كيفية بناء إمبراطورية كرات اللحم وإطلاق عرض تلفزيوني مع مولود جديد في ذراع واحدة

السلوك الروتيني سلسلة جديدة حيث يتحدث الرجال الذين يوفقون بنجاح بين الأعمال والوظائف والأبوة والأمومة عن الإجراءات الروتينية التي تبقيهم على المسار الصحيح. التالي هو مايكل تشيرنو ، مالك سلسلة مطاعم Meatball Shop المزدهرة في مدينة نيويورك والذي سيصبح قريبًا نجمًا في عرض الطعام والسفر يسمى اباحي الغذاء على شبكة لمعلوماتك. كانت لوحة ممتلئة إلى حد ما قبل أن ينجب هو وزوجته ، عارضة الأزياء دونا همينغسون تشيرنو ، ابنهما 3 قبل أشهر ، لكنه يتعامل مع الأمر بجدولة إبداعية وبضع جولات من ركل الناس في مواجهة كل مرة أسبوع.

في أي وقت تبدأ في الرد على رسائل البريد الإلكتروني في الصباح؟
لسوء الحظ ، حوالي الساعة 6:30 صباحًا.

كيف تعيد الاتصال بطفلك عندما تعود إلى المنزل من العمل كل يوم؟
حتى الآن كان الأمر صعبًا حقًا لأنني عدت إلى المنزل إما قبل أو بعد تعرضه للإحباط مباشرة. إذا عدت إلى المنزل مباشرة قبل أن يتعرض للقمع ، أقرأ له كتابًا.

ما هي القطعة الوحيدة المتعلقة بالأطفال والتي لا يمكنك العيش بدونها؟من المحتمل أنها مصاصة منزلية صغيرة. يحب اللهاية. عمره 11 أسبوعًا. هو صغير.

كم مرة في الأسبوع تصل إلى المنزل لتناول العشاء وهل تطبخ من قبل؟

أطبخ يومين في الأسبوع. نقضي عطلة نهاية الأسبوع معًا ، وربما أعود إلى المنزل لتناول العشاء يومين في الأسبوع خلال الأسبوع.

ما مقدار التمرين الذي تمارسه في أسبوع معين وما نوعه؟
أمارس الرياضة 5 أيام في الأسبوع ، وتتراوح من الجري إلى الملاكمة التايلاندية لرفع الأثقال. أفعل هذه الأشياء الثلاثة.

ما هي أطول مدة لعبتها مع طفلك على الإطلاق دون النظر إلى هاتفك؟
لا أعرف ، ساعات. في أول أسبوعين بعد ولادته ، لم أفعل شيئًا بهاتفي ، وحاولت اللعب معه قدر الإمكان.

كم مرة تسافر من أجل العمل وهل تتطلع إليه أو تخشى عليه؟أنا لا أسافر بقدر ما أسافر ، لكن من المحتمل أن أسافر مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر. بدءًا من الصيف ، سأسافر كثيرًا ، وأنا لا أتطلع إلى ذلك. على الرغم من أن الأمر سيكون ممتعًا ، إلا أنني لا أتطلع إلى الابتعاد عن عائلتي.

أستضيف برنامجًا تليفزيونيًا عن السفر عن الطعام يسمى اباحي الغذاء، لذلك سأكون بعيدًا لمدة 3 أسابيع ، وبعد ذلك سأعود إلى المنزل لمدة أسبوع ، ثم سأبقى بعيدًا لمدة 3 أسابيع. بعد ذلك ، اعتمادًا على كيفية عمل العرض ، قد يكون الأمر كذلك لفترة من الوقت. في النهاية ، سأتمكن من اصطحاب عائلتي معي لمدة أسبوع واحد على الأقل من تلك الأسابيع الثلاثة.

ما هو هدفك عندما تحتاج إلى إلهام متعلق بالعمل؟
أنا عداء ، لذلك عادة ما أفعل أفضل ما لدي عندما أركض.

ما هو هدفك عندما تحتاج إلى إيقاف عقلك تمامًا؟
أحاول الذهاب للصيد. لدي منزل في شمال ولاية نيويورك ، وهناك بحيرة صغيرة رائعة قريبة مني. إذا استطعت ، أحاول الخروج إلى المحيط. الأمر ليس بهذه السهولة ، لكني أبذل قصارى جهدي للنزول إلى الماء. لكن الصبي متورط الآن ، لذلك من الصعب الخروج إلى هناك.

كيف هو سجل حضورك في الأحداث / الألعاب / اللحظات الهامة لطفلك؟
عمره 11 أسبوعا فقط ، لذا فهي ليست مشكلة حتى الآن.

ما هو كتاب طفلك المفضل في الوقت الحالي؟
هاكلبيري فين هو كتاب أحب أن أقرأه له ، لكنه يستمتع به حقًا مريبحكايات أو مزرعةحكايات.

ما هي اللعبة / التطبيق المفضل لطفلك في الوقت الحالي؟
إنه لا يلعب بالهواتف بعد. لعبته المفضلة هي على الأرجح... لا أعرف. إنه لا يلعب بالألعاب حقًا حتى الآن لأنه صغير جدًا لدرجة أنه لا يمسك بأي شيء.

لماذا يعتبر حمام الجليد هو الطريقة المثلى للتعافي من التمارين الشاقةمنوعات

لا يوجد شيء أفضل من جلسة الساونا للتخلص من هذا المرهق اكتشف - حل في النادي الرياضي. ولكن إذا كنت تريد أن تستعد عضلاتك للتمرين التالي ، فقد ترغب في الابتعاد عن الحرارة واختيار حمام جليدي بدلاً من ذل...

اقرأ أكثر
الأبوة والأمومة مجزية للغاية ولكنها صعبة بشكل لا يصدق

الأبوة والأمومة مجزية للغاية ولكنها صعبة بشكل لا يصدقمنوعات

هذا الصباح ، كان طفلي يصرخ في وجهي عبر باب الحمام. أرادت مني أن أقوم بالعمل القذر من أجلها ، مقتنعة بأنها قد تفوت شيئًا. نصفني أراد الصراخ والصراخ في وجهها ، وأخبرها أنها أكبر من عمرها بما يكفي لمس...

اقرأ أكثر
إعاقة الأبوة وإعادة تحديد الذكورة

إعاقة الأبوة وإعادة تحديد الذكورةمنوعات

تم نشر ما يلي من واسطة ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].ها! الأبوة...

اقرأ أكثر