ربما كنت قد شعرت بالحرج في الأماكن العامة من قبل. ربما أخذت رأسًا في المرة الأولى التي جربت فيها لوح hoverboard الخاص بصديقك. أو ربما دخلت في اجتماع مع تحليقك. أو ربما قمت بإزالة رأس من لوح طائر المكتب مع تحليقك لأسفل. في كلتا الحالتين ، لسعة الكبرياء هذه لا شيء. ليس عند مقارنتها بما ستشعر به عندما يصرخ طفلك الدارج وكأنك تطعنه في وجهه الفعلي لأنك رفضت شراء أي شيء بحق الجحيم A Lalaloopsy هو.
ولكن في حين أن نوبات الغضب العامة يمكن أن تكون مؤلمة ، فإن معظم المشكلة تكمن في رأسك. لحسن الحظ ، إذا استعدت بشكل صحيح وتخلت عن غالبية الفضلات ، فستكون على ما يرام (حتى لو كنت في البيت الأبيض).
ميكانيكا الانهيار
اتضح أن نوبة الغضب لا تنفجر فقط في غضب أحمر الوجه وتتضاءل (على ما يبدو لاحقًا إلى ما لا نهاية) إلى حزن شديد. اكتشف الباحثون الذين درسوا مؤخرًا تشريح نوبة غضب أن الفهم التقليدي كان معيبًا. نوبة الغضب هي في الواقع أكثر تعقيدًا بعض الشيء. يستمر الحزن طوال الوقت مع علامات الترقيم للسلوك الغاضب.
هذا الغضب؟ ليس من السهل التعامل معها. ومع ذلك ، يمكن التعامل مع الحزن بلطف. مما يمنحك تلميحًا لما قد ترغب في القيام به. رقم لا يعالج.
لماذا تحدث نوبات الغضب
قد يتحول ابنك إلى لوحة مونش الواقعية حرفيًا تحت الشمس. ولكن هناك بعض الأشياء التي قد تعمل على إعداد المضخة. ال biggies? تغييرات مفاجئة وغير متوقعة في الجدول الزمني ، وإجهاد الوالدين ، وعدم معرفة توقعاتك للموقف.
إنها لا تحدث لأن ابنك يريد أن يجعلك تشعر وكأنك أحمق. وهم لا يحفظونها لرحلتك المستهدفة التالية. في هذه المرحلة ، هم ليسوا حاذقين بما يكفي للتخطيط لإهانتك. بالإضافة إلى أنه ليس لديهم مفهوم العام مقابل الخاص. لذا ، كما تعلم ، هدئ أعصابك.
النهج ذي المحاور الخمسة للانهيار العام لطفل صغير
- تأكد من أن طفلك يتغذى جيدًا و إستراحة جيدة قبل القيام بالمهمات.
- ابق هادئًا عندما يمر طفلك بنوبة غضب عامة. إنهم لا ينهارون عن قصد. ليس لدى طفلك مفهوم العام مقابل الخاص ولا يفهم الإذلال.
- راجع جدولك الزمني مع الطفل قبل الخروج. إن إعطائهم خطة لعبة سيعدهم لهذا اليوم.
- كافئ طفلك ببعض الوقت على انفراد بعد كل مهمة مكتملة.
- لا تحارب نوبة الغضب بالغضب. بدلًا من ذلك ، تصرف بروح الدعابة ، ابقى متعاطفا، والتفاوض عند الضرورة للتقليل من الانهيار.
كن مستعدا
من غير المرجح أن تضطر إلى تقشير طفلك عن الأرض إذا كان لديك خطة ما قبل اللعبة. قبل البدء ، ضع في اعتبارك ما يلي.
- تأكد من أنهم يعرفون ما يحدث والمدة التي سيستغرقها.
- في نفس الوقت ، لديك توقعات معقولة. لن يقوم طفلك بالحفر لمدة 3 ساعات في متجر تحسين المنزل المحلي ، بغض النظر عن مدى روعته.
- تأكد من إطعامهم ، وأنهم لم يقتربوا من وقت القيلولة ولم يتعاملوا مع تغييرات كبيرة في الحياة ، مما يترك لك نافذة مدتها 20 دقيقة تقريبًا.
- أعطهم توقعات واضحة عما تريد منهم. كرر هذه مثل المانترا قبل أن تذهب ، وأنت تذهب ، وعندما تصل إلى هناك.
- تأكد من قيامك بحجز الرحلة بقليل من الوقت 1 على 1. ليس عليك أن تلعب لعبة المخاطرة. فقط دحرج الكرة ذهابًا وإيابًا لبضع دقائق.
في حالة نوبة الغضب
بغض النظر عن الطريقة التي تستعد بها ، فقد يفقدها طفلك في مكان ما في العالم البري الكبير. هذا لا يعني أنك والد سيئ. هذا يعني فقط أن طفلك أصبح طفلاً. لذلك خذ نفسا وتصرف.
تشتيت
هذه استراتيجية ما قبل الانهيار. إذا كنت ترى ذلك قادمًا ، فاستخدم قوة والدك الخارقة في الإلهاء والانحراف. اطلب منهم مساعدتك من خلال البحث عن شيء "مهم". اطرح سؤالًا غريبًا يجعلهم يضحكون. كن مضحكا. هل تعلم ما الذي سيخرج نوبة غضب عن مسارها؟ ضوضاء ضرطة رهيبة. أو ربما حتى ضرطة حقيقية ووجه مضحك. من المؤكد أنك قد تبحث عن هذا الشخص أيضًا ، ولكن هيا ، لا يمكن لزملائك المتسوقين في البقالة الحصول على كل شيء.
لا تقاومها
إذا بدأ الانهيار ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو الاستيقاظ في شواية طفلك ومحاولة جعله هادئًا. في الواقع ، هذا قد يجعل الأمور أسوأ. تتضمن التكتيكات التي ستفشل في النهاية ما يلي: الإذلال العلنيوالتهديدات والعقاب العام والصراخ والتسول والبكاء بصوت أعلى منهم.
محاولة المفاوضات
وهو ما يعني أنك لا تتفاوض حقًا. بدلاً من ذلك ، أنت تؤدي نوعًا ما خدعة عقل طفل صغير. قدم لهم عددًا من الخيارات المحدودة لتجعلهم يشعرون أن أمامهم خيارًا على الإطلاق. قد يكون هذا هو الذهاب إلى السيارة لتهدأ مقابل البقاء في المتجر لتهدأ ، ولكن في كلتا الحالتين ، فإن النتيجة النهائية هي أنهم بحاجة إلى الهدوء.
ابتعد وكن متعاطفًا
إذا مررت سريعًا بكل ما سبق ، فقم بإزالة طفلك من الموقف. اصطحبهم إلى مكان أقل فوضوية حيث يمكنهم التخلص من حماقاتهم. دع طفلك يعرف أنك تفهم شعور الحزن والغضب من هذه الأشياء ثم دعه يمر بما يحتاجه. إنها عملية وهي طبيعية.
لا الفضلات المعطاة
الآن ، بخصوص هذا الإحراج. تذكر أنك تتألق في حياة كل من حولك. ببساطة لا يهم ما يعتقدون في المخطط الكبير للأشياء. ومن المحتمل أيضًا أنهم لا ينتبهون حقًا لدراماك الشخصية. وإذا كانوا يعطونك عينًا جانبية؟ حسنًا ، هؤلاء مجرد أشخاص سيئون ، ويمكنك أن تشعر بالأسف تجاههم لعدم وجود تعاطف معهم في حياتهم لأن هذه طريقة محزنة للعيش.
الشيء نفسه ينطبق على جميع الأشخاص الذين ضحكوا على حطام لوح التزلج الخاص بك عندما كنت ترتدي تلك السراويل مع السوستة المعيبة. هؤلاء الناس كانوا فظيعين أيضا.
