تم نشر ما يلي من واسطة ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].
عندما أصبحت راهبًا بوذيًا علمانيًا قبل 37 عامًا ، لم أتخيل مطلقًا أن أصبح أبًا أو أنا سيعلمني الأطفال حقائق الحياة التي كنت أحاول فهمها من خلال التأمل والدارما دراسة.
بيكساباي
هناك قصة عن راهب زن يريد أن يصبح راميًا. يبحث عن أفضل معلم زن للرماية في اليابان. يطلب أن يصبح تلميذه وإلى متى سيستمر تدريبه. يقول المعلم ، "سيستغرق الأمر حياتك كلها." يقول الراهب "ماذا لو كنت أعمل بجد واجتهاد؟" يقول المعلم ، "ثم سوف يستغرق الأمر 30 سنة فقط ". لكن الراهب يقول: "ماذا لو ضاعفت جهودي ، كم سأستغرق من الوقت بعد ذلك؟" يقول المعلم ، "بعد ذلك سوف يستغرق الأمر 70 عامًا سنوات." لكن يقول الراهب "كيف يمكن أن يستغرق مني 70 عامًا إذا كنت أضاعف جهودي!" يقول المعلم "لأنك غير صبور للغاية ، سوف يستغرق الأمر أنت أطول. "
الصبر والأبوة
إن العالم سريع الخطى لمجتمع اليوم يدمننا على إنجاز المزيد في وقت أقل. إنه فخ نقع جميعًا فريسة له. هناك قوة كبيرة تدفعنا نحو التحرك بشكل أسرع وأسرع. عندما علمت بذلك ، تركت ابني وابنتي يعلمني قيمة الصبر ، وليس التسرع عندما احتاجت ابنتي إلى الوقت لربط حذائها عندما كانت في الخامسة من العمر ، أو الجلوس في غرفة ابني معه عندما كان في السابعة والاستماع إلى مغامراته أيام. هذه لحظات عزيزة الآن في الماضي. من خلال تخصيص الوقت لمتابعة وتيرتهم ، أصبحت أكثر ارتباطًا بهم ومع العالم من حولي. غالبًا ما كنا نسير على مهل سويًا لمجرد الاستمتاع "بجمال اللحظة" بينما كنا نطلع على حدائق الحي. كانت حياتي كلها أكثر هدوءًا لأن أطفالي كانوا بحاجة إلى التحلي بالصبر. إنها الأداة الأولى التي أدرسها للآباء الجدد. "أهم 5 أدوات في صندوق أدوات التربية الخاص بك: الصبر والصبر والصبر والصبر."
"أهم 5 أدوات في صندوق أدوات التربية الخاص بك: الصبر والصبر والصبر والصبر."
اسأل نفسك كيف تريد حقًا أن تشعر عندما تكون مع أطفالك. ليس من السهل الدخول في لحظة أو عالم الطفل. هذا هو الصبر.
في قصة أخرى ، يذهب رجل ليرى دوجين ، سيد زن عظيم يعيش في كيوتو. يسافر مسافة كبيرة ويخوض العديد من المصاعب لرؤيته. عندما يلتقي أخيرًا يسأله أهم سؤال في حياته. سيد يقول ، "ما معنى الحياة؟"
يقول المعلم دوجن ، "استخدم الحكم الجيد في كل ما تفعله."
يبتعد الرجل ويفكر في نفسه كم هو بسيط. "إذا استخدمت الحكم الجيد مع زوجتي وأطفالي ، الأشخاص الذين أعمل معهم ، فسيكون كل شيء أفضل بكثير. يا لها من نصيحة عميقة حصلت عليها! " ثم صدمه شيء ما. يعود إلى دير ماستر دوجين ويتوسل لرؤيته للحظة أخرى. دخل غرفة دوجن وسأله ، "لكن سيد كيف أحصل على حكم جيد؟" آه ، يقول دوجين ، "حكم سيء."
Unsplash / غابي أوركوت
التعلم من أخطائنا
أعرف كل الأشياء الصحيحة التي يجب القيام بها لتربية أطفالي الآن وهم بالغون! أتذكر أنني كنت غاضبًا من ابني بعد أن طلب كأسه الخامس من الماء بينما كنت أحاول دفعه للنوم. أخيرًا عندما نهض من السرير ليطلب آخر... نزلت إلى الردهة مرتديًا بنطالي الرياضي ، بدون قميص ، وأصرخ "عد إلى السرير الآن!" ركض إلى غرفته. قفز إلى سريره وتحت الأغطية وقال ، "أبي ، لقد أخفتني ، بدوت مثل الهيكل العظمي!" كان يشير إلى كيف أن ضلوعى لابد أنها كانت عالقة بالخارج عندما كنت أصرخ. استغرق الأمر مني 3 أسابيع حتى شعرت بالثقة مرة أخرى أنني لن أخافه من غضبي ويمكننا العودة إلى روتين وقت النوم المحبب لدينا.
تعلمت الدرس بالنسبة لي. كان ذلك صعبا. يمكن أن يكون لديك حكم خاطئ وأن تتعافى ، لكن عليك الاعتراف بالخطأ لنفسك والاعتذار للطرف المتضرر. عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر حوالي عامين ، كنت أقوم بإعداد العشاء وكانت تقف على كرسيها وتلعب بالماء في حوض الحمام. شيء استمتعت به. قامت عن غير قصد بتشغيل الماء في الحوض وبدأ في التدفق على أرضية الحمام. سمعت صوتها الصغير يناديني.
"لكن أتقن كيف أحصل على حكم جيد؟" آه ، يقول دوجين ، "حكم سيء."
عندما جئت إلى باب الحمام ، شعرت بالرعب لرؤية الفيضان الصغير الذي يحيط بحمامنا. ابنتي تنظر إلى الأعلى وترى نظري الغاضب تنفجر في البكاء. كل ما نقوم به كأبوين له تأثير. لقد سحبت القابس من الحوض. حصلت على بعض المناشف وامتصنا الماء. الدرس المستفاد ، لا توجد حالات طارئة ذات عواقب طفيفة تستحق تخويف ابنتي. الهدوء في اللحظة الحالية ، والاهتمام بما هو ضروري ، ليس هذا هو ما كان يدور حوله ممارسة Zen! شكرا لك جوليا!
ذهب عالم مشهور لزيارة مدرس زن محلي. سأل مدرس الزن عما إذا كان يرغب في كوب من الشاي. قال الأستاذ إنه سيفعل. بدأ مدرس الزن بصب الشاي من الغلاية في كوب الأستاذ واستمر في السكب والسكب واستمر في فائض الكوب. أخيرًا ، لم يستطع البروفيسور أن يأخذها أكثر من ذلك ، ويقول ، "لماذا تستمر في السكب عندما يكون الكوب كذلك بالفعل ممتلىء!" يقول مدرس Zen "كيف يمكنني مشاركة الأفكار معك حول Zen عندما يكون عقلك ممتلئًا جدًا بالفعل الأفكار! "
بيكساباي
لا تكن خبيرًا في الأبوة... كن منفتحًا على الأشياء التي لا تعرفها
الكثير من الكتب ، الكثير من الخبراء. لقد أصبحت حتى واحدًا! لكنني أذكر باستمرار الأشخاص الذين أنصحهم وأستشيرهم بأنه يجب أن تثق بنفسك أولاً. ثق بخيرتك الأساسية. تحلى بالصبر ، وارتكب الأخطاء ، واقرأ بعض الكتب ، واخذ النصائح في الاعتبار ، ولكن ثق في "إحساس الحصان".
"في ذهن المبتدئين هناك العديد من الاحتمالات ، لكن في ذهن الخبير هناك القليل منها." هو اقتباس من معلم زن الشهير. ابق متفتحًا واسمح لنفسك ألا تعرف.
هناك احتمالات كثيرة. هناك العديد من الطرق لتكون أبًا محبًا وتتعلم الكثير من الأشياء المهمة عن الحياة... إذا سمحت لأطفالك بتعليمك. هم بطبيعة الحال "زين!"
الدكتور بروس لينتون هو مؤسس برامج منتدى الآباء حيث يقود مجموعات الرجال للآباء.
