Відмова знімає стрес. Тому собаки це роблять. Тому дорослі так роблять. Ось чому у вас є спокуса робити це щодня. І кинути палити може бути добре; це засіб виходу із порочного кола. На жаль, для дітей це частіше засіб відключити навчальний процес, який вимагає невдачі і стрес. Коли діти кидають палити, вони завдають собі шкоди і виробляють звичку, яка може зашкодити пізніше в житті. Завадити дитині кинути палити — це врятувати її від наїзду, удару, удару по спочатку слизькому, а в кінцевому підсумку серйозному схилі.
«Якщо у дітей виникає синдром відмови від куріння, це може заволодіти їх життям», – каже доктор Ларрі Кеніг, автор книги Розумна дисципліна. «Як тільки ви кидаєте в перший раз, легше кинути вдруге, потім втретє, і в четвертий раз. Незабаром, коли ситуація стає важкою, ви просто кидаєте, тому що кидати – це приємно. Це миттєве зняття стресу».
Цей стрес може виникати з багатьох місць. Діти, які не прогресують так швидко, як хотіли, або, здається, не прогресують взагалі, не захочуть продовжувати спроби. Командні види спорту, зокрема, викликають розчарування.
Але діти повинні знати, що хоча ці труднощі можуть бути неминучими, вони не є непереборними. Діти повинні зрозуміти, що їхні розчарування є частиною спільного досвіду. У певному сенсі, навчити дитину уникати відмови від куріння – це навчити дитину відчувати себе менш винятковою (про погані речі).
«Крива навчання — це цілком реальне явище», — пояснює він. «Це означає, що коли ти починаєш щось вчитися, ти не знатимеш, як це робити. Це буде важко, ви будете робити помилки, і це не буде добре. Ви подивитеся на інших дітей, які вчаться того ж самого, і у них буде краще, ніж у вас, і ви подумаєте, що не можете цього зробити. Але немає нічого далі від істини».
Один із найкращих способів підготувати дитину до цього — попередити її про це. «Сядьте і обговоріть з дитиною хід навчання заздалегідь, перш ніж брати на себе будь-які зобов’язання. Поясніть виклики та труднощі та встановіть очікування», – каже д-р Кеніг. «Допоможіть їм зрозуміти, що ви повинні пройти через це, щоб перейти на інший бік – така природа навчання. Це тонка грань, тому що ви не хочете відбивати у дитини бажання навіть спробувати, але це так важливо, щоб вони розуміли, щоб бути хорошим у чомусь, потрібна відданість, щоб пройти через це крива навчання».
Це не знімає стрес, але починає розмову, яка дозволяє дітям і батькам разом визначити конкретні проблеми та знайти відповідні рішення. Це може бути так само просто, як нагадати дитині, що вона сказала, що спробує. Іноді це вимагає більше. Наприклад, якщо учень збентежений учителем, може допомогти репетиторство. «Дослідження показують, що коли діти займаються репетиторством, вони не тільки покращуються в навчанні, але й підвищується їхня самооцінка», — пояснює Кеніг.
Перш за все, каже Кеніг, мати емпатію. Демонструвати розчарування, коли дитина хоче кинути палити – навіть щось таке дрібне, як роздратоване «Я знав, що ти кинеш!» – може вселити у дитини віру в те, що він чи вона є тим, хто відмовився. Це переконання може задати модель поведінки і підтвердити рішення відмовитися.
«Ми, як люди, діємо відповідно до наших переконань», — пояснює Кеніг. «І ми дуже послідовні у тому, щоб діяти відповідно до наших переконань». Якщо найбільше переконання, яке дитина засвоює, — це навчання новому речі потребують роботи, і ця робота варта того, коли з іншого боку є щось, до чого варто рухатися, ну, це гарно добре. Прийняття того, що все не завжди буде весело, але все одно варто робити, це великий крок до зрілості.
