كيفية جعل الطفل يشعر بالنعاس: نصيحة حقيقية

click fraud protection

أنت أبوي ،

أعيش في الشمال الشرقي حيث أربي طفلاً في الثالثة من عمره مع شريكي. نسمع الكثير عن القراد ومرض لايم هنا. أنا وشريكي نحب الهواء الطلق ، لكننا نشعر بالفزع حقًا بشأن اصطحاب طفلنا إلى الغابة للتنزه. هل يجب أن نبقى بعيدًا عن الغابة أم أن هناك شيئًا يمكننا القيام به لحماية طفلنا؟

آدم
بوفالو ، نيويورك

*

صعوبة حماية الأطفال من القراد في رقبتك من الغابة وضع الوالدين في وضع سيئ يا آدم. نعم ، الحل الأكثر وضوحًا هو ببساطة عدم الخروج من المنزل. لكن المشكلة تكمن في أن الهواء الطلق مفيد بشكل كبير لنمو طفلك. ناهيك عن أنك تبدو وكأنك رجل جميل في الهواء الطلق ، ومن المحتمل أن يؤثر البقاء محبوسًا على صحتك العقلية. الاجابة؟ اذهب للخارج ، لكن اخرج مع الاستعداد وخطة اللعب عند عودتك.

أول شيء يجب التركيز عليه هو الوقاية. لأن أفضل طريقة للتأكد من أن طفلك لا يصاب بالليمون هي التأكد من أن القراد لا يستطيع فعل ما يفعله القراد. لذلك عندما تخرج ، تأكد من أن طفلك يرتدي بنطالًا طويلًا وقميصًا طويل الأكمام ضيقًا حول الكاحلين والمعصمين. سيؤدي ذلك إلى منع القراد من السفر إلى مناطق تناول الطعام المفضلة لديهم حول الإبطين والفخذ.

سيساعد أيضًا استخدام رذاذ الحشرات. نعم ، المواد الكيماوية الطاردة للحشرات ليست أفضل شيء في العالم ، ولكن ليس كذلك مرض لايم. يوصي الخبراء باستخدام مادة طاردة تحتوي على 30 بالمائة على الأقل من مادة DEET.

إليك الأخبار السارة حول كيفية تغذية القراد (إذا كان من الممكن القول بوجود شيء من هذا القبيل). يستغرق الأمر بعض الوقت لاتخاذ قرار بتناول "وجبة دم" على مضيف. بطريقة ما ، هم مثل أب يحاول تحديد العرض الذي يجب مشاهدته على Netflix. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للالتزام. في الواقع ، يمكن أن يستغرق ما بين يوم أو يومين. سيعطيك ذلك فرصة كبيرة لتتبع المصاصين. إذا وجدت أنها فضفاضة وتبحر على طفلك بعد دخولك من الخارج ، فيمكنك أن تكون متأكدًا تمامًا من أنها لم تتغذى بعد على طفلك وتنقل البكتيريا التي تسبب مرض لايم.

بمجرد دخولك من الخارج ، اطلب من الجميع نزع ملابسهم وإلقائها في الغسالة. ثم تحقق من وجود قراد حول المناطق التي كان من الممكن أن تغطيها مرونة الملابس الداخلية أو حفاضات التدريب. تأكد أيضًا من فحص خط الشعر والإبط. تخلص من أي قراد قد تجده وتخلص منه بأحكام مسبقة شديدة. كجزء أخير من الحماية ، امنح طفلك حمامًا في غضون ساعتين من القدوم من الخارج. يجب أن يزيل الغسيل أي قراد قد فاتك.

أخيرًا ، إذا كنت تتجول مع الحيوانات الأليفة ، فامنح الحيوانات مرة أخرى أيضًا. يشتهر الأصدقاء الغامضون بإحضار القراد إلى المنزل من الخارج.

افعل كل ذلك يا آدم ، ولديك فرصة جيدة لإبقاء طفلك خاليًا من القراد. لذا اخرج والعب!

أبوي

كان لدي أعمال روتينية عندما كنت طفلاً وأعتقد أن هذا جعلني حقًا رجلًا أكثر مسؤولية. أنا وزوجتي لديّ طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا يُدعى لي وأنا أشعر بالفضول لمعرفة متى سنكون قادرين على البدء في جعله يشارك.

الأردن
شريفبورت ، لويزيانا

*

أعني ، يمكنك دائمًا وضع طفلك في إحدى قطع تنظيف الأرضيات والسماح له بالذهاب إلى المدينة على أرضية مطبخك ، الأردن. لكن ، بطريقة ما ، لا أعتقد أن هذا هو ما تسأل عنه. لا يزال ، لي سيكون قادرًا على ذلك الانخراط في الأعمال المنزلية بطريقة أسرع مما قد تتوقعه.

متى بالضبط يمكنك أن تجعل ابنك يبدأ في المساعدة؟ بمجرد أن يصبح الطفل صغيرًا ، في الواقع. الشيء المهم هو أن الطفل الدارج يحب أن يشعر وكأنه يساعد. يجعلهم سعداء للغاية. المشكلة هي أن جودة عملهم سيئة للغاية. لكن لا مشكلة. النقطة المهمة هنا هي أنك تريد أن تجعل المساعدة في المنزل عادة. في البداية ، سيتعين عليك إدارة توقعاتك بشأن الجودة.

ما الذي يمكن أن يفعله طفل صغير في المنزل؟ يمكنهم بالتأكيد المساعدة في التقاط الألعاب. يمكنهم الحفيف حول قطعة قماش أو منفضة ريش. يمكنهم حمل مجرفة القمامة وإفراغها في سلة المهملات. أشياء من هذا القبيل. يجب ألا تتوقع منهم تنظيف المرآب أو تنظيفه بالمكنسة الكهربائية أو غسل النوافذ. على الرغم من أنها يمكن أن تساعدك في إزالة الأعشاب الضارة من الحديقة.

افهمي أنك ستحتاجين إلى التحلي بالصبر في الأعمال المنزلية للأطفال الصغار. سيتعين عليك أن توضح لهم كيفية القيام بذلك عدة مرات ، والعمل بجانبهم بشكل أساسي. ولكن مع التشجيع والقليل من المرح ، سيتعطل عملهم الرتيب في نهاية المطاف. فغني أغنية وامدحهم على مجهودهم.

من المهم عدم رشوة طفلك للمساعدة عندما يكون صغيراً. لا مقايضة هنا ، الأردن. ولاحقًا ، أبعد الأموال عن الطاولة عندما تصبح أعمالهم المنزلية أكثر تعقيدًا. الفكرة هي أن "لي" سيتفهم أن مساعدة عائلته هي مكافأة خاصة به. إذا كان يريد التفاوض على بدل ، فهذا شيء آخر تمامًا.

مرحبا أبوي ،

أنا وزوجتي نواجه صعوبة في جعل طفلنا ينام. عدم جعله ينام. يفعل ذلك على ما يرام عندما يخرج أخيرًا. إنه مجرد نقله إلى مرحلة النعاس بهذه الصعوبة. أي نصائح؟

وينستون
كورفاليس ، أوريغون

*

هل حاولت قراءة قانون الضرائب الأمريكي بالكامل لطفلك؟ التي يمكن أن تعمل. أو يمكنك مشاهدة مقطوعة المخرج لأندريه تاركوفسكي سولاريس وهو متثاقل وبطيئًا للغاية ، وما زلت بحاجة إلى تجاوز الأمر برمته. أو يمكنك أن تأخذ نصائح خبراء نوم الطفل، والتي ربما تكون فكرة أفضل.

الحقيقة هي أنه عندما يأتي الأطفال إلى العالم ، فإنهم لا يعرفون الليل من النهار. وهم ليسوا مدركين بشكل خاص للتوقعات السلوكية التي لدى الناس لهاتين الفترتين المميزتين. هذا يعني أنه يجب عليك علمهم. يمكنك القيام بذلك من خلال تطوير روتين ليلي شديد الضيق يمشي بعناية طفلك في طريقه إلى المدينة النائمة.

يجب أن يبدأ الروتين قبل النوم بساعة تقريبًا. هذا هو الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه بتعتيم الأضواء أو إطفاءها ، أو إيقاف تشغيل التلفزيون أو أي شاشة أخرى تنتج ضوءًا أزرق أو خفض مستوى الصوت في الموسيقى أو البودكاست ، إذا كانت هذه هي حقيبتك. الفكرة هي جعل العالم أقل سطوعًا وأكثر هدوءًا وأقل إثارة للاهتمام.

سيساعد الاستحمام الدافئ قبل النوم الطفل على الشعور بمزيد من الاسترخاء ، وكذلك بعض التدليك والتأرجح اللطيف بما في ذلك وضع غسول آمن على بشرة الطفل. في الواقع ، هذا يبدو لطيفًا جدًا ، فأنا نفسي أشعر بالنعاس.

من هناك ، يمكنك قراءة كتاب لطفلك في الضوء الخافت وتقديم زجاجة قبل النوم أو بعض الرضاعة الطبيعية (حسنًا ، لا يمكنك تقديم الرضاعة الطبيعية لكنك تحصل على الفكرة). من هناك ، يقول الخبراء أنه يجب عليك ذلك هز ابنك في غرفة مظلمة حتى يشعروا بالنعاس الشديد وليسوا نائمين تمامًا. يمكن وضعهم في سريرهم في هذا الوقت ، حيث يجب عليهم القيام ببقية العمل لأنفسهم.

المفتاح هنا هو الاتساق الآلي الثابت في روتينك. في النهاية ، سيبدأ طفلك في الاستجابة للعلامات الأولى لوقت النوم ويبدأ في الهدوء عندما يقترب منه نايم.

بالطبع ، لا تنسَ تقديم الكثير من التحفيز خلال ساعات النهار أيضًا. هذا سيساعد. إن تنمية دماغ فضولي هو عمل شاق للغاية. وسرعان ما سيشعرون بالضرب كما تفعل بعد يوم في العمل.

تساعد مكملات الكرياتين في علاج أعراض الحرمان من النوم

تساعد مكملات الكرياتين في علاج أعراض الحرمان من النومنائم

قد تبدو مكملات الكرياتين حصريًا لأصحاب الحجم الضخم في صالة الألعاب الرياضية ، لكن العلم وراءها يشير إلى أنها قد تساعد الآباء المحرومين من النوم الذين لا يتطلعون إلى أن ينتفخوا على الإطلاق. بمجرد دخ...

اقرأ أكثر
تريد طفلك أن ينام؟ كاريكاتير الصباح هو عدوك

تريد طفلك أن ينام؟ كاريكاتير الصباح هو عدوكهاتف خليوينائمكاريكاتير

لمدة 30 عامًا ، شعر الآباء الأمريكيون بالذنب وهم يسقطون أصابعهم أمامهم كاريكاتير الصباح. للتوضيح ، فعل الملايين ذلك على أي حال ، ولكن قبل ظهور البرامج التعليمية ، كان يُنظر إليها على نطاق واسع على ...

اقرأ أكثر
كيف ولماذا تحضرين الأطفال على جدول قيلولة ثابت

كيف ولماذا تحضرين الأطفال على جدول قيلولة ثابتطفل صغيرنائمالقيلولةلقطة

تم إنتاج ما يلي بالشراكة مع أصدقائنا في لقطة، الذي يثري حياة العائلات الشابة بمعدات مثل Premium Auto Rock 'n Play Sleeper مع SmartConnect ™، آلة الأحلام الرائعة التي يتم التحكم فيها بالكامل من جهاز...

اقرأ أكثر