Хоча дослідження приходять до висновку, що сир є кряк для дітей (і батьки, якщо вони поділяють), ви, ймовірно, можете скасувати це молочне втручання. Хороші новини нещодавно вивчення опубліковано в журналі Природна медицина виявили, що сири, що містять спермідин, можуть допомогти збільшити тривалість життя. Погана новина полягає в тому, що в основному він міститься в блакитному сирі, і ваша дитина може ще не бути шанувальником цього — незалежно від того, що нагадує їхній запах.
flickr / Бріттані Рендольф
Коли дослідники давали деяким мишам воду зі спермідином, вони виявили, що у них нижча кров тиск, кращу функцію серця та багаторазово пережили мишей у контрольній групі, яким давали води. Ця тенденція збереглася навіть тоді, коли кров’яний тиск мишей навмисно підвищували за допомогою дієти з високим вмістом солі (він же смачна). Оскільки ви не миша, у них було 800 людей, які також відповіли на дієтичні анкети, які показали, що люди при дієті з високим вмістом спермідину зменшився ризик серцево-судинних захворювань і на 40 відсотків менший ризик серцево-судинних захворювань невдача. Бачачи, що це сприяє зростанню
flickr / Мегг
Нічого страшного, якщо ваша дитина цікавиться лише стереотипами про купання у французькій культурі. Це просто означає більше блакитного сиру для вас, і є багато інших продуктів, багатих спермідином, ваша дитина замість них можна їсти — груші, м’ясо, зелень, зелений горошок, брокколі, цвітну капусту та картоплю. небагато. Як ви могли припустити з назви, спермідин також міститься в спермі, але не розповідайте про цей цікавий факт зі своїм чоловіком. Це зовсім не допоможе твоєму житті.
[H/T] New York Post
