнати ту роль, яку ви зіграли у проблемі». А примирлива відповідь, швидше за все, надійде, якщо ви будете відкриті до обміну, а не до розподілу, звинувачувати. Навіть якщо ви відчуваєте, що ви несправедлива сторона, вона радить почати процес, визнавши, що ви могли це зробити по-іншому відреагував на ситуацію, замість того, щоб вдаватися до списку всіх недоліків твоїх батьків.
Інстинктивно це не завжди легко. Відновлення старих ран також може викликати гнівне бажання відновити старі битви. Але, зазначає Берк, «що для вас важливіше, щоб стосунки процвітали чи щоб ви перемагали? Якщо одна людина програє, ви обидва програєте, тому що в кінцевому підсумку одна людина буде незадоволена цими відносинами».
Тоді мова йде про встановлення кордонів і формування довіри. Щось, у чому Марклз, здається, особливо погані. «Якщо ви дійсно хочете, щоб хтось був частиною вашого життя, скажіть це, але скажіть їм, чого ви очікуєте від людей із вашого близького оточення. І запитайте, що їм потрібно від вас – це обмін, який вимагає зрілості з обох сторін».
Як повідомляється, Меган попросила Томаса не спілкуватися з пресою. Що, каже Берк, здається розумним проханням — і один Томас, здається, повністю проігнорував — оскільки конфіденційність є важливою частиною будь-яких близьких стосунків. Для інших це може означати чіткість межі коли, де і як вони бачать один одного. Можливо, це раз на тиждень у визначений час. Можливо, це двічі на рік у громадському місці.
Як щодо того, щоб просто ігнорувати проблему і сподіватися, що вона зникне? Налаштування за замовчуванням для людей, які не схильні до конфліктів. Загалом, це не найкраща ідея, каже Берк. «Люди мають таке прагнення до гармонії, що вони часто латають щось і кажуть, що щось не має значення», – каже вона. «Коли насправді це так. Дріб’язкові питання не обов’язково вирішуються, але це помилкове виправлення може бути ще більш руйнівним. Краще спокійно дослідити, в чому проблема».
Але дуже іноді здатися — єдиний спосіб продовжити. «У разі насильства, жорстокого поводження чи проблем із психічним здоров’ям, можливо, було б розумно спробувати прийняти, оскільки вашого власного благополуччя, що примирення може бути неможливим на даний момент, хоча воно може бути в майбутнє. Це рідко трапляється, але іноді доводиться скорочувати свої втрати і рухатися далі, і ми допомагаємо людям знайти спосіб жити без цих стосунків», – каже Сінгх.
Це не зовсім варіант для Меган – важко відійти від того, хто має звичку з’являтися на перших сторінках газет. На щастя, якщо є одна сім’я з великим досвідом вирішення складних відносин між батьками і дітьми, то це Віндзори.
