Дослідження Університету Колорадо показало, що фізичні вправи в ранньому віці покращують мозок і метаболічний стан кишкових бактерій

Ви напевно чули про те, як кишкові бактерії вашої дитини може вплинути не тільки на їхнє загальне здоров’я, але навіть на те, як вони поводяться. Але дослідження кишкових бактерій не чекають жодного чоловіка, і останні результати свідчать про те, що ви можете впливати на бактерії кишечника вашої дитини, не просто годуючи їх правильними продуктами. Зокрема, нове дослідження припускає, що регулярні фізичні вправи на ранньому етапі життя можуть стимулювати «хороші» бактерії, які сприяють кращому здоров’ю мозку та фізичного здоров’я протягом усього їхнього життя.

Справедливості заради слід сказати, що дослідження, про яке йде мова, проводилося на правах людини, тому оцінюйте результати з недовірою (або сиром, залежно від обставин). Дослідники з Університету Колорадо в Боулдері виявили, що молоді щури, які регулярно тренуються, виявляють більше кишкових бактерій із довгостроковим здоров’ям мозку та фізичного здоров’я, ніж у тих, яким дозволено лінуватись, граючи у відеоігри чи спілкуючись із ними друзів. Враховуючи, що вчені не можуть ототожнювати вік щурів з віком дитини, як це роблять – цілком науково, звичайно, – з собаками, це не зовсім зрозуміло, коли ви повинні починати тренувати свою дитину на кругових тренуваннях, щоб досягти піку кишкових бактерій різноманітність. Але результати показують, що існує «піковий час», коли мікробіом дитини може бути найбільш податливим для оптимізації. Це тому, що молоді щури показали навіть кращі переваги для кишечника/мозку, ніж дорослі щури з подібними вправами.

[youtube https://www.youtube.com/watch? v=xADR05UfhGQ expand=1]

Очевидно, що це дослідження показує кореляцію, а не причинно-наслідковий зв’язок (і тільки у щурів не менше). Але зв’язок між фізичними вправами та покращенням функції мозку у дітей є добре встановлений, і докази того, що кишкові бактерії спілкуються з мозком досить переконливий також. Тож вважайте, що останні новини на науковому телеканалі є ще однією причиною, щоб ваша дитина рухалася.

Малюк ламає Інтернет за допомогою в’язаного гачком костюма хижака своїми руками

Малюк ламає Інтернет за допомогою в’язаного гачком костюма хижака своїми рукамиРізне

Повернення осені означає, що принаймні дві речі стають неминучими: відродження в’язаного гачком одягу і, можливо перлина дитячих свят, Хеллоуїн. В епоху масового виробництва костюмів ці два сезонні...

Читати далі
Карта показує вартість оренди в усіх 50 штатах

Карта показує вартість оренди в усіх 50 штатахРізне

Для батьків життя часто може виглядати як нескінченна серія купюр і на вершині списку докучливих витрат стоїть оренда. Якщо вам не пощастить володіти будинком (поняття все більш нереалістичне для м...

Читати далі
45 мільйонів зображень сексуального насильства над дітьми зараз у мережі: що потрібно знати батькам

45 мільйонів зображень сексуального насильства над дітьми зараз у мережі: що потрібно знати батькамРізне

А ретельний звіт від Нью-Йорк Таймс показує, наскільки погано боротися з Інтернетом зображення сексуального насильства над дітьми триває. Технологічні компанії Повідомляється, що минулого року в Ін...

Читати далі