Брайс Карлсон знає дещо про те, як бути замкненим і на самоті без рятувального плоту. Протягом 38 днів у 2018 році авантюрист (і вчитель біології) греб на своїй 20-футовій шлюпці (на ім’я «Люсіль») через Атлантичний океан. Він боровся зі штормами, зламаними опріснювачами та морським життям, але найбільше його хвилювала тривога. Ось як він справляється з моментом коронавірусу.
Раніше ти був один — дійсно, дуже самотній. Що повинні зробити люди, які відчувають себе ізольованими, щоб впоратися?
Ми можемо багато витримати, коли відчуваємо себе в безпеці, щасливі та контролюємо. Тому я думаю, що важливо… скласти для себе план. Зосередьтеся на своєму плані та на тому, що ви можете контролювати. Коли ви отримуєте контроль, я вважаю, що цінно оточувати себе видами, звуками та людьми, які надихають вас і роблять щасливими.
Цікаво, що ви поєднуєте практичні міркування з емоційними міркуваннями. Ви бачите ці речі переплетеними?
У мене був план і розклад на кожен день мого Північноатлантичного катання. Час від часу погодні умови вимагали б зміни цього плану, але я швидко оцінював новий умови чи обмеження, складіть новий план, а потім зосередьтеся на плані, а не на змінних, які я не міг контроль. Коли у мене був план, я слухав багато веселої музики — золоті старі з 1950-х і 1960-х років, хіти 1980-х, саундтреки до фільмів Діснея та електронну танцювальну музику. Я також залишався на зв’язку з деякими друзями та родиною протягом усієї подорожі. Мій супутниковий телефон дозволяв необмежену кількість текстових повідомлень, і я зазвичай звертався, коли хотів поговорити.
