Найбільшу увагу привертають ожиріння та хвороби серця, але, за даними Американської психологічної асоціації, самотність може бути найнебезпечнішим не-опіоїди небезпека для здоров’я, з якою зараз стикаються американці. На 125-й щорічній конференції APA професор психології Університету Бригама Янга, доктор Джуліанна Холт-Лунстад, представила тривожні висновки, засновані на двох мета-аналізах понад 200 досліджень. Її висновки доросла самотність є широко поширеною проблемою в Америці, і її небезпечні наслідки для здоров’я подібні до ожиріння.
«Існують переконливі докази того, що соціальна ізоляція та самотність значно підвищують ризик передчасних смертності, а величина ризику перевищує багато провідних показників здоров’я», – пояснили Холт-Лунстад. Вона додала, що «більш соціальний зв’язок пов’язаний із зниженням ризику ранньої смерті на 50 відсотків».
Її перший мета-аналіз залучено до 148 досліджень, які представляли понад 300 000 учасників. Друге дослідження включало 70 досліджень, які представляли приблизно 3,4 мільйона осіб переважно з Північної Америки, а також з Європи, Азії та Австралії. Холт-Лунстад використав дані, щоб дослідити роль соціальної ізоляції, самотності або самотнього життя. може вплинути на смертність і виявили, що всі три мають значний вплив на ризик передчасного народження смерть. Мабуть, найдивніше, ці дослідження показали, що ефект самотності або соціальної ізоляції дорівнює або може навіть перевищувати дію фізичних факторів, таких як ожиріння.
AARP
Це викликає занепокоєння, особливо якщо врахувати, що за останніми даними перепису населення США більше чверті населення стверджували, що живе самотньо, а більше половини населення не одружено. В AARP Дослідження самотності, було виявлено, що приблизно 42,6 мільйона дорослих людей старше 45 років в Америці страждають від хронічної самотності. Занепокоєння полягає не тільки в тому, що самотність має шкідливі наслідки, але й у тому, що самотність стає основою американського досвіду.
Щоб боротися з цією «епідемією самотності», Холт-Лунстад вважає, що нам потрібно приділити пріоритет дослідженням та ресурсам, таким як навчання дітей соціальних навичок у школі. Це буде нелегко, але разом ми, можливо, просто зможемо боротися з самотністю та серйозною шкодою, яку вона починає завдавати нашому суспільству.
