كيف تساعد أطفالك على الاستمتاع بالرياضات المنظمة

click fraud protection

في حين أن أي أب لديه إحساس جيد جدًا بالوقت الذي يستمتع فيه ابنه أو لا يستمتع به ، فإنه ليس سؤالًا بحثه العلم بصرامة. لكن أ دراسة من مدرسة ميلكن إنستيتيوت للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن قد أثار بعض الدهشة استنتاجات أثناء تطوير ما يسمونه "خرائط ممتعة" لما يعجب الأطفال أكثر في التنافس رياضات. تنبيه المفسد: الفوز ليس من الأشياء.

70٪ من الأطفال يتوقفون عن ممارسة الرياضات المنظمة في سن 13 بسبب نقص المتعة.

ماذا وجدوا
أجرى فريق من علماء التمرينات مقابلات مع الرياضيين الشباب والمدربين وأولياء الأمور لتحديد 81 "محددات للمتعة" ، والتي تم تنظيمها وتصنيفها حسب التكرار. تم تصنيف كل محدد فردي في "عوامل ممتعة" ، حيث كانت أعلى ثلاثة تصنيفات منها "كونها رياضة جيدة" و "المحاولة الجادة" و "التدريب الإيجابي". من 81 المحددات ، احتلت "الفوز" المرتبة 48 وأمور مثل الزي الرسمي والجوائز أنهت في المرتبة الأخيرة (على الرغم من أن مجموعات الزي الرسمي والجوائز ادعت ، عند سؤالها ، أن الفوز ليس مهمًا لهم).

لماذا يهم
70٪ من الأطفال يتوقفون عن ممارسة الرياضات المنظمة في سن 13 بسبب نقص المتعة. في تطور ذي صلة ، كثيرًا ما يجعل الآباء أطفالهم بائسين أثناء ممارسة الرياضة المنظمة من خلال التركيز على الأشياء الدقيقة - الفوز والأداء الفردي - التي يعتبرها الأطفال أقل أهمية. لا ينبغي أبدًا أن تمتص البهجة من أي لعبة كرة من خلال الفراغ الممتع من أحد الوالدين الذي ينفجر من المدرجات ، حتى لو كان هؤلاء الآباء سينتجون مرة واحدة في القمر الأزرق تايجر وودز أو أندريه أغاسي.

ما تستطيع فعله
يشعر الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تحارب وباء السمنة من خلال مساعدة المدربين ومعلمي الصالة الرياضية ومديري التربية البدنية على زيادة مشاركة الأطفال في الألعاب الرياضية المنظمة في مرحلة المراهقة. لكن النتائج تعزز أيضًا ما يعرفه مستشار القيادة الدكتور تيم ليونارد باسم الأشياء الأكثر إنتاجية لقولها للأطفال قبل وبعد المنافسة:

قبل
1. استمتع
2. اللعب الصعب
3. انا احبك

بعد، بعدما
1. هل استمتعت؟
2- أنا فخور بك ،
3. انا احبك

إذا كان هناك الكثير لتذكره ، فيمكنك دائمًا الالتزام به الكلمات الست التي يريد كل رياضي سماعها من والديهم ، وفقًا لما حدده المدربون Bruce E. براون وروب ميلر على مدى 30 عامًا من سؤال لاعبيهما:

أنا أحب أن أشاهدك تلعب.

عندما نقول ذلك ببساطة ، فأنت لا تحتاج حتى إلى خريطة ممتعة لمساعدة طفلك على الاستمتاع باللعبة.

والد المرشح العام: ديفيد هيل

والد المرشح العام: ديفيد هيلمنوعات

يبحث الأب عن الآباء الاستثنائيين في جميع أنحاء البلاد الذين يذهبون إلى أبعد الحدود لدعم أطفالهم ومجتمعاتهم. هل أنت مهتم بترشيح رجل في حياتك ليكون "أب العام"؟ رائعة! يرجى التحقق من موقعنا تعليمات ال...

اقرأ أكثر
تقييمات "Mary Poppins Returns" جيدة جدًا وقد تحصل على جائزة الأوسكار

تقييمات "Mary Poppins Returns" جيدة جدًا وقد تحصل على جائزة الأوسكارمنوعات

عودة ماري بوبينز، من بطولة إميلي بلانت بدور المربية الشهيرة ، يمكن أن تتنافس على جائزة الأوسكار ، وفقًا لمراجعات العروض المبكرة. تلقى التكملة التي طال انتظارها لفيلم ديزني عام 1964 علامات إيجابية ب...

اقرأ أكثر
عضو الكونجرس في كاليفورنيا مارك تاكانو يقدم مشروع قانون العمل الأسبوعي لمدة 32 ساعة

عضو الكونجرس في كاليفورنيا مارك تاكانو يقدم مشروع قانون العمل الأسبوعي لمدة 32 ساعةمنوعات

في 27 يوليو Rep. قدم مارك تاكانو من كاليفورنيا تشريعًا من شأنه أن يقلل أسبوع العمل القياسي من 40 إلى 32 أسبوعًا ساعات. هذا يعني أن الموظفين غير المعفيين سيبدأون في تلقي العمل الإضافي بعد 32 ساعة ، ...

اقرأ أكثر