Від чого відмовитися на Великий піст: спробуйте цю геніальну ідею від міжконфесійного лідера

Більшість людей відмовляються від чогось на Великий піст, якщо вони взагалі щось роблять — це те традиція. І зазвичай це солодощі, алкоголь, або інші пороки. У дитинстві мій улюблений був шоколад. Одного року я був амбітний і здався Nintendo, яку мій тато підтримав, прибравши консоль з моєї кімнати і сховавши її десь у будинку. (Я думаю, що він таємно хотів зіграти в Тетріс і Доктора Маріо, але в мене немає реальних доказів цього.) Потім, коли я став старшим і більше розмірковував про цю літургійну пору, принесення пороку в жертву, хоча важлива практика, здавалося, лише подряпає поверхню.

У середині 20 років я зустрічався з кимось, хто сказав мені, що вона писав листи своїм друзям та родині під час Великого посту. Це була духовна практика, яка закликала її не жертвувати пороком, а пожертвувати своїм часом, присвятивши його близьким людям. Я був дуже вражений нею, тому я теж це зробив.

Наші стосунки зрештою закінчилися б, але духовний вимір Писання листів вразило мене, і я продовжував писати листи під час Великого посту і після нього ще кілька років. В аспірантурі я заблукав у своїх заняттях, в асистентській роботі та в суспільному житті, і замість того, щоб тримати духовну практику як основу, я позбувся її.

Я б узяв це знову лише через багато років, коли став батьком. Я довірився своєму духовному наставнику, що метуся з усіма обов’язками подружжя, дітей, роботи, а також своїми щоденними обов’язками. медитації не різали його. Знаючи про мою єзуїтську освіту та вдячність за ігнаціанські духовні практики, вона сказала: «Ви знаєте, святий Ігнатій написав тисячі листів своїм побратимам-єзуїтам. А якщо перетворити свої медитації на написання листа?”

Вона не знала про мій колишній флірт із практикою, але з наближенням Великого посту я прийняв її пропозицію. Я писав листи на день своїм дочкам протягом усіх 40 з лишком днів. Якщо вам цікаво, я стрибаю в глибокий кінець басейну замість того, щоб пробиратися туди, і тренуюся для марафонів замість 5K розважальних пробіжок.

Минулого року моїм дочкам було 18 місяців і 4 роки. Один складав справжні слова, а інший був на межі читання. З огляду на ці віхи та інші стрибки розвитку в їхньому зростанні, я подумав, що це буде спосіб охопити захоплюючі та повсякденні аспекти нашого життя.

Я поставив перед собою завдання писати мінімум 250 слів на день, які я публікуватиму в обліковому записі Medium, щоб притягнути мене до відповідальності. Спочатку було легко. У мене було збережено багато моментів, які я використовував би для своїх листів. Потім, приблизно через 10 днів, стало важче. У мене були робочі поїздки та конференції. Я застудився і відчув себе нікчемним. А іноді у мене просто не було натхнення писати; Я сидів, дивлячись на свій комп’ютер, намагаючись знайти про що написати.

Зрештою, я пережив це, не пропускаючи жодного дня, а потім миттєво зупинився. Я все одно робив нотатки про те, про що хотів би написати, але через 48 днів я був виснажений.

Потім, цього року, Великий піст розпочався знову, і я зрозумів, наскільки мені не вистачає щоденної практики та онлайн-відповідальності. Я вирішив повторити завдання з тими ж параметрами і трохи іншим мисленням.

Я провів деяке дослідження духовної практики написання листів і дав зобов’язання щодо змісту та розповіді, що міститься в кожному листі. Завдяки цьому для мене з’явилися три речі.

По-перше, написання листів — це повільний, обмірковуваний процес, який створює простір для споглядання. Працюючи деякий час у єзуїтській вищій школі, я використовував термін «контемплятивні в дії», щоб підштовхнути студентів до роздумів про свої соціальна справедливість зобов'язання. Я використовував це так часто у зв’язку з роботою соціальної справедливості, що не помітив, що як тато я повинен був бути «споглядаючим у дії» для мої дочки. До підняти їх бути лютим, незалежним феміністичних лідерів маючи на меті допомогти їхній громаді, я повинен був переконатися, що я навмисно виконував свої батьківські обов’язки. Написання цих листів дозволило створити цей простір і час.

По-друге, написання листів дозволяє вносити зміни. Іноді я зав’язую язик і не завжди говорю правильні речі або навіть не розумію, особливо після довгого робочого дня. Іншим часом я злиться і кричати, що ніколи не веде до здорового діалогу з моїми дочками. Ці листи дають мені можливість підвести підсумки, переглянути свої помилки та переглянути свої дії на наступний день. Багато з того, що я пишу, ніколи не потрапляє в останній лист, але приділяти час, щоб переглянути свої помилки, допомагає мені уникнути їх наступного дня.

По-третє, написання листів — це дар (і жертва) часу. Як я писав раніше, я зайнятий. Ми всі зайняті. Оскільки наш світ рухається швидше із зростанням технологій, ми очікуємо миттєвої реакції на наші комунікації. Цей процес Великого посту допоміг мені сповільнитися. Я витрачаю в середньому 30 хвилин, щоб написати листа, а це означає, що я не дивлюся телевізійний епізод і не стикаюся зі старими вадами у відеоіграх. Це означає, що я приділяю свій час своїм дочкам таким чином, що, сподіваюся, колись окупляться, у далекому майбутньому, коли вони стануть дорослими та достатньо дорослими, щоб цінувати мої листи (я сподіваюся!). До того часу я продовжу писати для них ці листи.

І я буду продовжувати писати ці листи для себе, тому що четверте, що вийшло, це те, що ці листи служити засобом згадати мої минулі пригоди, стосунки та життєвий досвід, про який я б зазвичай не думав про. Звісно, ​​у мене є старі фотографії та журнали, але чи я коли-небудь перегляну всі ящики в своєму підвалі? Напевно, ні.

Браян Андерсон — чоловік, батько, письменник і міжконфесійний лідер. Вдень він працює зі студентськими лідерами некомерційної організації Interfaith Youth Core, а вночі пише про батьківство.

Вірусний батько Індіани Дуейн Стемпер сховав насильство на видноті

Вірусний батько Індіани Дуейн Стемпер сховав насильство на виднотіСоц.медіаТілесне покаранняЛупцюванняРелігія

Дуейн Стемпер нещодавно досяг рівня C-списку популярність у соціальних мережах для пропонуючи лупцювати розгублена незнайома дитина в магазині в Мансі, штат Індіана, потім публічно вихвалялася цим....

Читати далі
Як чоловік на мільйон доларів Тед ДіБіасе став кращим татом

Як чоловік на мільйон доларів Тед ДіБіасе став кращим татомПрофесійна боротьбаОбманТед дібіазаРелігіяВикуп

Чи був колись більший лиходій професійна боротьба ніж Людина на мільйон доларів? Він був уособленням достатку 80-х, самовдоволений, усміхнений симпатичний хлопчик, яскраво одягнений у долар золоті ...

Читати далі