5 أسباب تجعل الرياضيين الصغار لا يتخصصون في رياضة واحدة فقط

يستمتع ابنك بلعب البيسبول. تبدأ في ملاحظة أنهم يجيدون ذلك. ثم تدرك أنهما جيدان حقًا - مثلما أنجب برايس هاربر وبيل مازيروسكي طفلًا ، وقد أعطوه لك. ربما ليس ذلك الموهوب (أو الرسم) ، ولكن لا يزال هناك شك في أن لاعب الكرة الصغير موهوب. أفضل خطوة هي العثور على بعض المعسكرات والمدربين لرعاية القرف منه ، أليس كذلك؟ حسنًا ، الأمر ليس بهذه البساطة. حتى لو كنت تعتقد أن ابنك يمكن أن يصبح محترفًا غدًا ، فإن ارتداء زي موحد متعدد هو مفتاح التطور الرياضي الجيد.

بن اوليفا، مدرب الأداء العقلي في الرياضة الذين عملوا مع الجميع من الرياضيين في جامعة بوسطن إلى لاعبي بوسطن ريد سوكس ، يقول إن جميع الأطفال - وليس فقط الظواهر - يحتاجون إلى تنويع محفظتهم الرياضية. أولاً ، من المرجح أن يؤدي لعب لعبة واحدة إلى تحويل وقتهم المفضل في الماضي إلى أقل الألعاب المفضلة لديهم بعد بضع سنوات. ثانيًا ، والأهم من ذلك ، أن ممارسة رياضات متعددة أمر ضروري لتحويل أجسادهم الصغيرة المحرجة إلى أجسام أقل حرجًا. إليكم سبب أهمية التدريب المشترك للأطفال.

رياضة واحدة تؤثر على أخرى

لاستعارة مصطلح من أبحاث القنب (وهذا هو علم الأعشاب الضارة) ، فإن الرياضة لها

تأثير حاشية - يقوي أحدهما الآخر عند تناوله معًا. لهذا السبب يحتاج الأطفال إلى تطوير العديد من المهارات المختلفة في مجموعة متنوعة من الأنشطة المختلفة من أجل الوصول إلى إمكاناتهم في رياضة معينة. إنه يعزز الموقع المكاني ، والتحكم في الأشياء ، والاستقرار ، "المهارات الحركية الأساسية التي إذا لم تفعل ذلك قبل سن 12 أو 15 عامًا ، فلن تصل أبدًا إلى المستوى الذي تحتاجه في المهارات الحركية المتخصصة " أوليفا.

علاوة على ذلك ، كلما كنت أصغر سنًا ، زادت احتمالية حدوث إصابات بسبب الإفراط في الاستخدام. يقول: "لا فائدة من ذلك فيما يتعلق بالتنمية الحركية". "لن تتعلم المهارات المتقدمة في جسم ما قبل البلوغ والتي تترجم إلى الجسد الذي تطوره بعد سن البلوغ" ، ضع ذلك في كأس كأس الدوري الصغير الخاص بك وقم بتدخينه.

الانتعاش هو المكان الذي تصبح فيه أفضل وأقوى

فكر في كيفية تحسن الأبوة والأمومة عندما توصل طفلك إلى منزل الجدة لمدة أسبوع. أنت أفضل بكثير بعد بعض الوقت ، أليس كذلك؟ يحتاج الرياضيون إلى الراحة أيضًا ، مثل الوالدين المرهقين. حتى الأطفال الرياضيين. يقول أوليفا: "عندما يتطور الأطفال ، فإن الحاجة إلى التعافي أمر بالغ الأهمية". "الأربطة والوصلات المشتركة ليست مستعدة لتحمل الضغط الذي يعاني منه الجسم الناضج أو الرياضي المحترف قادر على أخذها ". إن ممارسة الرياضة ذاتها وممارستها دون تشجير الآخرين يحرم الجسم من الكفاية استراحة.

اجعلهم يفعلون الأشياء التي يمتصونها

كونك نجمًا خلال طفولتك يؤدي إلى ظهور مرض الطفل الغريب عند البالغين. يمكن أن تكون صفقة مماثلة للأطفال الذين يتخصصون كثيرًا في الرياضة التي يتفوقون فيها. يقول أوليفا: "المهارات التي تطورها أثناء ممارسة الرياضة هي مهارات حياتية". هذه أشياء مثل أخلاقيات العمل ، والتركيز على العملية ، والتواصل. "إذا ركزت فقط على الرياضة التي تكون فيها أفضل لاعب ، فلن تكتسب المهارات الاجتماعية والعاطفية المهمة للحياة. لهذا السبب يوظف الناس الأشخاص الذين يمارسون الرياضات الجماعية ". تمنح المشاركة في العديد من الألعاب الرياضية لطفلك الفرصة لمعرفة كيفية القيام بذلك مدربين مختلفين ، كيف يتفاعل أعضاء الفريق المختلفون وكيف يكونوا جزءًا من فريق ، بغض النظر عما إذا كانوا النجم أو مقاعد البدلاء أكثر دفئا. تذكر: مرض الطفل الممثل الغريب.

إن خط أنابيب التطوير الرياضي خرافة

"هناك الكثير من الضغط للحصول على إرسال مثالي للتنس بحلول سن 12 عامًا حتى تكون في طور الإعداد لتلفت الانتباه من قبل المدربين." المشكلة ، حسب أوليفا ، هذا عبء من المالاركي. يبحث معظم مدربي الجامعات الذين تحدث إليهم عن رياضيين ذوي مهارات اجتماعية جيدة ومتحمسون للرياضة التي يختارون ممارستها في الكلية. لن تضمن حتى التأرجح المثالي وطفولة الممارسة أن يستمر طفلك في التقدم دائمًا. يقول: "ما تحتاجه للوصول إلى المستوى التالي هو الكثير من الدافع والتصميم بمجرد أن تصبح في هيئة متطورة تمامًا".

كن الأفضل... لاحقًا

حتى لو دفعت طفلك إلى التخصص في رياضة ، لأنه في النهاية سيكونون أكثر نجاحًا ، فما الرسالة التي يرسلها ذلك؟ يقول أوليفا: "أنت تقول أن المهم هو أن تفوز بالمباراة ، وأنك أفضل لاعب". "بإرسال هذه الرسالة ، فإنك تضر بقدرة طفلك واحتمال تصديقه إذا فعل ذلك يتدربون بجد في الكلية ويمكنهم الانتقال إلى المستوى التالي ". نعم ، كوني الأب الفخور في شباب المواطنين بارد. ولكن ، كونك الأب الفخور في بطولة العالم 10 بعد عام من الآن؟ بالتأكيد أكثر برودة.