Нове опитування 20 000 американців оприлюднило глобальний постачальник медичних послуг Cigna свідчить про те, що дорослі у віці від 18 до 22 років самотніший за інших в країні. Є індекс самотності і молоді люди довершують це. І ні, це не просто чутливе занепокоєння. Самотність це як смерть у сповільненій зйомці. Це призводить до поганого сну, зниження імунної відповіді і навіть зниження когнітивних функцій. Самотність не може точно вбивати, але вона робить життя набагато менш приємним. І він просто сидить там, притулився в пізньому підлітковому віці і на початку двадцятих років, чекаючи мого сина.
Я батько маленької дитини, яка прагне товариства і часто не може його знайти. Якщо самотність є сучасною проблемою для сучасних молодих людей, то, мабуть, це доля мого сина — принаймні на деякий час. Це дуже серйозне занепокоєння, яке я мав до читання дослідження, але яке, безумовно, посилюється тенденціями та даними. І я чітко усвідомлюю, що немає легкого рішення. Немає патча. Таблетки немає. Просто ширший світ обертається сам на себе, і моя дитина, можливо, сама, шукає обіймів.
ПОВ'ЯЗАНІ: Як науково виміряти самотність
Це не так, щоб дитина не намагалася. Я бачу, що серце розривається вже: мій енергійний 7-річний дитина стоїть на краю нашої передньої галявини, його пальці ніг якомога ближче до канави, ледве дотикаючись до нашої батьківської межі. Він дзвонить через дорогу до старшого сусідського малюка, питаючи, чи хоче він пограти, але отримує плечима та бурмоче. На дитячому майданчику він намагається вести дику гру з місцевими дітьми свого віку. Ніхто не грає. Тому він все більше самотній, пов’язаний зі своїми однолітками обриваною ниткою. Іноді, якщо йому пощастить, добрий підліток проведе з ним час. Вони це розуміють. Вони знають відчуття.
Я теж розумію. Я був самотньою дитиною і, здається, самотнім дорослим. Моя дитяча самотність була результатом розлучення та постійного переміщення спільної опіки. Поки мої батьки жили власним життям, я проводив час, нишпорячи навколо дуба та шавлії курних південних пагорбів Колорадо. Як дорослий, я нервую в соціальних ситуаціях. Я за замовчуванням – це моє власне ліжко та Netflix, хоча мені подобається компанія інших. Я один із 43 відсотків американців у дослідженні Cigna, які «інколи або завжди відчувають, що їхні відносини не мають сенсу». Я підозрюю, що ми всі хочемо розірвати це коло, якщо не для себе, то для себе дітей.
Але що я можу зробити? Навчити мою дитину бути ще більш комунікабельною? Я боюся, що це лише зробить його ще більше набутим смаком.
Можливо, відповідь на те, що мій син розвиває більш значущі стосунки та соціальну взаємодію, є відповіддю на те, щоб знайти те саме у своєму житті. Спільним у нас є явна стриманість говорити «так», навіть людям, які нам подобаються.
БІЛЬШЕ: Як боротися із самотністю нового тата
Одна справа — зателефонувати через дорогу чи запропонувати гру, щоб повернутися додому у сльозах, коли вас відкинули. Зовсім інша справа – почути дзвінок і слідувати. Мій хлопчик не любить говорити «Так». Йому подобаються речі по-своєму. Для мене це те саме. Я із задоволенням запрошую інших до свого дому, але мій палець рефлекторно напружується на літери N і O, коли отримую текстове запрошення зібратися з друзями. Отже, наша, можливо, патологічна ізоляція, що народжується через імпульс, який ми насправді не розуміємо.
Можливо, нам разом доведеться розділити шлях із самотності. Можливо, його шлях до самотності також мій. Якщо я частіше говорю «так» друзям та родині, він, ймовірно, побачить силу поваги у побудові відносин. Більше того, мені буде легше надавати йому достовірні вказівки — заохочувати його час від часу слідувати.
І все-таки, хоча я розумію, що це лише допомогло б зробити мене та мого сина здоровішими, мені важко. Так має імпульс, якого мені часто не вистачає. Швидше за все, я б не вніс зміни лише для себе. Але мій син на краю галявини, і я хочу для нього більше. Я хочу гарантувати, щонайменше, що його самотність не буде неминучою.
