كما الهواتف الذكية والشاشات تسيطر على حياتنا اليومية ، والسرد وسائل التواصل الاجتماعي ⏤ وهوس المجتمع الجماعي به ⏤ يدمر صحتنا العقلية الجماعية. ومع ذلك ، يشير بحث جديد إلى أننا قد نلقي باللوم غير الضروري على التكنولوجيا. قد تكون العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية أكثر تعقيدًا مما كان متوقعًا في السابق.
أثناء التمرير عبر ملف الأخبار الخاص بك من غير المرجح أن يوفر لك الإشباع العاطفي والروحي الذي تبحث عنه ، يقول الدكتور بريان بريماك ، مدير مركز أبحاث وسائل الإعلام والتكنولوجيا والصحة في جامعة بيتسبرغ ، في الشؤون الاجتماعية أصبحت الوسائط أداة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق للعثور على الاتصال والهروب من الوحدة التي هم عليها شعور.
"الأشخاص الذين يشعرون بالعزلة الاجتماعية قد يتواصلون على وسائل التواصل الاجتماعي ، على مستوى ما ، لعلاج أنفسهم ،" د. بريماك في مقابلة مع NPR. وقد تساعدهم وسائل التواصل الاجتماعي على الشعور بأنهم أكثر ارتباطًا بالعالم. قال إنه عندما ينظر شخص ما إلى Facebook أو Instagram ، فإنهم يعرفون أن "هؤلاء أناس حقيقيون ، لذلك تشعر أن هذه حياة حقيقية إلى حد كبير. أنت تعلم أنه ليس إعلانًا لخوسيه كويرفو ، حيث يتقاضى الناس المال مقابل وضع الابتسامات. هؤلاء هم الأشخاص الذين تعرفهم بالفعل ".
وقد لا تكون هذه هي الإيجابيات الوحيدة المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي. دراسة في وقت سابق من هذا العام من قبل المعاهد الوطنية للصحة لاحظ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 10 سنوات ووجدوا أن الأطفال الذين يفضلون وسائل التواصل الاجتماعي على وسائل الإعلام العامة ، مثل التلفزيون أو ألعاب الفيديو ، كانوا أكثر عرضة للانخراط في نشاط بدني وأقل احتمالًا لأن يكون لديهم عائلة كبيرة الصراعات.
لا يعني أي من هذا أن وسائل التواصل الاجتماعي لا تأتي مع نصيبها العادل من المشاكل ، خاصةً الأطفال الصغار. لكنه يُظهر أن علاقتنا بالتكنولوجيا التي لا تزال تتطور قد تكون أكثر دقة مما كنا نعتقد سابقًا.
