Дослідження нового улюбленого нейробіолога вашої дружиниДжим Хорн виявив, що жінкам потрібно спати на 20 хвилин більше, ніж чоловікам. Якщо ви вже не заперечуєте, почекайте, тому що їх мозок працює інтенсивніше і потребує більше часу для відновлення. Деякі знають Хорна як колишнього директора Центру досліджень сну в Університеті Лафборо, але тепер більшість відомий як зрадник серед чоловіків.
Коли люди сплять, їхній мозок переходить у режим відновлення, і так само, як і після холостяцької вечірки, кількість відновлення, необхідна для всіх, різна. Жінки, які, за словами Хорн, мають тенденцію до багатозадачності (або «робити все», як вони це називають), «роблять багато одночасно і є гнучкими — і тому вони використовують більше свого реального мозку, ніж чоловіки. Через це їх потреба у сні більше». Не тільки жінки непропорційно страждали від поганого сну (18 відсотків порівняно з 8 відсотками чоловіків), наслідки такої безсоння призвели до посилення гніву, ворожості та депресії лише у жінок, не чоловіки. Іншими словами, це її проблема.
Bump Birth & Beyond
Перш ніж ви отримаєте свої піжамні штани в комплекті, дані щодо невеликої вибірки — 210 чоловіків і жінок, якщо бути точним. Це не обов’язково означає, що чоловікам потрібно менше сну або що всі чоловіки однакові. Хорн зазначає, що чоловікам зі складною роботою, яка вимагає латерального мислення та прийняття рішень, також потрібно більше сну, і якщо є якась робота, яка вимагає обох, так це бути батьком. Тим не менш, вранці, коли ви обидва ховаєтесь під подушками, поки Джуніор тягне простирадло, запитуючи «кашу?», відповідь була «Не хвилюйся, любий, я зрозумів», тому що наука. Проклята наука!
H/T The Independent
